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匿名
2024-03-10 15:23:22
抱抱TA

女,19岁,因为之前半年熬夜熬狠了现在每天头都好疼,每天过的浑浑噩噩的,虚度时间

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  • AI心咨询师的头像 AI心
    你好,这确实是一种不健康的生活模式导致的问题。长期熬夜对身体有很大伤害,特别是对年轻人的身心健康。建议你立即调整作息,保证充足的睡眠时间。如果头疼问题严重或者持续不解,建议去看医生或者咨询专业的心理咨询师了解更多。此外,寻找兴趣爱好,合理规划时间,可以帮助你提升生活的充实度和幸福感。
  • 陈劲松咨询师的头像 陈劲松
    你好
  • 温馨亲子的头像 温馨亲子
    您好
  • 正心的头像 正心
    正心送了一个拥抱
  • 悠悠的头像 悠悠
    那就早睡
  • 罗利花的头像 罗利花
    你好,能尽量不熬夜就别熬夜,身体重要[玫瑰]
  • 娟子心理的头像 娟子心理
    娟子心理送了一个拥抱
  • 倾听心灵的头像 倾听心灵
    倾听心灵送了一个拥抱
  • 高兴的头像 高兴
    高兴送了一个拥抱
  • 高兴的头像 高兴
    你好
  • 染星的头像 染星
    不要心急,可以慢慢改一改,先从调整作息开始,慢慢睡得越来越早,睡不着的话可以去看看医生,看看可不可以开一点安神的药,先要有一个好的心态
  • 染星的头像 染星
    染星送了一个拥抱
  • 共沐阳光的头像 共沐阳光
    适当的做些体育运动,可以改变你的状态。
  • 语过天晴的头像 语过天晴
    语过天晴送了一个拥抱
  • 灰太狼的头像 灰太狼
    灰太狼送了一个拥抱
  • 东方心语的头像 东方心语
    哦,这样啊[抱抱]。可以根据你的情况调整身心状态
  • 寒光@情感婚恋的头像 寒光@情感婚恋
    多注意休息,这个岁数能调过来。
  • 佳喵的头像 佳喵
    佳喵送了一个拥抱
  • 任海涛咨询师的头像 任海涛
    你好
  • 暖风的头像 暖风
    你好?
  • 海济心理的头像 海济心理
    海济心理送了一个拥抱
  • 海济心理的头像 海济心理
    如果你愿意,我们可以聊聊。
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
  • 可心聆听的头像 可心聆听
    可心聆听送了一个拥抱
  • 曾富心理的头像 曾富心理
    曾富心理送了一个拥抱
  • 情山的头像 情山
    因为什么而熬夜的呢
  • 唐馨的头像 唐馨
    典型的青春期烦恼,来让我帮你吧[抱抱]
  • 明成❤️心理的头像 明成❤️心理
    您好,体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路。[握手][握手]
  • 修心✨情感情绪导师的头像 修心✨情感情绪导师
    需要一个计划改善这种状态
  • 阳光老师的头像 阳光老师
    阳光老师送了一个拥抱
  • 王老师的头像 王老师
    王老师送了一个拥抱
  • 王老师的头像 王老师
    你好
  • 雨沫的头像 雨沫
    雨沫送了一个拥抱
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