匿名
2020-02-14 01:53:26

抱抱TA

女,34岁,我经常在睡眠中惊醒，不知道为什么，之前每次惊醒都是咯噔一下睁开眼睛很快就过去了，今天居然吓到我大声叫了出来！

12 0 603

利明
被吓过
史丹凤
你好，
张柏和
你好
匿名
没有啊
张百燕
你好
李燕
你好，如果经常这样被吓醒，可能是有恐惧，需要找出来，疏导一下，可点我头像预约
胡亚娣
您好
王金波
您好！刚刚看完您所有的描述，或许您最近工作生活压力过大，思考问题过多吧。不妨给自己的心灵好好放个假，有时间出去散散步，亦或是在家里听听轻音乐。或是与最要好的朋友聊聊天。利用做这些事，去转移您对此梦的强化。下面是关于做恶梦的原因，希望对您有所帮助。梦既是一种正常的生理现象，又是一种正常的心理现象.一般地说，只要不是恐怖，血腥，过于焦虑紧张的梦，对于人的身心健康没什么消极的影响. 1:俗话讲:“日有所思，夜有所梦”千奇百怪的梦大都与本人日常生活中的愿望、想象、回忆、忧虑、思念等精神活动有关. 2;内外部刺激的影响.就象古书上说的“甚饱则梦与，甚饥则梦取”，白天劳累过度，临睡前深思熟虑次日的工作或纠缠于白天不愉快的事情，或身体有病，如头痛发烧、某个部位不适以及睡眠的姿势不舒服，床铺被褥不柔软整洁等，都会对梦有影响.总之，只要第2天能把梦境忘掉，不影响工作学习和情绪就不必管他.
赖戈慧
你好，在你的记忆中这样的状态有多久了呢？
任海涛
您好
匿名
好久了，都不记得什么时候开始了，最少有四年吧。
匿名
我很清楚的知道我不是在做梦，就感觉有人在自己身边很真实。
更多内容 APP查看

首页 | 关于我们 | 联系我们 | 意见反馈 | 问题索引 | 文章索引 | 微博索引 | 资讯文章

当前所在位置：首页/问题列表/2020/0214

问

女,34岁,我经常在睡眠中惊醒，不知道为什么，之前每次惊醒都是咯噔一下睁开眼睛很快就过去了，今天居然吓到我大声叫了出来！

给力心理APP
免费公益心理咨询平台

长沙给力信息技术有限公司版权所有

ICP证：湘ICP备14006375号-3