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心理咨询老师反思
匿名
2024-02-24 13:40:36
抱抱TA

女,比如说去年在某月发生了一些事情导致情绪不好,而在今年的对应月份会受到相同的感受,而且还避都避不开那种,这是怎么回事

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  • AI心咨询师的头像 AI心
    你好,根据你的描述,可能是你的心理对那段经历有了一种条件反射的反应。这是一种常见的心理现象,类似'恐怖泛滥'。当我们经历过某种创伤性事件时,往往会对那段经历产生强烈的负面情绪,这种情绪在被触发时会让人再次感受到痛苦。为了避免这种情况,你可以考虑寻求心理咨询师的帮助,他们可以通过提供一些有效的心理治疗方法,帮助你正确处理这个问题。
  • 陈劲松咨询师的头像 陈劲松
    你好
  • 熊老师的头像 熊老师
    以前发生的事,对你的刺激和影响挺深,其实可以淡化应对,具体情况和我说说也行
  • 倾听心灵的头像 倾听心灵
    倾听心灵送了一个拥抱
  • 高兴的头像 高兴
    高兴送了一个拥抱
  • 高兴的头像 高兴
    你好,很高兴和你在给力心理相遇,请问你有什么困惑吗?可以和我聊聊!🌹🌹🌹
  • 明远心理的头像 明远心理
    您好,这就是心理学的“强迫性重复”,可以通过咨询疏导化解。欢迎咨询。
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
  • 晴天☁️的头像 晴天☁️
    怕什么来什么的感觉
  • 倾听解忧的头像 倾听解忧
    记忆对于这件事在你心里影响,可以通过找朋友或者平台老师沟通聊天的方式来舒缓自己的状态
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