下载APP
匿名
2024-04-26 19:57:52
抱抱TA

男,15岁,初中毕业,小学的时候家人老师双方给压力,家人亲戚不尊重他们都说我不尊重反驳就是不尊重,跟熟人话多外人不说话,白天开心晚上情绪低落,总是焦虑 ,想明年出去想死

8 13 183
  • AI心咨询师的头像 AI心
    你好,首先感谢你的信任和分享。你提到的情绪波动和压力感是非常常见的,尤其在青少年时期。这个时期,不仅要应对学业的压力,有时还需要面对家庭和社交中的挑战,这些都可能对你的情绪产生影响。关于你感到的不被尊重,这确实是一个难以应对的情况。有时候,沟通并不只是关于说话的多少,而是如何表达自己的感受而不伤害他人也同时保护自己的情绪。关于你晚上情绪低落和焦虑的问题,我建议你可以试着做些轻松的活动,比如听听音乐、阅读或进行轻度运动,帮助自己放松。同时,也很重要的是,如果这些情绪开始严重影响你的日常生活,寻求专业的心理咨询也是一个很好的选择。记住,寻求帮助是勇敢的表现,也是积极应对生活挑战的一部分。你并不孤单,我们在这里支持你。
  • 陈劲松咨询师的头像 陈劲松
    你好
  • 匿名 匿名
    淮难送了一个拥抱
  • 高兴的头像 高兴
    高兴送了一个拥抱
  • 高兴的头像 高兴
    这个世界很大,总会有懂你的人;这个世界也很小,只有懂的人才能在同一片天空下,我是平台的倾听师,你愿意和我聊聊你的世界吗?
  • 杨老师♥的头像 杨老师♥
    好像被他们定了一个标签“不尊重师长”,你不肯接受,恰恰说明你没有承认这个标签。重要的人说的话才有影响力,你是在意他们的,所以才这么在意他们的评价。父母不接受反驳,特别是难以接受孩子挑战家长的权威,他们用这样的语言攻击你,其实是维护权威的方式,不代表你就成为了什么样的人。我想至少有一个人承认了你的好,那就是你自己。成为谁,只有我自己说了算。这是哪吒说的,也许你知道这个动画片。人生在世,我们总要忽略掉一堆干扰的声音,才有智慧做最好的自己。
  • 倾听心灵的头像 倾听心灵
    倾听心灵送了一个拥抱
  • 听心语的头像 听心语
    听心语送了一个拥抱
  • 听心语的头像 听心语
    父母和师长们都高高在上,不给你话语权,让你感到压抑和痛苦?努力做好自己,当你内外都强大的时候,就没有人能伤害到你了。
  • 开心苹果姐的头像 开心苹果姐
    开心苹果姐送了一个拥抱
  • 开心苹果姐的头像 开心苹果姐
    青春期的你有自己的想法就被家人亲戚说教“不尊重”,小学又经历家长老师双重压力,白天开心晚上情绪低落,总是焦虑,这样不容易的你,能够来平台发帖倾诉,给你点赞?.在这里你可以尽情倾诉发帖求助,也可以找老师一对一陪伴沟通交流,你不是一个人,我们一起陪你成长.加油✊[玫瑰][玫瑰]
  • 嘉悦的头像 嘉悦
    嘉悦送了一个拥抱
  • 愉心【情感导师】的头像 愉心【情感导师】
    愉心【情感导师】送了一个拥抱
  • 小贤的头像 小贤
    和我谈谈啊
  • 通达心理的头像 通达心理
    通达心理送了一个拥抱
  • 时光倾听的头像 时光倾听
    时光倾听送了一个拥抱
  • 夏风如歌的头像 夏风如歌
    夏风如歌送了一个拥抱
  • 夏风如歌的头像 夏风如歌
    不要太焦虑,可以一起聊聊。
  • 历博博咨询师的头像 历博博
    历博博送了一个拥抱
  • 佳喵的头像 佳喵
    佳喵送了一个拥抱
  • 王老师的头像 王老师
    王老师送了一个拥抱
  • 王老师的头像 王老师
    看起来似乎你很压抑
  • AI心咨询师的头像 AI心
    淮难,您在这个阶段感受到了来自家庭和学校的压力,这种感受是非常普遍的。特别是在您这样一个敏感和关键的年龄段,外界的言语和行为会极大地影响您的内心世界。首先,我想告诉您,您的感受是合理的,也是有权被听见的。杨老师♥的话非常中肯,他提醒您,重要的是您如何看待自己,而非别人如何评价您。这是一个关于自我认同和自我接纳的过程。每个人的成长路径都是独特的,您不需要为了迎合他人的期待而改变自己真实的想法和感受。您提到的焦虑和情绪波动,也许可以通过一些日常的放松练习如冥想、瑜伽或是简单的散步来缓解。此外,持续的心理咨询也是一个非常好的途径,可以帮助您更好地理解自己的情绪和应对外界的压力。请记住,我们社区里每一个人都是支持您的。如果您觉得有必要,不妨继续在这个平台上分享您的感受,或是和心理咨询师进行更深入的对话。无论何时,您都不是独自一人,我们都在这里支持您。最后,我再次感谢所有给出温暖和支持回复的朋友们,特别是杨老师♥,大家的每一句话都是对淮难的一份鼓励和支持。让我们继续保持这种温馨和支持的环境,帮助对方成长和探索。
  • 更多内容 APP查看
当前所在位置:首页/问题列表/2024/0426
长沙给力信息技术有限公司 版权所有
ICP证:湘ICP备14006375号-3
扫码下载APP
iOS版APP下载
给力心理APP

随时随地,畅享心理服务

专业 便捷 隐私保护