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匿名
2024-02-23 22:52:38
抱抱TA
女,15岁,最近很容易看到些让我感到不好的事或者文字就很烦,生气,看到关于自己高中的事又开始
焦虑
怀疑自卑,总觉得自己不该活着,晚上也有时候(不是经常)发着呆脑子里一直回想着那些让我难堪的事和话语,都是关于感情家庭人际社交的,想久了头就很痛心口也开始窒息情绪也很难受
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倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
AI心
首先,很高兴你能勇敢的在这儿分享你的感受。你现在可能正在经历一些压力和困扰,这是十分正常的,我们每个人在青少年时期都经历过。不过,你所说的“总觉得自己不该活着”这种想法并不健康,想强调的是,绝大多数人都有过这样那样的遭遇和经历,每个人都有其存在的价值。建议你能找一个你信任的人谈谈,倾诉下你的困扰;也可以试试写日记或绘画等方式表达你的感受,这能帮助你更好地理解自己的情绪。另外,要记住,你并不孤单,可以请专业的心理咨询师帮助你。有多种资源能提供给你使用,不妨尝试一下。
王宇
你好
时光倾听
时光倾听送了一个拥抱
高兴
高兴送了一个拥抱
高兴
你好
明成❤️心理
特别理解您的心情,可助您清除潜意识中的负面卡点(在现实类似的情况下,卡点就会被引发)。清除体内积压的一些怨气,怨恨等等。系统化提升认知,规划未来,提升经营人生的能力,提升创造幸福和把握幸福的能力[握手][握手]
王老师
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王老师
你好
佳喵
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语过天晴
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雨沫
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马老师·聆听您心中的秘密
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女 年龄15.我每天的心情都不好。失眠焦虑。忧郁。,非常自卑。,难受。,感觉自己一文钱不值。每次考试都垫底。在班里毫无存在感。每次上课回答都怕被叫到,特别难受,特别有压力。答错了或没答,都会被人嘲笑。还有人家都有男朋友了,可现在都没有男朋友。感觉自己没人爱,也没有很多朋友。真的好想不开。
(匿名)
女 我今年17岁,但我感觉生活很累,总是焦虑不安,老和父母吵起来,我真的很烦父母的啰嗦,明明什么错都没有,他们却总是喋喋不休地批评我,家里有两个孩子,我是老大,他们总是习惯性把我说得一文不值,渐渐的我发现自己越发自卑,我经常心烦意乱 坐立不安 ,喜欢发火,没有耐心,总是莫名的担心 过分的紧张,一点小事自己心理就忐忑不安,心神不宁的,容易胡思乱想 ,我不知道自己怎么了,我不相信任何人,总想自己待着,看见别人看我,我就会猜测他们是不是在说我的坏话,感觉生活没意思,乏力心慌目光呆滞,失眠头晕,自卑抑郁,常产生无用感、无希望感,我到底怎么了
(匿名)
女 我今年18岁,我也不知道我怎么了,感觉心理方面好像有问题了。我很容易生气和烦躁。只要一点小事就可以点燃我,然后我就会生气,一直哭个不停,如果停下来了,过一会儿自己又会突然生气,有时候哭着哭着就笑了,然后自言自语,还不然就一直重复一句话,这种状态就会持续好几天,这几天感觉记忆力也变差了。还有睡觉不是睡很久就是睡着睡着自己就突然醒来。以前这样的次数很少现在很频繁。有过轻生的想法,也有过行动。看到高的地方我脑子就会想着跳下去,跳下去,也会冒出一些莫名其妙的想法。很想砸东西。就是感觉很累很累想和睡觉一样不想醒来,而且我很自卑很缺乏安全感,(大概因为我家庭因素,我是单亲家庭,家里条件也不是很好)我感觉自己这样很陌生,我感觉我快疯了
(匿名)
