孙三丽心理咨询师
36岁
抑郁焦虑
婚姻情感
人际职场
青少年
服务
48
人
|
99%
好评
咨询
问
心理咨询正
。
2020-03-24 15:49:14
抱抱TA
女 快要中考了学习不好并且学习不进去怎么办
7
0
331
任海涛
您好
王 宇
你好
叙利亚雇佣兵
相信自己中考简单的很
张百燕
您好
王金玲
你好,通常考前会有焦虑,就是担忧会考不好,这种担忧会带来一些伴随的症状,比如说心慌、胸闷、心跳加快、呼吸不畅等。睡眠不好,很难睡得着觉、坐卧不宁,心理感到比较烦躁,这些就是焦虑的具体的表现。 考前适度的紧张能够让个体保持高度警觉性,有利于个人能力的正常发挥。如果考前紧张过度了,此时需要干预,进行紧张焦虑情绪的缓解。 那么想缓解紧张,要尝试从几方面着手,首先是要正确的看待考试,把每一次考试都当成是一次查漏补缺的机会。其次,考试只是对一个阶段的学习效果的反馈,并不能反应全部情况。再者,可以通过考试来发现自己的不足,当成一种提高改善自我的机会。
张庆仪
您好
张庆仪
学不进去有什么原因吗?你对自己的将来有什么打算?
更多内容 APP查看
友谊情感问题心理咨询:女 我现在在读高二,最近几天感觉自己很不好,会想起中考那段黑暗的经历,那时自已整个人都快疯了,有时真想闭上眼睛死了算了.学习上的压力,母亲一直在说别人家的孩子有多优秀,姐姐中考发挥失常,他们就说我要是再考不好就不然我俩念了,我那时半夜经常睡到一半起来哭,父母老是吵架,完全不顾我的感受,我中考前一天他们还吵,气的我第二天胃好疼,走进考场全身发抖.我中考成绩不好也不坏,上高中我选择住宿,不想回家,现在姐姐快要高考,要是她再考不好我怎么办,我很害怕再像那时一样,怎么办啊
濮阳市心理咨询协会:女 过五天中考,普高线580但我最多才520,但不知道为什么一点都不紧张,也不想复习,我总是会去看一些心灵鸡汤什么的,明明知道中考很重要,父母因为我中考为我做了很多,想报答父母考上高中,但怎么都不想学,就是不想复习,不管对哪一门学科都不感兴趣,但我十分热爱音乐舞蹈韩语,完全没有学习的想法,中考我应该怎么办
西京医院心理咨询室:女 15岁初三。最近总是想逃避 补习班课已经好几节没去了 眼看要中考!怎么办啊!我画画课也旷了好几节!。。后来自己调整心态后发现是讨厌画室一个女老师。可是补习班突然不想去咋办 也有点不想上学但并不想放弃学习。。?怎么办啊。。就是想一个人待一会儿
华西心理卫生中心 电话:女 女 女 女 我是高一的学生,初中的我成绩还可以。中考的时候720多分。但是上了高中,我选了文科。成绩都不如以前了,学习的积极性也不如以前了,以前的我被称为拼命三娘,但现在到了暑假了,20多天过去了,我作业也没有做,整天沉迷于电脑手机,对学习毫无兴趣了。这次的期末考试,以前初中和我不相上下的她考了第一名,而我只考了550多分,我选文科并不是我理科差,而是这个我的理想有关,可是现在的我,没有学习的动力了。每当自己从手机电脑中脱身的时候,又会后悔自己的行为,但是又会继续沉迷下去,我都不知道自己该怎么办。我不想和父母说,因为他们太忙了,都不管我。我该怎么办啊?
心理咨询室配备申请:女 女 15 最近学习特别烦躁,学不下去,每天都活的很累,有时会心情低落,心不在学习上,在集中注意力去做事的时候会心不在焉,学习特别特别不稳定,临近中考不知道该怎么办,
心理在线咨询医生电话:女 女 女 我高一 16岁 为什么老是失眠, 自从中考 前几天失眠到两点多 后来中考前一夜我整夜没睡,我努力三年为的中考,却睡不着,当时的心态简直比死难受 ,我想逃避却逃避不了,中考一直在哭,神奇的是成绩到比平时高了将近100分,但没有达到我的理想的高中,我不知道我如果没失眠,我会考的更好还是更不好,从那以后就老失眠 ,后来开学了 ,刚开始高一 我一直睡不着,我就请假,我连着整整八天 七夜没睡觉 ,一直不想念了,后来第八天去了学校 ,散散心 然后学习也比较累 就睡着了 可是现在高一下学期 刚开学第一天前一夜 我又整夜没睡 我不想开学 我不知道我为什么会这样 我到底心里有什么阴影 到底受了什么刺激 我该怎么办 初中三年 我一直都很正常 没失眠 可是现在……
平桥心理咨询在哪里:女,20岁,怎么办。我是不是应该去看一看心理医生了。
心理咨询师推荐考吗:女 想死,现在在楼顶想跳下去走之前想看看未来还有没有机会继续生存了父母说不能住院可是医生建议我住院我真的好迷茫
云火心理咨询的个人频道:女 真性情的女人能成功吗,笨不笨…………………………
愈见心理咨询机构:女,我想看一下我有没有的抑郁症,我最近有点难受
首页
|
关于我们
|
联系我们
|
意见反馈
|
问题索引
|
文章索引
|
微博索引
|
资讯文章
当前所在位置:
首页
/
问题列表
/
2020
/
0324
问
心理咨询正
女 快要中考了学习不好并且学习不进去怎么办
给力心理APP
免费公益心理咨询平台
长沙给力信息技术有限公司 版权所有
ICP证:湘ICP备14006375号-3
×
举报
涉黄举报
涉政举报
涉恐举报