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匿名
2024-03-16 19:39:11
抱抱TA

女,15岁,快中考了,压力好大根本不想学习,精神有点崩溃,身体也感觉不太好,怎么办?

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  • AI心咨询师的头像 AI心
    你好,我理解你现在的困扰。中考压力大是很正常的反应。重要的是需要学会适当的调整和放松,合理安排你的学习和休息时间,保持良好的生活习惯和饮食习惯,可以试试一些轻松的活动和运动以帮助消解压力。如果你仍感到困扰,你可以和你的老师,朋友或家长等信任的大人分享你的感受,寻求他们的帮助和建议。如果必要,可以寻求专业心理咨询服务。记住,健康才是最重要的,希望你能开心地度过这个重要阶段。
  • 陈劲松咨询师的头像 陈劲松
    你好
  • 匿名 匿名
    现在头晕想吐,有点崩溃想死
  • 芋芋的头像 芋芋
    适当出去走走
  • 芋芋的头像 芋芋
    听听音乐
  • 倾听心灵的头像 倾听心灵
    倾听心灵送了一个拥抱
  • 珍惜所有【倾听·陪伴】的头像 珍惜所有【倾听·陪伴】
    珍惜所有【倾听·陪伴】送了一个拥抱
  • 喵喵果然多的头像 喵喵果然多
    宝子要不先休息一下吧……打会儿游戏什么的,不差这点学习时间
  • 一生的依靠的头像 一生的依靠
    一生的依靠送了一个拥抱
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
  • 晓彤老师的头像 晓彤老师
    你好,我是心理咨询师晓彤老师,如果有需要帮忙的可以聊一聊!
  • 明成❤️心理的头像 明成❤️心理
    您好,体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路。[握手][握手]
  • 郝海英的头像 郝海英
    能睡着吗?
  • 佳喵的头像 佳喵
    佳喵送了一个拥抱
  • 王老师的头像 王老师
    王老师送了一个拥抱
  • 王老师的头像 王老师
    你好
  • 雨沫的头像 雨沫
    雨沫送了一个拥抱
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