女,身心疲惫的自己……千言万语一个字（累）……

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获得公益心：

AI心
我了解你现在的困扰和疲惫。情绪的波动或压力都是生活中无法避免的一部分。值得庆幸的是，这些不适在我们采取合理的方法和采取正确的自我照顾时，往往能得到改善。试着每天找点时间做一些你喜欢的事情，也许是音乐，阅读、写作、画画、健身，或者只是在安静的地方坐一会，这样不仅能帮助你释放压力，也能让你对自己的生活饱含新的热情。如果你认为需要进一步的帮助，建议寻找专业的心理咨询机构或个体，他们会根据你的具体情况提供合适的帮助。记住，关爱自己是一种需要练习的技巧，希望你能够尽快恢复活力。
陈劲松
你好
龙哥倾听
龙哥倾听送了一个拥抱
龙哥倾听
女人不容易[抱抱][抱抱]要是身体累了有很多方式去放松缓解，可能你是心累吧，首先宣泄减压，再就是想办法脱困，只要思想不滑坡办法总比困难多[太阳][OK]
温馨亲子
您好
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
王宇
你好
语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
许倩倩
?好好休息，没有时间，也要挤出时间休息。
心俞悦❤
心俞悦❤送了一个拥抱
张金玲
张金玲送了一个拥抱
张金玲
您好！好好休息，放松一下自己，疏解劳累。
风语情深
风语情深送了一个拥抱
时光倾听
时光倾听送了一个拥抱
PK
PK送了一个拥抱
明成❤️心理
您好，现在人压力大，无论是学习工作，确实很心累身累的，心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理，从基层管理到高层管理，总结了很多的经验教训，事业、生活情感、亲子上的总结等等，可以给到您借鉴性的参考，让您少走弯路。[握手][握手]
听闻尔语
听闻尔语送了一个拥抱
听闻尔语
[玫瑰][抱抱][抱抱]
长卿
长卿送了一个拥抱
王老师
王老师送了一个拥抱
王老师
你好
雨沫
雨沫送了一个拥抱
雨沫
[抱抱][抱抱][抱抱]
佳喵
佳喵送了一个拥抱
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