臧凯心理咨询师
44岁
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285
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问
重医附一院医院心理咨询科
匿名
2024-03-10 15:23:22
抱抱TA
女,19岁,因为之前半年熬夜熬狠了现在每天头都好疼,每天过的浑浑噩噩的,虚度时间
19
14
272
AI心
你好,这确实是一种不健康的生活模式导致的问题。长期熬夜对身体有很大伤害,特别是对年轻人的身心健康。建议你立即调整作息,保证充足的睡眠时间。如果头疼问题严重或者持续不解,建议去看医生或者咨询专业的心理咨询师了解更多。此外,寻找兴趣爱好,合理规划时间,可以帮助你提升生活的充实度和幸福感。
陈劲松
你好
温馨亲子
您好
正心
正心送了一个拥抱
悠悠
那就早睡
罗利花
你好,能尽量不熬夜就别熬夜,身体重要[玫瑰]
娟子心理
娟子心理送了一个拥抱
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
高兴
高兴送了一个拥抱
高兴
你好
染星
不要心急,可以慢慢改一改,先从调整作息开始,慢慢睡得越来越早,睡不着的话可以去看看医生,看看可不可以开一点安神的药,先要有一个好的心态
染星
染星送了一个拥抱
共沐阳光
适当的做些体育运动,可以改变你的状态。
语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
灰太狼
灰太狼送了一个拥抱
东方心语
哦,这样啊[抱抱]。可以根据你的情况调整身心状态
寒光@情感婚恋
多注意休息,这个岁数能调过来。
佳喵
佳喵送了一个拥抱
任海涛
你好
暖风
你好?
海济心理
海济心理送了一个拥抱
海济心理
如果你愿意,我们可以聊聊。
王宇
你好
可心聆听
可心聆听送了一个拥抱
曾富心理
曾富心理送了一个拥抱
情山
因为什么而熬夜的呢
唐馨
典型的青春期烦恼,来让我帮你吧[抱抱]
明成❤️心理
您好,体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路。[握手][握手]
修心✨情感情绪导师
需要一个计划改善这种状态
阳光老师
阳光老师送了一个拥抱
王老师
王老师送了一个拥抱
王老师
你好
雨沫
雨沫送了一个拥抱
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女,19岁,因为之前半年熬夜熬狠了现在每天头都好疼,每天过的浑浑噩噩的,虚度时间
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