男,32岁,我要疯了,,,➕过去四段经历,,①亲叔公司,,①20入职30辞职,②五百一千工资,③数次亲叔婶小谈哥各种欺负,④总欠花呗偷父母钱成习惯,⑤顾国外老婆跑了被指骂得重度焦虑抑郁纠结强迫症，后老妈半月老家我这开车半小时两城市来回一次到现在五年多了,,②我爸亲戚,亲叔婶亲叔大姑他儿子小谈哥,,①数次说父母送茶老妈烧菜不好阴阳怪气直白过分话里挑刺和大小谈哥一样,②端午家族群说不回来不解释让他加油说我不管不顾又能解决什么,③让领红包口头敷衍让我发一万,➕已经把我爸所有亲戚微信删了几个月以后当仇人,,③毕业十三年到现在,,①没打一次父母钱总见父母感觉内愧疚啃老不孝自责,②日结70次③兼职几十次④全职十二次不超六个月劝退开除自离,,④日结找厂上班,,①被一大姐劳务同干日结班组厂长吊，骂脑子不好骂一晚说日结开除不让做日结不想看到我,②反复面试不去上班几个人事拉黑自认为被几个厂拉黑名单,,➕现在问题,,①失业两年多,②欠父母九千八百多,③欠全部贷款1861.28,④老爸60岁肾功能不全,⑤老妈56岁身体不好,⑥我33岁没⑥结婚没技术没工作卡里一块钱没有,⑦父母代交物业燃气费,⑧我现在没工作靠反复贷款还清维持每月宽带手机水电还20号借呗分期181.83,,➕父母马上退休我担心我交不起物业燃气费,,现在我➕,,找工作➕不知道选择什么行业学什么技术做没方向目标很着急,,找日结➕因惧怕新工厂不熟悉很笨担心再次被人骂我脑子不好这跟我日结找厂上班阴影一样➕每天就这样天天耗着浪费，不知道去哪里无从下手,,➕原定计划是➕两次日结解决下月宽带手机水电还借呗分期剩余89块钱费用➕在找工作还清全部贷款,,➕现在绝望了想放弃太难了我！,,➕上诉叙述的是我毕业十三年到现在全部经历和现在的问题,,➕现在怎么办如何行动？需要指导和行动清单