女 一下子写了很多。平时很容易焦虑,做事情干不好就很烦有时候走路走着走着就觉得好累,很没有安全感,很在乎每一个人和自己相处的感受,觉得自己很差劲很自卑,经常对自己产生怀疑和反省。很多时候想大叫摔东西跺脚发脾气,可是到最后还是忍下来了因为不敢做没理由做只能在脑海里想想就好。很爱发呆,上着上着课就走了神,写着作业稍微停了一下又走了神。学到不会的找不到答案也会很自责内疚觉得自己很没用又开始哭,知道哭浪费时间可是控制不住自己。有时候会想一些不该想的,比如会想到如果亲人突然出事了会怎么样、用刀割自己是什么感受会不会很爽,还有时候会想从楼上跳下去什么感受会不会很爽。有时候一到晚上独处就会很难过伤心,一天时不时手脚会发麻有时可能隔几个星期或者几天呼吸困难心跳加速去医院看了但没有查出什么来,几个月前也跟心理老师聊过觉得我没什么大问题。我觉得我可能就是自找麻烦,我觉得我平常又跟一个普通人一样很正常。或许从文字上看来有些疯狂,但我一直觉得我很正常,包括现在。因为所有人对我的评价都是乐观开朗很活泼的女生,提问是为了证实自己的想法,毕竟我不太信任自己。
(匿名)
女,17岁,我越来越觉得自己心理出问题了……以前还不会这么严重,感觉越长大越不能够正常社交。非常非常在意别人的看法,不能在除家人以外的人面前好好表达自己,跟任何人有过交谈之后心里可能会花几分钟想刚刚讲了什么别人会不会觉得我怎样。而且因为性格先后和两个最好的朋友疏远到现在打招呼都尴尬。害怕失去最后一个好朋友那样我会孤独死的。导致我总是压抑,沉闷。而且向别人问学习问题,也总是因为这个分心,不能直视对方眼睛,我一般就只盯着作业本看才能认真听。有些自卑,觉得自己一点优点都没有,学习成绩不好,性格不好,没有好的能力,担心以后到了社会我这种人会被淘汰。现在高三,这些问题影响我学习时注意力不集中,很担心。还有很多很多让我觉得郁闷的事……我有很美好的未来理想,但觉得自己太弱,成为不了那样的人,可能会像身边的亲戚那样普普通通过完一生,一份没有价值的我不喜欢的工作,结婚生子,过一个家庭妇女的生活,真的觉得这样的人生一点意义也没有。常常因为这些问题哭,很难受,很累。(好像写太多啦?)
(匿名)
女,感觉心情时好时坏,上一秒和同学还好好聊天,下一秒谁也不想理,感觉很烦。有时候会突然控制不了的想到以前一些平常的事情,然后会有一种窒息,难受的感觉。特别容易生气,但一般不会表现出来,像只是同学有事不能出来玩了我可能就会特别生气。有时候会莫名紧张害怕打寒颤。有时候看到刀之类的满脑子的想法就是自残,当然也这么做了。感觉自己挺自卑的。有时候会想自己是谁,感觉自己的努力都没用,偶尔会觉得死了算了。大多时候不喜欢和人说话,喜欢自己一个人呆着。走路总是偏低着头,速度有点快(不敢太快和太慢是怕别人注意到我),晚上经常哭。这几天情绪不稳定。不知道怎么办。
(匿名)
女,17岁,我是一个17岁的女生,学习成绩初中时很好上了重点高中后是班级第二,去年奶奶癌症去世后心情就时好时坏,开始跟父母吵架摔手机摔东西大吼大叫,晚上会莫名其妙哭出来,感觉对这个世界很失望但不知道原因,成绩也一落千丈,跟同学越来越针锋相对,跟父母弟弟妹妹关系越来越不好,有几次想死但是又打消了念头,我会因为一点点小事变得特别暴躁烦躁,我有几次还晕倒过去但是查不出什么身体原因我就开始害怕,怀疑自己是不是心里有问题
(匿名)
女 年龄十五 高一学生 容易想很多,经常不开心, 讨厌身边所有人 ,哪怕他们对我都很好,讨厌学校,学校的感觉令我很不舒服,只喜欢家里,喜欢家里的感觉,经常想很多很多,比较早熟,想的多烦恼也多,没有一天是真正开心的,对生活没有希望,想过轻生
(匿名)
女,16岁,什么是妄想症???????????????
(匿名)
男,我认为对于那些无法靠自己的力量站起来的人来说需要救赎和契机。很多时候我们无法改变一切,我们的许多痛苦并不来自于自己,而是来自于原生家庭对我们影响,可我们总是在承受一切,独自一人面对现实,面对残酷的人生。如果战斗需要勇气,那么逃跑也是需要勇气。
(匿名)
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女,15岁,最近很容易看到些让我感到不好的事或者文字就很烦,生气,看到关于自己高中的事又开始焦虑怀疑自卑,总觉得自己不该活着,晚上也有时候(不是经常)发着呆脑子里一直回想着那些让我难堪的事和话语,都是关于感情家庭人际社交的,想久了头就很痛心口也开始窒息情绪也很难受
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