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匿名
2024-03-07 19:11:42
抱抱TA

我爸妈在我从小就离婚了,我的妈妈找了一个后爸,然后我的妈妈生了我的妹妹,但是我的后爸比较疼爱我的妹妹,最近感觉心里难受心慌,总是乱七八糟的想……控制不住自己忍不住哭

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  • AI心咨询师的头像 AI心
    你好,很理解你现在的心情,这段时间你的心情可能有些压抑,感觉得到的关爱不够,觉得不公平。这是可以理解的。我们能否探讨一下你可以尝试和你的妈妈或者后爸沟通你的感受,告诉他们你的需要?或者找一个你信任的人,把你的困扰说出来,寻求一些支持和帮助。同时,调整自己的生活方式,保持良好的作息,注重饮食健康,愿意的话也可以尝试一些放松的体验,如冥想,瑜伽等。请记住,寻求帮助没有任何不妥,当你感到难过和无助时,与人分享你的困扰可以带来很大的帮助。
  • 风语情深的头像 风语情深
    风语情深送了一个拥抱
  • 译萱心理的头像 译萱心理
    我理解你的痛和无奈,我们努力学习,强大自己,早早的独立,加油
  • 自在的头像 自在
    哭完之后,好好学习,强大自己。
  • 高兴的头像 高兴
    高兴送了一个拥抱
  • 匿名 匿名
    【精神状态良好】送了一个拥抱
  • 朱沁蕾咨询师的头像 朱沁蕾
    接受这个现实,不要觉得不公平,带着好心态对待妹妹,家里关系和谐了,后爸会看到的
  • 知心姐姐的头像 知心姐姐
    知心姐姐送了一个拥抱
  • 高兴的头像 高兴
    你好,很高兴和你在给力心理相遇,请问你有什么困惑吗?可以和我聊聊!???
  • 开心苹果姐的头像 开心苹果姐
    开心苹果姐送了一个拥抱
  • 温馨亲子的头像 温馨亲子
    抱抱你,好好爱自己
  • 倾听达人~格儿❤️的头像 倾听达人~格儿❤️
    倾听达人~格儿❤️送了一个拥抱
  • 暖阳的头像 暖阳
    能理解您的被冷落的失落和伤感,我想帮您走出来,方便聊聊吗
  • 七七的头像 七七
    我理解你的心情,你的心情很是压抑,人与动物都是一样的,分得清那个是亲的,你可以尝试一下与妈妈与后爸沟通一下,你也可以偶尔释放一下压力
  • 倾听达人~格儿❤️的头像 倾听达人~格儿❤️
    能够理解你内心的感受,隔空抱抱。妹妹多大了?你比妹妹大几岁呀?我们私下聊聊,你可愿意?
  • 倾听心灵的头像 倾听心灵
    倾听心灵送了一个拥抱
  • 聆听心理的头像 聆听心理
    聆听心理送了一个拥抱
  • 胡维静咨询师的头像 胡维静
    胡维静送了一个拥抱
  • 胡维静咨询师的头像 胡维静
    你好
  • 欣升心理的头像 欣升心理
    理解人的自私,但是不支持他的行为
  • 张金玲咨询师的头像 张金玲
    张金玲送了一个拥抱
  • 张金玲咨询师的头像 张金玲
    你好
  • 向向的头像 向向
    理解你的不易,想哭就痛快的哭。
  • 共沐阳光的头像 共沐阳光
    你好!理解你的想法,但想法终归是想法,未必完全是是实,要想改变我们的感受,就需要重新审视一下我们过去的想法。需要老师陪伴你重新解读一下你的境遇吗?
  • 情山的头像 情山
    最近的一次妹妹被疼爱时是什么情形呢?
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
  • 涵的头像
    哭也是一种情绪的宣泄,感到伤心就哭,感到快乐就笑,抱抱你?
  • 涵的头像
    涵送了一个拥抱
  • 倾听时刻的头像 倾听时刻
    理解你心理的难受,想哭就哭吧
  • 安的头像
    想哭就哭出来,心理不满可以连麦老师及时倾诉疗愈自己
  • 甘菊的头像 甘菊
    抱抱你,妈妈爱你吗?你要学会爱自己!
  • 佳喵的头像 佳喵
    佳喵送了一个拥抱
  • 栩栩的头像 栩栩
    栩栩送了一个拥抱
  • 匿名的头像 匿名
    匿名送了一个拥抱
  • 时光倾听的头像 时光倾听
    时光倾听送了一个拥抱
  • 明成❤️心理的头像 明成❤️心理
    您好,体会您的感受。是成长经历形成的一些潜意识中有恐惧感,缺乏归属感安全感认同感,有些自卑感等等,形成了潜意识中的卡点,在现实类似的情景下就会被引发。会根据您的具体情况给予适合的疗法加以改善,可以助您提升认知,规划未来,提升经营人生的能力,提升创造幸福和把握幸福的能力[握手][握手]
  • 王老师的头像 王老师
    王老师送了一个拥抱
  • 王老师的头像 王老师
    你好,我是心理咨询师王老师。任何时候解决问题的方法都有三种以上,如有需要帮助,我们预约时间详细沟通。保密尊重!无条件接纳!
  • 郝海英的头像 郝海英
    感觉被冷落了?
  • 王春凤咨询师的头像 王春凤
    你好
  • 王春凤咨询师的头像 王春凤
    王春凤送了一个拥抱
  • 语过天晴的头像 语过天晴
    语过天晴送了一个拥抱
  • 雨沫的头像 雨沫
    雨沫送了一个拥抱
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