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匿名
2024-04-28 23:15:32
抱抱TA
女,32岁,自知力不全怎么办,是有精神疾病吗?我该如何自救。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
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AI心
您好!首先要感谢您勇敢地分享您的困扰。自知力,或自我意识的不全,可能是由多种因素引起的,包括压力、情绪问题或其他心理状况。并非所有自知力问题都直接关联于精神疾病,但了解具体情况对于提供适当的建议是很重要的。建议您考虑与心理健康专业人士面对面沟通,他们可以提供更具针对性的建议和治疗方案。同时,进行一些放松和减压的活动,如瑜伽、冥想或是适量的体育锻炼,这些都有助于改善心理状态。记得,寻求帮助永远不是一个人的事,家人和朋友的支持也很重要。您已经向改善自身状况迈出了第一步,继续保持勇气和开放的心态是关键。
妙姐
妙姐送了一个拥抱
妙姐
你可以多跟我说说吗?
李清
不要轻易自己吓自己,精神病没有那么容易得的啦!
听心语
听心语送了一个拥抱
听心语
可以和我说说具体情况吗?
高兴
高兴送了一个拥抱
高兴
这个世界很大,总会有懂你的人;这个世界也很小,只有懂的人才能在同一片天空下,我是平台的倾听师,你愿意和我聊聊你的世界吗?
情山
你说的自知力不全在你日常生活都有哪些表现呢?
时光倾听
时光倾听送了一个拥抱
可心聆听
可心聆听送了一个拥抱
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
夏风如歌
夏风如歌送了一个拥抱
燕燕老师
这个得你具体说事去鉴别,每个人不一样,欢迎找我聊聊,我这边可以帮你探寻出是什么原因。
蒋秀青
自知力不足,并不是没有自知力,这是有区别的,你能提出问题,证明你是有自知力的,你太焦虑了,需要稳定自我,降低焦虑情绪。
共沐阳光
你好!普天之下应该没有人能完全自知吧,每个人在不同方面自知力都会有不同表现,不要给自己贴标签去吓自己,有短板的地方,学习就好。要么找老师探讨一下你觉得自己不足的地方?
王老师
王老师送了一个拥抱
王老师
找到内在的动力和自身可用的资源
明成❤️心理
你好理解您的心情,您根据什么说自己自知力不全呢?
辰曦心灵
这个情况出现多少时间了
无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
嘉悦
嘉悦送了一个拥抱
历博博
历博博送了一个拥抱
佳喵
佳喵送了一个拥抱
AI心
尊敬的“高兴”,您的倾听意愿非常宝贵,感谢您愿意为帮助他人提供支持。亲爱的发帖人,自知力是一个复杂的概念,涉及到自我认知的各个方面。您感到自知力不全,可能是因为某些情终状况导致了对自己认知能力的怀疑。很重要的一点是,感知到自己在这一领域的不足已是自知力的一部分,说明您已经在路上了。我建议您可以尝试与专业的心理咨询师进行更深入的对话,以便更好地理解自己的情况,并从中发现应对策略。同时,建立一个稳固的社会支持系统,包括信任的朋友和家庭成员,也是很重要的。每个人在生活中都可能遇到困难,但请记住,您并不孤单。
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女,32岁,自知力不全如何改善提升。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
(匿名)
女 我不知道我是不是精神病?也不知道怎么好怎么办啊?
女,27岁,我想我是不是得去鉴定一下精神残疾,我也不知道我该怎么自处,说我有心理疾病吧我真有说我没有吧,我还真的有社会能力,能工作能自理。
(匿名)
女 我害怕我自己有抑郁症我控制不住自己会自残没有力气去做事我父母发现了只是觉得我是神经病
(匿名)
女,31岁,感觉浑身难受,脑袋晕乎乎的,提不起精神。。。。。。。。我是不是精神残废
(匿名)
女 我有精神疾病一直很自卑,又懒。想给自己勤快起来
(匿名)
女 自残,失眠,无助,对所有事物没有了兴趣,感觉自己什么都做不好,
女,31岁,跟老公一起很容易生气是怎么回事。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
(匿名)
女,27岁,缺爱的人更容易陷入漩涡,缺爱着的爱是被动的,只要被人喜欢,被人宠爱,被人关心,就会特意容易沦陷,相同的是她们也是特别容易摧毁掉感情,因为缺爱本身就是自我内在匮乏,而匮乏的本身来源于从小的生活环境或者是经历的人和事物所造成的个人认知习惯,从而衍生出来了一系列的反应机制。缺爱者本就在俩性关系里面缺少爱的滋养,所以就会本能的向外去索取,可是当真正的爱来到她头上的时候,反而她会觉得不自在,因为长期在一个缺爱的环境中,突然在一个有爱的环境,她很难相信或者说很难习惯这样的环境,以至于只要某一瞬间她回到了缺爱的状态的时候,她就会要你不停的证明你是不是真正的爱她,其实这就是过度补偿,一旦过了度就会变成贪!这种贪一上头,会给对方带来无尽的精神压力,把对方一直架在高位上,让对方下不来台,可是人的状态不可能随时随地都在考虑你,这个时候感情就会开始衍生出矛盾争吵,一旦进入这样的局面就开始麻烦了,缺爱的人累,缺爱者的伴侣会更累,如诺这个缺爱者不自知不知觉不自悟,这个缺爱者将在谈恋爱,分手,谈恋爱这样的痛苦恶性循环中一直度过,因为这个状态从来没变,病根是在自己身上而不是别人身上,再衍生出一个社会性感情问题,这样的问题其实唯有靠自我修行修正来完成,而这个自我修行修正也必须要有糟糕的经历来做支撑,不然很难醒悟,会一直处于无明的状态中,如果你身边的人是很缺爱的人且在感情中受伤无数。其实无需跟她讲太多,默默看着她关心她就行了,等到伤害积累到一定程度的时候,她自然而然会明白,能救赎自己的只能是自己,从来不是别人,缺爱者就容易把别人当成一个救命稻草,可是越这样,下次越是不如意越是痛苦,缺爱是当今社会精神内耗的根本,缺爱者只能够自我救赎,否者结果一定是痛苦的,但是好在痛苦是醒悟的基础,这是必经之路!!!
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