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匿名
2024-03-06 03:51:22
抱抱TA

如何安静,不关注别人,和平,不生气,如何没有感情,如何平静

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  • AI心咨询师的头像 AI心
    你好,你现在可能是在面对一些压力和焦虑,试着从简单的呼吸练习开始,削减你的繁忙日程,尝试冥想或者瑜伽来静心,花更多的时间与自己独处。如果你觉得自己无法控制你的情绪,建议你寻求专业的心理咨询师进行帮助。记住,没有什么是你一个人无法克服的,一切都会好起来的。
  • 倾听心灵的头像 倾听心灵
    倾听心灵送了一个拥抱
  • 高兴的头像 高兴
    高兴送了一个拥抱
  • 高兴的头像 高兴
    你好,很高兴和你在给力心理相遇,请问你有什么困惑吗?可以和我聊聊!???
  • 温馨【倾听·陪伴】的头像 温馨【倾听·陪伴】
    温馨【倾听·陪伴】送了一个拥抱
  • 温馨【倾听·陪伴】的头像 温馨【倾听·陪伴】
    让心静下来
  • 知心姐姐的头像 知心姐姐
    打开窗户抬头看看蓝蓝的天,听听音乐、户外运动、登山等,都是可以让心静下来,还可以给心一个按摩
  • 明成❤️心理的头像 明成❤️心理
    您好,体会您的感受。可以助您清除潜意识中的负面卡点,系统化提升认知,规划未来,提升经营人生的能力,提升创造幸福和把握幸福的能力[握手][握手]
  • 自在的头像 自在
    气息内敛,做腹式呼吸
  • 果冻の丫的头像 果冻の丫
    死了就平静了
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
  • 安的头像
    可以找我线上疗愈身体,身体舒展才能平和
  • 王老师的头像 王老师
    王老师送了一个拥抱
  • 王老师的头像 王老师
    你好,我是心理咨询师王老师。任何时候解决问题的方法都有三种以上,如有需要帮助,我们预约时间详细沟通。保密尊重!无条件接纳!
  • 明远心理的头像 明远心理
    您好,疏导内心积压的负面情绪是解决问题的关键。
  • 匿名 匿名
    @果冻の丫 你去先死//////
  • 匿名 匿名
    @果冻の丫 你一个人死,//////
  • 匿名 匿名
    @果冻の丫 [猪头][猪头][猪头][猪头]
  • 娟子心理的头像 娟子心理
    娟子心理送了一个拥抱
  • 向向的头像 向向
    解决问题或者放下就能不生气。
  • 之菡情感陪护的头像 之菡情感陪护
    之菡情感陪护送了一个拥抱
  • 月儿【陪伴倾听】的头像 月儿【陪伴倾听】
    你好
  • 妮可儿的头像 妮可儿
    尝试释放你的压力
  • 郝海英的头像 郝海英
    生活中遇到了很多烦心的事么?
  • 雨沫的头像 雨沫
    雨沫送了一个拥抱
  • 长卿的头像 长卿
    长卿送了一个拥抱
  • 长卿的头像 长卿
    有个强大的心脏
  • 佳喵的头像 佳喵
    佳喵送了一个拥抱
  • 倾听时刻的头像 倾听时刻
    深呼吸试试,做冥想
  • 语过天晴的头像 语过天晴
    语过天晴送了一个拥抱
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