匿名
2024-02-03 16:04:51

抱抱TA

人们都说爱自己，我想知道，那么什么具体是爱自己呢？

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语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
共享暖阳
了解自己，喜欢自（接纳自己），发展自己，珍惜自己。
方寸圆融
关注自己的身体，关注自己的感受，关注自己的情绪，做自己喜欢的事，爱自己爱的人，不折磨自己，不勉强自己，不内耗自己……
明远心理
关注自己的内心，了解自己的心理需求并满足。
陈劲松
你好
芋芋
在乎自己的感受
小贤
使自己身体、心理都健康。
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
柏润心灵
女人若爱自己，不仅拥有健康的身体，还要有强大的内心，，同时也懂得适时地倾听自己内心的声音，给自己足够的空间和时间去放松和充电。
通达心理
爱自己，首先要爱自己的身体，爱自己的灵魂。爱自己，不是自恋，不是自私，而是对自己的尊重、信任和爱护。爱自己，是对自己的生命负责，对自己的人生负责。爱自己，要学会接纳自己。接纳自己的优点和缺点，接纳自己的过去和现在，接纳自己的不完美。接纳自己，才能更好地爱自己。爱自己，是一种生活态度，是一种人生哲学。爱自己，才能更好地爱别人，爱这个世界。
高兴
高兴送了一个拥抱
高兴
你好
温暖拾光
温暖拾光送了一个拥抱
温暖拾光
我个人觉得就是让自己的情绪稳定，心情舒畅流通不堵塞
曹春艳
你好，比如：当你难受时，你知道并且会用行动来陪伴自己并且消化；比如：你不过分勉强自己去做太困难的事；比如：在关系中你尊重自己；比如：累的时候你会让自己好好休息，等等
王宇
你好
王老师
王老师送了一个拥抱
王老师
你好，我是心理咨询师王老师。任何时候解决问题的方法都有三种以上，如有需要帮助，我们预约时间详细沟通。保密尊重！无条件接纳！
孤叶【倾听陪伴】
你好，我是倾听师孤叶，期待你的来访，我们可以共同探讨问题，一起寻找新的风景。
甘菊
爱自己要感知自己，首先改变一些负性认知，让自己开心起来，爱自己还有很多方面，慢慢教你好吗
孙路
认知不同，理解不同，为己（做自己）最重要
玫瑰花
正能量满满的
佳喵
佳喵送了一个拥抱
明成❤️心理
您好，特别理解您的心情。心理学相关理论及从业经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理，从基层管理到高层管理，总结了很多的经验教训，事业、生活情感、亲子上的总结等等，可以给到您借鉴性的参考，让您少走弯路。[握手][握手]
雨沫
雨沫送了一个拥抱
雨沫
理想的爱，关注自身的成长，同时也要注重自己的感受。
秋语
秋语送了一个拥抱
无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
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