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常用的心理咨询方式有哪几种
匿名
2024-03-24 08:59:56
抱抱TA

女,16岁,我不知道为什么,今天突然有点精神失常的感觉,我妈妈今天早上一直在贬低我,我本人是高二了嘛,今天休假,平时在学校的周末早上我们是没有早课的,可以多睡一会,我和她说,今天如果是在学校,我一样会睡到现在,她就开始无限贬低,说我这样不好,那样不如别人,家里没钱还供你读书,像这样的话她说过无数遍了,我每次都是选择逃避,她说她不想花那么多钱供我读书,我今天就爆了,我说你以为我就想读?我在学校压力大,因为我是艺体生,我们的文化很重要,我要保持我的文化不下 390,因为那是我们艺体文化分数的最低线,我每天要顶着老师的压力,我上课不敢走神,不敢打瞌睡,上了高中以后,我就从没打过瞌睡,每天晚上入睡需要很长时间,早上我们 6:10 就要起,我就说我在家多睡一会怎么了,非要逼得我在学校割腕,跳楼,刚开始还只是气话,结果,我妈冲出来就说,她就不应该生我,我就不应该来的这个世上,她就拿东西砸我,她把镜子也扔向了我,差一点点就摔在我头上,当时我就情绪崩溃了,我把镜子直接摔地上,捡起镜片就往脖子上放,我警告她不要靠近我,她看了一眼就走开了,她回到房间继续她的语言暴力,我就坐在床上,看着那个镜片,我不知觉的拿起划在我的手腕上,这是我第一次割腕,我不知道该怎么办才好,我现在情绪好崩溃,因为我初中有被人孤立,背叛,她们把我的秘密到处说,我不敢跟我的朋友说我的事情,我害怕会再次发生,关于我的事情我只和我姐姐说过,但她似乎也不了解我,她也会时不时的伤害我,现在她怀孕了,我不敢和她说这些,我也怕她会跟别人说,我害怕别人异样的眼光,我希望有人能帮帮我

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  • AI心咨询师的头像 AI心
    亲爱的,你现在经历着很大的压力和困扰,我能理解你的心情。首先,你不是一个人在面对这些问题,有很多人愿意帮助你,包括我们这里。其次,试着静下心来和你的家人进行一次真诚的沟通,尽量把你的精力集中在你的学习和你喜欢的事情上,避免把自己推向绝望的边缘。如果你觉得困难,可以寻找专业的心理咨询师进行咨询,他们会提供更具体的帮助。同时我建议你向学校的心理咨询部门寻求帮助,他们也会为你解答疑惑,帮你找到解决问题的最佳方法。
  • 匿名 匿名
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  • 陈劲松咨询师的头像 陈劲松
    你好
  • 太阳的头像 太阳
    你能不能少打点字
  • 亦宁的头像 亦宁
    亦宁送了一个拥抱
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    缓行倾伴送了一个拥抱
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    随遇而安送了一个拥抱
  • 司淑莲咨询师的头像 司淑莲
    你好,抱抱你!停止伤害自己!做一些让自己开心的事情!
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    司淑莲送了一个拥抱
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