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2024-02-20 11:48:20
抱抱TA
女,34岁,我还有亲人,还有孩子。还有自己都需要我照顾。可我的心一直在为他担心,受他影响,内耗,情绪不稳。这样也会影响到我身边的人吧。我为什么那么执着,非得要做一个善良的人,不理智一点,多为自己考虑。受过很多伤害,我还在想着拯救别人。我不知道我怎么了,其实我也有很多性格缺陷,敏感,自卑,缺爱。可我却有那么大的能量,一直为别人考虑,付出了很多,我依然那么坚强,没有得什么心理疾病精神疾病。,我不想改变自己,但又有很多人都在说我傻,说我是踩火坑,劝我,我就开始内耗,不想改变,却也害怕结果会自己承担不起。
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AI心
您好,我是一名心理咨询师。从您的陈述中可以看出,您对待他人非常善良,总是乐于付出和关心他人。这是非常美好的品质,应该受到肯定。但是,看到您说,这让您有时会感到内耗及情绪不稳。这可能是因为您过度忽视了自己的需求,过度关心他人而忽视了自己。如果您总是过度倾注在他人身上,那么在精力、情绪上可能会有所透支。这种情况下,建议您试着找到一种平衡,关心他人的同时,也要懂得照顾和关心自己。如果有需要的话,可能需要寻求专业人士的帮助,通过心理咨询提升自我意识,学习如何关心自己。
你说我忽视自己过度关注他。可我的需求就是他啊。可能我做的一切都是为了让他好起来,我们好好在一起。那我还应该怎样呢?放弃,换一个人就能满足我的需求吗?
陈劲松
你好
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
仅仅是因为我的思维已经形成了定势,很难去改变。还是我内心一些需求没有得到满足,而如此执着呢
行生
如果有新事物的出现?
行生
可以给自己一个心的牵挂,但不该让他成为束缚
高兴
高兴送了一个拥抱
高兴
您好,有什么心事或困惑跟我聊聊吗?
王宇
你好
语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
明成❤️心理
您好,特别理解您的心情。心理学相关理论及从业经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路。[握手][握手]
王老师
王老师送了一个拥抱
王老师
你好,我是心理咨询师王老师。任何时候解决问题的方法都有三种以上,如有需要帮助,我们预约时间详细沟通。保密尊重!无条件接纳!
佳喵
佳喵送了一个拥抱
雨沫
雨沫送了一个拥抱
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女,34岁,我啊,总喜欢拯救别人,对别人好。尤其是在爱情里,只要你跟我诉苦,我就会心软心疼。当初会找我老公,可能更多的人怜悯他,想拯救他。我现在又为了拯救一个人,放弃自己安稳的生活。可是我就是想做自己想做的事,无论自己会有多糟糕。可能是内心太匮乏了,只想追求精神上的满足。我从小缺爱,没有安全感,自卑,内向,以为结婚了有一个依靠。可是婆婆的看不起,老公的冷漠和不作为,让我背负很大的压力,怀孕带孩子的那几年,他们对我的不好,我就会责怪自己,是我自己做得不够好吗?不断的严格要求自己,要做一个负责任的妈妈,一个体贴任劳任怨的妻子,一个顾家不依靠长辈的儿媳。我过得又痛苦又累。当我终于让长辈慢慢的接受我,对我态度转变了。我的心理已经发生了巨大的变化。我在别人那里感受到了关怀和在意,可我不断的反反复复的自责,愧疚,觉得自己怎么能这样,怎么能变成自己以前讨厌的那种人,但又却很渴望那种温暖。我知道我最想要的是什么,可由于我的心理负担太重,感情最终都不圆满,给我也带来很多的伤害。也很多时候想试着重新接受老公,心回到家里,可他还是那样让我失望。现在我很累,只想逃离这种环境,一个人生活,可我又成了罪人,我让这个家散了。虽然有长辈帮忙带孩子,照顾家里,可我的心始终是空空的,我也融入不了这个家。我宁愿去过苦日子,我不想亏欠别人,老公的不作为让他的父母买单,我会很大压力。他的父母代替不了他。
(匿名)
女 受家人影响,我很安静,不喜欢交流,多愁善感,有时候自残,干什么都做不会即使很努力却只有一点进步,长期贫血,不知道我什么时候可以不因为别人无意的话想很久,很少笑,独来独往一个人,我什么时候能把自己的手脚练快一些,可是怎么样别人都说我手脚慢。我该怎么办……
男,为什么我总是那么善良,宁愿选择伤害自己,也不愿伤害别人,尽管快要彻底的崩溃,也依旧如此?我不想要这样的性格,我理想中的性格是:人不为己,天诛地灭。可我为什么总是改变不了?
