女 对自救绝望了看了一些书再迈出的第一步停止了特别痛苦对自救绝望了 书都救不了我人可以救得了我吗？ 明明迈出那一步我就可以好了但是绝望的停止了感觉真实的自我离我越来越远 我抑郁我知道自己怎么回事我没有循着真实的自我迈出重要的一步而且我没钱咨询 我现在非常焦虑害怕各种负面情堵我怕我永远好不了，重要的时候我抛弃了自己