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Gnomeshgh
2020-06-10 00:18:09
抱抱TA
女 嗯太多了很累。真是无法形容呢心里身体我都觉得有太大的问题了
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魏巍
你好
魏巍
心理问题和身体生病是一样的,要及时治疗。
Gnomeshgh
嗯
Gnomeshgh
是的呢
Gnomeshgh
有时候真的会太崩溃了
Gnomeshgh
一直忍着
魏巍
如果你未成年,一定要告诉父母帮你度过这个难关
Gnomeshgh
有些事情是无法和父母说的
Gnomeshgh
他们会担心解决的方法
Gnomeshgh
也不同
宫学礼
你好
王 宇
你好
王金波
您好!刚刚看完您所有的描述,我想感觉累首先因为人是感性的,是有感情的,是有喜怒哀乐的!还有就是想得太多了!将所有不开心的情事都记在脑海里!就如同人身上背着很重的东西去爬山一样,在刚刚开始爬时感觉还好,可是越爬会觉得东西越重!这时我们就不得放弃身上的一些东西,这样我们才可以继续爬下去!否则只能停止不前,原地踏步啦! 嗯,仔细想想看,现在最困扰您的那件事是什么,然后努力去一个一个的解决,最后所有的事情都迎刃而解后,您就不会像现在这么烦了,您会认为“哦!原来生活也可以如此轻松、如此美好!” 从现在开始行动吧!相信您会做到的!加油!
王金霞
您好,生活中我们会遇到各种各样的问题,当面临这些难处理、有困难、对自己有威胁的情境时就会产生心理压力,压力没有及时缓解就会累积,当心理压力越来越大时就会让我们感到焦虑、烦躁,或者萎靡不振,也会降低身体免疫力,在您感受到压力过大时,请及时进行缓解,以下缓压方法供您参考: 「1」首先找到压力源,寻找适合的应对方式,有计划地去处理 「2」合理宣泄,将心中的压力和不快和家人或亲密的朋友适度倾诉 「3」做一些感兴趣的事,比如看电影、听音乐、做一些运动 「4」有意识的放慢生活节奏,冷静地处理各种纷繁复杂的事情 「5」调节自己应对压力的心态,不过分夸大事情的严重性和将要产生的后果 希望,您保有面对压力的勇气,把压力转换为提升自己的动力,祝困难迎刃而解。
王金玲
你好,当今人们心里压力非常大,其中包括来自情感、学习、工作、人际关系等各方面的压力,会出现失眠、焦虑、食欲下降、睡眠质量差等情况。 如何进行缓解呢?有很多种方法且因人而异,此处提出几种建议: 1. 在工作、生活或学业上,根据事情的轻重缓急,将一堆问题分解成若干具体的小事,一件一件去完成,通过这种成就感以鼓舞自己。 2. 感到困惑、棘手或难过的时候,寻求家人朋友的帮助,向家人朋友吐露诉说,频率要适当。 3. 给自己积极的心理暗示,深信事情总能朝着所期望的方向发展,以最乐观的心情想象最好的结果。 还有很多其他方法,以上几种建议希望可以帮到你。
Gnomeshgh
谢谢
王金霞
不客气哈
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女 昨晚一晚上回来大脑兴奋没睡着早上八点就醒了!然后今天中午睡觉快昏过去了!大脑一直是没知觉的,身体发出严重警告了!我不知道别人怎么不累那个人说他也累,我的身体快出问题了!不知道是不是真的累还是我身体太胖原因。
(匿名)
女,21岁,很暴躁 就也不知道为什么 很累感觉 也不是心累 但说身体累吧 感觉也没做什么 就说感觉累 每天都做梦 还都记得 天天都做梦 唉 我还经常想就自己得了什么什么病....我是不是心理有问题了
女,30岁,夫妻感情出现问题两年多,原本很坚强能够自己调节振作积极解决问题,情况没好转,最近感觉无力,很无助,想放弃,逃避所有人,很多天没有出门了,什么也不想做,觉得自己不够好一直减肥,每天头晕无力,觉得身体真的吃不消了才勉强吃点东西。没有深度睡眠,感觉睡了很久,醒来发现才两个小时。身体很累很累。
(匿名)
女 我感觉到特别累特别累,我觉得死了一切都解决了,我有时候身体会出现问题,经常会烦躁,易怒,伤心,我这是什么症状
(匿名)
男,19岁,时不时的想死,跟朋友出门都自己走,然后就胡思乱想,还失眠,得吃安眠药
(匿名)
女 我最近感到非常的不好从家庭情况讲起吧爸爸妈妈总是吵架爸爸脾气非常的暴噪还有遗传性的精神病和我妈吵架的音量恨不得把邻居引来这对我的学习和生活心情产生了很大的影响,我学习很差就是倒数后10名的程度我在小学3年级的时候爸爸进了监狱消失了三年时间 妈妈租房每天粗茶淡饭的养我没有稳定工作我从小非常自卑没有钱上各种补习班妈妈也不会管我我非常不自律小学开始不及格在父亲凭空消失的三年里我的生活就是缺少父爱我一直在想如果爸爸回来了妈妈会不会不用那么辛苦起码省去放学后的托管班费用 他回来了我的生活开始发生了翻天覆地的变化 因为家庭钱财的意外丢失当晚凌晨他们大吵一架开始了真是噩梦一样的生活他说孩子那么差都是你的错 我感到非常的挫败难过各种情绪涌上心头就是突然就被难过和绝望包围起来,看不到任何希望,没有任何期待。吵架升级开始动手了在这之前我一直站着妈妈这边我觉得妈妈非常委屈 但她在那天晚上没有一丝犹豫连回头都没有她走了把我留在这里我感觉内心突然多出来一个巨大的空洞 眼泪止不住的流出来 我初一了我得了抑郁症躁郁症精神分裂很不可思议我甚至想死成绩差我对生活毫无希望虽然家里也知道我在吃药但我每次在我妈询问我的时候我还是没办法说实话我只说还不错我实在是讲不出来我还是每天都觉得自己没用活着没用想死又不敢死拿着自杀妄想或者自残来自我满足药没有用医生只会给我开药爸妈只会认为我是神经自残留疤吃药嗜睡真是不可思议我的父母亲自在我这么绝望的时候私自断了我的药我那几天失眠失眠失眠突然晕倒不想吃饭 我到底该怎么办 我好害怕几个小时之后的太阳好害怕好害怕
(匿名)
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女 嗯太多了很累。真是无法形容呢心里身体我都觉得有太大的问题了
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