问浙医二院长兴分院心理咨询

匿名
2020-07-04 06:18:40

抱抱TA

女,您好我是今年中考生我学习不差成上我们这里最好的学校但是最近几天马上就要中考了在学校学的很好但在家里就学不进去了这是什么原因啊跟妈妈说妈妈还不理解我唉怎么调节啊谢谢啦

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王金霞
您好
伍凤芝
您好，这几天不要忙着学习了，做一个心理投射过程，把你所有知识在脑子里形成记忆网状图。然后再模拟一次中考情景。这样的话你对中考考试就会降低焦虑，同时你对你学过的过程就会在脑子里形成有逻辑有条理的知识网状图。你就能高水平发挥保持一个良好的状态。
稀 ฅ .
心里有压力鸭，考试前焦虑浮躁，注意力不能集中，很正常的鸭。
稀 ฅ .
把中考想的平常一点，就是一次大一点的考试，没什么大不了的，放松一下，该吃就吃，该玩就玩，听听歌，逛逛街，多喝奶茶，奶茶能带给你快乐
王宇
你好
稀 ฅ .
另外，祝小姐姐金榜题名鸭，加油加油，冲冲冲！！
毛慧颖
你好
李丽
你好
张庆仪
您好
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