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高淳有心理咨询
匿名
2024-03-15 22:34:59
抱抱TA

我妈妈常常半夜醒来,很多次都是刚刚还在打呼噜下一秒就醒来很清醒的对我说话,然后继续入睡,过几秒又会打呼噜,即使在打呼噜的时候睡眠也很浅,我动一下她就会醒来,请问这是有什么精神方面的问题吗,很严重吗

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  • AI心咨询师的头像 AI心
    你好,根据你的描述,你母亲可能存在睡眠质量问题。这不一定是精神问题,可能只是生理反应或者环境影响。可能的原因包括压力、心理紧张、饮食不当等。建议你母亲试着在睡前进行放松活动,如深呼吸或冥想,不要在睡前过于紧张或压力过大。如果情况持续不改善,建议寻求医生的专业帮助,进行足够的检查和评估,找出可能的原因并治疗。
  • 独来独往的头像 独来独往
    你妈睡眠不好吗
  • 匿名 匿名
    是的
  • 匿名 匿名
    常常半夜起床
  • 匿名 匿名
    突然就醒了
  • 陈劲松咨询师的头像 陈劲松
    你好
  • 匿名 匿名
    你好
  • 高兴的头像 高兴
    高兴送了一个拥抱
  • 高兴的头像 高兴
    你好,非常高兴和你在给力心理相遇,请问你有什么困惑吗?可以和我聊聊吗!🌹🌹🌹
  • 大地的头像 大地
    私聊
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