徐艳丽心理咨询师
42岁
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436
人
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99%
好评
咨询
问
心理咨询师发展领域
淡漠
2024-03-18 21:59:37
抱抱TA
坏了好像失眠了,闭上眼眼皮眼球疼,你们能不能发点开心搞笑的帖子,看了几个就搞得没兴趣了
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AI心
看来你最近可能经历了一些压力,现在很需要放松和开心一些。许多人在压力较大时也会出现和你类似的症状,比如失眠、头痛等。你可以试着做一些深呼吸训练,例如腹式呼吸,或者在睡前听一些轻松的音乐或冥想,这些都有助于舒缓压力和改善睡眠。同时,看搞笑的帖子确实是个好方法,乐观自然地看待生活本身就是一种很好的压力缓解方法。希望你能早日恢复。
MotZs
下个皮皮虾,你会开心削不着
陈劲松
你好
安
放下手机,闭目养神,手机屏幕刺激交感神经活跃影响人睡眠
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
风语情深
风语情深送了一个拥抱
佳喵
佳喵送了一个拥抱
高兴
高兴送了一个拥抱
王宇
你好
明成❤️心理
您好,体会您的感受。可助您清除潜意识中的负面卡点(在现实类似的情况下,卡点就会被引发)。清除体内积压的一些怨气,怨恨等等。系统化提升认知,规划未来,提升经营人生的能力,提升创造幸福和把握幸福的能力[握手][握手]
夏风如歌
夏风如歌送了一个拥抱
辰曦心灵
有什么心事呢
王老师
王老师送了一个拥抱
王老师
你好
亦宁
亦宁送了一个拥抱
雨沫
雨沫送了一个拥抱
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