(匿名)
女,20岁,希望下辈子我可以做一个爱自己的不那么敏感在乎他人感受的人了。真的觉得太善良不是一件好事,好人真的没有好报,好像往往好事都在那种比较在乎自己的人身上发生。每天都活在焦虑之中,追求完美,如果自己有一丝丝不完美就会自责觉得自己不好了。
(匿名)
女,24岁,每一段感情我都用心,甚至想着为对方省钱,心疼他的钱,考虑对方的感受。也不会提很过分的要求,处处包容忍让,善解人意。但其实,我最大的毛病就是太善良懂事了。这样并不好。我是别人眼中很优秀的女孩,颜值高身材好,有内涵有思想有才华。但我有八年的抑郁症。
(匿名)
女 我的问题已经影响了正常生活,每天都会引发家庭战争。我知道我有病了,我急需治疗,我的问题太多太多了,自卑,健忘,散漫,注意力不集中,对事情没有兴趣,暴躁,易怒,不愿听人说话,爱独处,敏感,多疑,对所有人都抱有怀疑态度,不信任,特别排斥异性。包括自己的爱人。特别容易被电视剧中的情节感动,但是现实中又特别不容易被感动。有点孤僻,特别容易自我否定,心里不成熟。活在过去走不出来,过去对我造成的刺激过大,过不好现在的生活,很痛苦,这是病,我知道。可就是不知道怎么重拾信心,怎么克制自己。每天生活在抱怨,责备,责骂中。每当我想要改变的时候,各种埋怨,各种抱怨的声音又来了。烦躁,特别烦躁。听到这样的声音和言语就疯了,就开始抓狂,歇斯底里。我不知道我病的重不重。但我已经感觉到我的生活快崩溃了。已经开始有轻生的念头了。很苦恼,急需要帮助,长篇大论,心灵鸡汤,对我无效。我看似挺容易相处,看似很好说话,看似容易接受别人的意见,可其实我不是,我很固执。我不反驳,不变态,是觉得没意义,无所谓。我有时候觉得自己冷漠过了头。太冷血了。迫切需要帮助。暴躁易怒,一言不合就抓狂。趁着我还理智,还没严重的时候,寻求帮助。
(匿名)
男 太善良了咋办,以前交朋友不知道怎么回事就闹掰了,最后一个朋友我发现别人不好的一面,我就很难受,以为自己有病,总让认为是我没做好。就很害怕交往了,自己很自卑。自卑又自负,别人说我有可怜又可恨。
(匿名)
女 以前觉得自己很善良,看到一些弱者都会想去帮助。但是这俩年心理有点扭曲,想伤害别人的想法很强烈,害怕自己控制不住自己去做,这是我自己最大的心结,所以变得不相信自己的为人,很怀疑自己
(匿名)
女,38岁,我最近突然有一点感悟。身份都是自己给的。以前我老自卑,觉得自己工作挺自卑。最近突然放开了自己,感觉自己也挺好的。好好工作,好好上学,自己挺不错的。也没那么自卑的。好多人也对我很友好。我说一起聚聚玩,她们也都挺开心愿意和我玩。感觉到大家挺喜欢我呀,没有看不起我。我觉得我现在自信阳光的大家都觉得我不错。
(匿名)
女,15岁,有焦虑症,但是父母怕我出去乱跑,对我自己散步有点担心怎么办
(匿名)
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女,34岁,我还有亲人,还有孩子。还有自己都需要我照顾。可我的心一直在为他担心,受他影响,内耗,情绪不稳。这样也会影响到我身边的人吧。我为什么那么执着,非得要做一个善良的人,不理智一点,多为自己考虑。受过很多伤害,我还在想着拯救别人。我不知道我怎么了,其实我也有很多性格缺陷,敏感,自卑,缺爱。可我却有那么大的能量,一直为别人考虑,付出了很多,我依然那么坚强,没有得什么心理疾病精神疾病。,我不想改变自己,但又有很多人都在说我傻,说我是踩火坑,劝我,我就开始内耗,不想改变,却也害怕结果会自己承担不起。
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