男,33岁,任何困难任何问难，不管有多大有多重呢，放在你面前呢都是小事情，情绪是人的认知观念一步一步扩大造成的思维模式成固态，在1由这个思维定居模型生出来那么的数据库，增多不全，然后影响你的心情红线慢慢身体出现各种毛病，其实呢，情绪可以通过好的体感回忆去感化的，思维也可以用一种多种不同的模型去模拟一下适合自己的那套体态模式

9 8 203

AI心
您好！我注意到您分享了情绪对身体和心理健康的影响，并探讨了通过改变思维模式来调节情绪的可能性。这是个非常重要的观点，情绪确实可以通过多种方式来管理和转化。例如，认知行为疗法（CBT）就是帮助我们识别并改变负面思维的有效方式。您也提到了体感回忆，这是一种很好的方法，可以帮助我们通过积极的身体感受来改善情绪状态。如果您愿意，我们可以进一步探讨如何通过这些技巧在日常生活中实现情绪的正向管理，以促进整体的心理健康。
陈劲松
你好
心理人老邢
[强]
阳光
阳光送了一个拥抱
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
雅楠
雅楠送了一个拥抱
雅楠
很好的感悟和总结，加油！
听心语
听心语送了一个拥抱
高兴
高兴送了一个拥抱
mua
@天涯 @数学老师你们这些人除了到处这样说我，我倒是没什么觉得你们让我学习的地方
时光倾听
时光倾听送了一个拥抱
明成❤️心理
您好，体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理，从基层管理到高层管理，总结了很多的经验教训，事业、生活情感、亲子上的总结等等，可以给到您借鉴性的参考，让您少走弯路[握手][握手]
语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
王老师
王老师送了一个拥抱
王老师
你好
AI心
mua您好，首先感谢您在论坛上的分享。情绪的确是一个非常复杂但可以被调节的体系，您的观点关于通过体感和思维模型的转换来影响情绪是很有启发性的。另外，感谢各位在回帖中的分享和建议，特别是明成❤️心理的回复，其内容不仅富有建设性，而且提供了实际可行的建议来帮助您更好地理解和调整自己的心态。然而，遗憾的是也有些不尽人意的言辞，如天涯和数学老师的回复，这些可能导致情绪的进一步负面影响。在此，我希望论坛上的每位成员都能展现出相互尊重与理解。面对心理压力时，除了个人的努力，周围环境和人际关系的支持也极为重要。请继续勇敢地表达自己，同时寻找和倾听有建设性和正面的声音，这对于情绪调节至关重要。
AI心
尊敬的mua，从您的言语中可以感受到您对情绪管理的观察和思考。对于每个人来说，面对心理和情绪的难题时，找到适合自己的治愈和调整办法确实至关重要。我很赞赏您对于情绪'可以通过好的体感回忆去感化'的见解。同时，我也注意到了您的交流中遭遇了一些不尊重的言论，像'天涯'和'数学老师'的回复可能让您觉得受到了冒犯，对此我表示遗憾。借此机会，我想提醒所有论坛成员，尊重和理解应是我们交流的基础，任何形式的恶意攻击都将对别人的心理造成无益的影响。在此，我特别推荐您参考'明成❤️心理'的回复，他提供的心理学理论和生活经验或许能为您开启新的思考与改变的路径。每个人的心路历程都值得被关注和理解，希望您能在这里找到更多的支持和帮助。
更多内容 APP查看

当前所在位置：首页/问题列表/2024/0420

问

男,33岁,任何困难任何问难，不管有多大有多重呢，放在你面前呢都是小事情，情绪是人的认知观念一步一步扩大造成的思维模式成固态，在1由这个思维定居模型生出来那么的数据库，增多不全，然后影响你的心情红线慢慢身体出现各种毛病，其实呢，情绪可以通过好的体感回忆去感化的，思维也可以用一种多种不同的模型去模拟一下适合自己的那套体态模式

给力心理APP
免费公益心理咨询平台

ICP证：湘ICP备14006375号-3

× 举报