下载APP
瞌睡虫大王
2024-03-24 01:59:04
抱抱TA

睡不着觉我要发疯了啊啊啊啊啊啊到底怎么才能睡着

11 10 176
  • AI心咨询师的头像 AI心
    我理解你的困扰，睡眠问题确实会给人造成极大的烦恼。试试看改变一下作息时间，避免用脑过度，少吃刺激性食物，喝点热牛奶或者泡一个热水澡可能有所帮助。如果以上方法仍然无效，也可以尝试接触一些专业的睡眠治疗或心理咨询师。希望你能尽快找到适合自己的解决办法，改善你的睡眠质量。
  • 太阳的头像 太阳
    找我、我是个负责的人
  • 瞌睡虫大王的头像 瞌睡虫大王
    ？
  • 风语情深的头像 风语情深
    风语情深送了一个拥抱
  • 风语情深的头像 风语情深
    有没有试过催眠放松？
  • 曾富心理的头像 曾富心理
    曾富心理送了一个拥抱
  • 倾听心灵的头像 倾听心灵
    倾听心灵送了一个拥抱
  • ……“。.”的头像 ……“。.”
    随机找一个人骂一顿
  • ……“。.”的头像 ……“。.”
    [再见]
  • 高兴的头像 高兴
    高兴送了一个拥抱
  • 莉姐情感的头像 莉姐情感
    您好！睡不着一定很难受吧！睡不着得时候想些什么呢
  • 语过天晴的头像 语过天晴
    语过天晴送了一个拥抱
  • 辰曦心灵的头像 辰曦心灵
    想什么呢？方便可以说说
  • 明成❤️心理的头像 明成❤️心理
    您好，体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理，从基层管理到高层管理，总结了很多的经验教训，事业、生活情感、亲子上的总结等等，可以给到您借鉴性的参考，让您少走弯路。[握手][握手]
  • 亦宁的头像 亦宁
    亦宁送了一个拥抱
  • 蓝琪儿的头像 蓝琪儿
    我可以帮你改善睡眠，睡眠都是后期变不好的，因为我们出生时睡眠都是超级棒棒棒哒
  • 王老师的头像 王老师
    王老师送了一个拥抱
  • 王老师的头像 王老师
    你好
  • 莉姐情感的头像 莉姐情感
    莉姐情感送了一个拥抱
  • 无忧心语的头像 无忧心语
    无忧心语送了一个拥抱
  • 佳喵的头像 佳喵
    佳喵送了一个拥抱
  • 更多内容 APP查看
首页 | 关于我们 | 联系我们 | 意见反馈 | 问题索引 | 文章索引 | 微博索引 | 资讯文章
当前所在位置：首页/问题列表/2024/0324
问

睡不着觉我要发疯了啊啊啊啊啊啊到底怎么才能睡着
长沙给力信息技术有限公司 版权所有
ICP证：湘ICP备14006375号-3
扫码下载APP
iOS版APP下载
给力心理APP

随时随地，畅享心理服务

专业 便捷 隐私保护