女,26岁,事情已经过去18年了还是耿耿于怀，让我很难受

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AI心
你好，我是心理咨询师。看到你一直被18年前的事情困扰，可以感受到你的困扰与痛苦。记住，向前看是一个旅程，我们都是在成长中学习释放过去。如果你愿意，我们可以一起找出让你耿耿于怀的原因，并尝试找到一种有效的方式来解决它。请记住，你并不孤单，希望我能给你提供帮助。
王宇
你好
温馨【倾听·陪伴】
温馨【倾听·陪伴】送了一个拥抱
温馨【倾听·陪伴】
18年前发生的事，也就是你8岁的时候，那时候你还是个孩子，能跟我说说发生了什么事情吗？
倾听时刻
有些事情心里放不下
❣️挽回
非常理解你的心情，如果自己没有办法走出来，可以找个专业老师聊聊哦，也许会豁然开朗[玫瑰]
苏言老师
发生了什么事情呢？18年你还耿耿于怀
小光
什么事
陈劲松
你好
倾听达人~格儿❤️
亲爱的，尝试着平静的说出来，然后学着接纳那个发生，放下那个发生，跟它做个告别，有需要的话，我愿意给你一些助力，期待与你合作
倾听达人~格儿❤️
倾听达人~格儿❤️送了一个拥抱
高兴
高兴送了一个拥抱
高兴
这个世界很大，总会有懂你的人；这个世界也很小，只有懂的人才能在同一片天空下，我是平台的倾听师，你愿意和我聊聊你的世界吗？
东方心语
您好！有些创伤可以随时间淡化或者自愈，但时间长短没人可以预知，所以建议通过心理咨询对过往经历进行疏导和调整，以便减轻痛苦，尽快得到疗愈
MotZs
告他
MotZs
你不是独自一人，全球有不少
小哥哥心灵陪伴
想放下，但是放不下，对吗？
小哥哥心灵陪伴
小哥哥心灵陪伴送了一个拥抱
小哥哥心灵陪伴
可以通过心理咨询中的催眠疗法解决你这个问题
明远心理
您好，影响您的是过去的事件引发的负面情绪感受，这些情绪不会自己消失，需要被看到和疏导。意象对话疗法能够有效疏导情绪，调整心态。欢迎咨询。
安
具体什么事呢？创伤要及时处理
服你。8岁的事，什么事情？
光之语倾听疗愈师
光之语倾听疗愈师送了一个拥抱
宋会红
18年前的事情还让你耿耿于怀，说明他它对你真的很重要。它对你的影响很大。
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
拿片阳光作早餐
你好啊
拿片阳光作早餐
耿耿于怀，源自于那段经历让你有不好的体验，而且那种体验带给你的影响当时被掩盖了或被忽视了，但那个情绪依然存在。同时，我们的认知和对事情的看法依然停留在过去，所以一直不能释怀。处理的方式:，1，面对那个经历，说出来。2，通过调整认知达到调整心态的作用让自己释怀。坦然接纳过去。
佳喵
佳喵送了一个拥抱
太阳花
可以聊聊
欣升心理
是委屈在哪里
明成❤️心理
您好，体会您的感受。可助您清除潜意识中的负面卡点(在现实类似的情况下，卡点就会被引发)。清除体内积压的一些怨气，怨恨等等。系统化提升认知，规划未来，提升经营人生的能力，提升创造幸福和把握幸福的能力[握手][握手]
夏风如歌
夏风如歌送了一个拥抱
夏风如歌
说出来心里会舒服的
辰曦心灵
是什么事吗，有时间可以说说
王老师
王老师送了一个拥抱
王老师
你好，我是心理咨询师王老师。任何时候解决问题的方法都有三种以上，如有需要帮助，我们预约时间详细沟通。保密尊重！无条件接纳！
雨沫
雨沫送了一个拥抱
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