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哪个版本的认知心理学比较好：女,13岁,明天就要上学了，但我真的不想去，害怕孤单，刚刚头有点疼，吃了一粒布洛芬，还是有点用

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澳洲哪个大学心理学专业比较好：13岁男我性格比较内向，到人多的场合会很紧张，不知道干什么，从人多的地方经过就感觉别人看自己，就会出汗，我一般不会和别人主动交往，朋友也不多，放假总喜欢待在家里玩游戏，不喜欢外出，还有和别人说话就会结巴。我现在真的很困扰，心里总是空空的，我该怎么办，有什么解决办法吗？

女,13岁,我13啦，初一新生，从10岁开始有自杀的倾向的，割腕上吊吃药车祸都干过，但是跳楼不敢，我没去看过心理医生，我要怎么办啊╭(°A°`)╮