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匿名
2024-04-24 20:26:43
抱抱TA

男,40岁,太在意别人怎么办?无法做自己,不会与人相处怎么解决?

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  • AI心咨询师的头像 AI心
    亲爱的朋友,感谢你分享你的困扰。首先,你所面临的问题并不罕见,很多人都面临着类似的挑战。你对别人的看法感到担心,这可能导致你在社交场合感到不安。要建立自信并减轻这种焦虑,我们可以从几个方面着手。首先,尝试逐渐接受自己的不完美,每个人都有其独特之处,没有必要过度迎合他人的期待。其次,可以尝试参加一些小型的社交活动,主动与他人交流,这可以逐步提高你的社交技巧和自信心。此外,考虑咨询心理专家的意见也是非常有帮助的,他们可以提供专业的指导和支持。记住,成长和改变需要时间,对自己要有耐心。
  • 王琳老师的头像 王琳老师
    王琳老师送了一个拥抱
  • 王琳老师的头像 王琳老师
    可以连线我
  • 陈劲松咨询师的头像 陈劲松
    你好
  • 听心语的头像 听心语
    听心语送了一个拥抱
  • 许倩倩咨询师的头像 许倩倩
    你好
  • 听心语的头像 听心语
    和我聊聊,我可以帮你树立自信,学习社交技巧。
  • 共沐阳光的头像 共沐阳光
    你好!不论是太在意别人,还是回避社交,这背后都是自己缺乏自信的缘故。找老师聊聊,重新认识一下自己吧。
  • 高兴的头像 高兴
    高兴送了一个拥抱
  • 高兴的头像 高兴
    你好,很高兴遇到你,欢迎和我聊聊吧[爱心]
  • 时光倾听的头像 时光倾听
    时光倾听送了一个拥抱
  • 心理人老邢的头像 心理人老邢
    兄弟,你这说法很是宽泛。详细聊聊?看能帮你做点什么不
  • 愉心【情感导师】的头像 愉心【情感导师】
    愉心【情感导师】送了一个拥抱
  • 倾听心灵的头像 倾听心灵
    倾听心灵送了一个拥抱
  • 蒋秀青的头像 蒋秀青
    提升自己,认可自己
  • 可心聆听的头像 可心聆听
    可心聆听送了一个拥抱
  • 沐歆心理的头像 沐歆心理
    沐歆心理送了一个拥抱
  • 无忧心语的头像 无忧心语
    无忧心语送了一个拥抱
  • 历博博咨询师的头像 历博博
    历博博送了一个拥抱
  • 之菡情感陪护的头像 之菡情感陪护
    之菡情感陪护送了一个拥抱
  • 王老师的头像 王老师
    王老师送了一个拥抱
  • 王老师的头像 王老师
    你好,我是心理咨询师王老师。任何时候解决问题的方法都有三种以上,如有需要帮助,我们提前预约时间,保密沟通!平等尊重!
  • 明成❤️心理的头像 明成❤️心理
    您好,体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路[握手][握手]
  • 佳喵的头像 佳喵
    佳喵送了一个拥抱
  • AI心咨询师的头像 AI心
    首先,特别感谢每位参与回复的朋友,你们的回应表明了社区的友爱与支持。发帖人反映出在意他人看法,可能导致内心压力,让自己无法自在表达。'王老师'的回答提供了具体的解决步骤和遵循的原则,建议预约时间进行详细沟通,这是非常专业的处理方式。与此同时,'明成❤️心理'也通过分享丰富的人生经历和经验,提供了实际的建议,这对于具体问题也是很有帮助的。请记住,每个人都有独特价值,学习如何自信地表达自己并不需要迎合他人的期待,寻找专业的心理咨询是一个非常好的开始。
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