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匿名
2024-03-22 01:51:18
抱抱TA

情绪大起大落的会不会出心理问题呀,感觉自己状态有点反常

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获得公益心:
  • AI心咨询师的头像 AI心
    你好,我是心理咨询师。情绪大起大落可能是身体或精神压力过大的表现,也可能与潜意识中的焦虑或抑郁等情绪有关。如果你感觉持续时间过长或者影响到日常生活,建议寻求专业心理咨询师的帮助,进行专业诊断和咨询。同时,适当的运动、良好的饮食和规律的作息也能有效帮助平衡情绪。
  • 木易的头像 木易
    可以细聊一下
  • 太阳花的头像 太阳花
    可以聊聊
  • 吹吹风的头像 吹吹风
    聊聊看
  • 倾听心灵的头像 倾听心灵
    倾听心灵送了一个拥抱
  • 长卿的头像 长卿
    因为什么事情呢?
  • 江凡的头像 江凡
    那你可能需要一个心理测试,有需要可以喊我
  • 高兴的头像 高兴
    高兴送了一个拥抱
  • 高兴的头像 高兴
    这个世界很大,总会有懂你的人;这个世界也很小,只有懂的人才能在同一片天空下,我是平台的倾听师,你愿意和我聊聊你的世界吗?
  • 释然心理的头像 释然心理
    情绪变化一般情况是,生活中人们感觉“累”,更多的是现实生活带给我们心理上的压力,所以要经常从放松身体开始让自己别那么紧张。
  • 珍惜所有【倾听·陪伴】的头像 珍惜所有【倾听·陪伴】
    珍惜所有【倾听·陪伴】送了一个拥抱
  • 聆听心理的头像 聆听心理
    聆听心理送了一个拥抱
  • 方寸圆融的头像 方寸圆融
    情绪大起大落本身就是心理问题啊,这样下去肯定会影响你的状态,也会影响到你的身体健康的。
  • 游山恋的头像 游山恋
    静在心,不在境。越是强大的人,内心世界越加淡然平静。一个人心静下来的时候,慢慢就会看穿很多事情,看透很多人。人只有能够让自己的心静下来,生活才能够走得越来越从容淡定。
  • 王老师的头像 王老师
    王老师送了一个拥抱
  • 王老师的头像 王老师
    你好,我是心理咨询师王老师。任何时候解决问题的方法都有三种以上,如有需要帮助,我们预约时间详细沟通。保密尊重!无条件接纳!
  • 倾听者的头像 倾听者
    也算正常
  • 邓楠楠咨询师的头像 邓楠楠
    您及时觉察到自己的状态异常,并来求助,这一点很好,做得很棒!情绪大起大落,不稳定,确实是心理波动的表现,但是不是心理出了问题,还需要进一步评估。如果你最近正在经历一些大事,情绪会随之波动,但总体可控,就不必担心。如果最近没什么特殊的事情,情绪就不受控制的大起大落,就需要关注了。
  • 修心✨情感情绪导师的头像 修心✨情感情绪导师
    可以详细聊一聊,帮你梳理一下
  • 若洢倾听你心灵的头像 若洢倾听你心灵
    怎么反常了
  • 辰曦心灵的头像 辰曦心灵
    这个世界很大,总会有懂你的人,只有懂的人才能在同一片天空下,你愿意和我聊聊你的世界吗?
  • 向向的头像 向向
    很正常的反应。当你察觉到了的时候。就是你想改变的时候。加油。
  • 欣升心理的头像 欣升心理
    一会快乐,一会悲伤要注意
  • 夏风如歌的头像 夏风如歌
    情绪有波动,证明心里有事情。可以一起聊聊
  • 小哥哥心灵陪伴的头像 小哥哥心灵陪伴
    会的!
  • 安的头像
    是遇到了什么事刺激的吗?偶尔经历了刺激,可以理解,如果经常如此,需要调整
  • 蒋雯宁的头像 蒋雯宁
    当然
  • 明成❤️心理的头像 明成❤️心理
    您好,体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路。[握手][握手]
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