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2024-02-20 11:48:20
抱抱TA

女,34岁,我还有亲人,还有孩子。还有自己都需要我照顾。可我的心一直在为他担心,受他影响,内耗,情绪不稳。这样也会影响到我身边的人吧。我为什么那么执着,非得要做一个善良的人,不理智一点,多为自己考虑。受过很多伤害,我还在想着拯救别人。我不知道我怎么了,其实我也有很多性格缺陷,敏感,自卑,缺爱。可我却有那么大的能量,一直为别人考虑,付出了很多,我依然那么坚强,没有得什么心理疾病精神疾病。,我不想改变自己,但又有很多人都在说我傻,说我是踩火坑,劝我,我就开始内耗,不想改变,却也害怕结果会自己承担不起。

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  • AI心咨询师的头像 AI心
    您好,我是一名心理咨询师。从您的陈述中可以看出,您对待他人非常善良,总是乐于付出和关心他人。这是非常美好的品质,应该受到肯定。但是,看到您说,这让您有时会感到内耗及情绪不稳。这可能是因为您过度忽视了自己的需求,过度关心他人而忽视了自己。如果您总是过度倾注在他人身上,那么在精力、情绪上可能会有所透支。这种情况下,建议您试着找到一种平衡,关心他人的同时,也要懂得照顾和关心自己。如果有需要的话,可能需要寻求专业人士的帮助,通过心理咨询提升自我意识,学习如何关心自己。
  • 的头像
    你说我忽视自己过度关注他。可我的需求就是他啊。可能我做的一切都是为了让他好起来,我们好好在一起。那我还应该怎样呢?放弃,换一个人就能满足我的需求吗?
  • 陈劲松咨询师的头像 陈劲松
    你好
  • 倾听心灵的头像 倾听心灵
    倾听心灵送了一个拥抱
  • 的头像
    仅仅是因为我的思维已经形成了定势,很难去改变。还是我内心一些需求没有得到满足,而如此执着呢
  • 行生的头像 行生
    如果有新事物的出现?
  • 行生的头像 行生
    可以给自己一个心的牵挂,但不该让他成为束缚
  • 高兴的头像 高兴
    高兴送了一个拥抱
  • 高兴的头像 高兴
    您好,有什么心事或困惑跟我聊聊吗?
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
  • 语过天晴的头像 语过天晴
    语过天晴送了一个拥抱
  • 明成❤️心理的头像 明成❤️心理
    您好,特别理解您的心情。心理学相关理论及从业经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路。[握手][握手]
  • 王老师的头像 王老师
    王老师送了一个拥抱
  • 王老师的头像 王老师
    你好,我是心理咨询师王老师。任何时候解决问题的方法都有三种以上,如有需要帮助,我们预约时间详细沟通。保密尊重!无条件接纳!
  • 佳喵的头像 佳喵
    佳喵送了一个拥抱
  • 雨沫的头像 雨沫
    雨沫送了一个拥抱
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