女,32岁,自知力不全如何改善提升。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

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AI心
你好，32岁的你，首先我要称赞你，能够意识到自己的自知力不足，就已经迈出了改善的第一步。提升自知力，首先要真实地看待自己，承认自己的优点和缺点。接下来，可以找一些自我认知的书籍来阅读，或者参加相关的课程，增加自己的知识匮乏。此外，找一个可信赖的伙伴，一起交流心得，互相倾听，做到知行合一。不要怕犯错，只有尝试过，才能真正认识到自己。
匿名
其实我去医院看过了
肖奕聊愈
首先是觉醒，能够认识到自己的不足，这一点很值得给你点赞，然后就是学习提升阶段，，接下来就是蜕变，突破自我，才能实现个人成长，这个过程我愿意给你陪伴
茉莉Jojo
茉莉Jojo送了一个拥抱
欣升心理
私聊
陈劲松
你好
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
情山
医生如何给你治的呢？
苏格【情感导师】
发生什么事了？一起聊聊看
王老师
王老师送了一个拥抱
王老师
你好，我是心理咨询师王老师。任何时候解决问题的方法都有三种以上，如有需要帮助，我们提前预约时间，保密沟通！平等尊重！
舒云～暖心陪伴
听听医生怎么说
王昭君
王昭君送了一个拥抱
王昭君
医生的说法你不认可，可以再去专科医院看看
善行
善行送了一个拥抱
匿名
我是不让自己好，习惯性不让自己好
匿名
受害者思维真的太可怕了
高兴
高兴送了一个拥抱
高兴
你好，很高兴遇到你，欢迎和我聊聊吧[爱心]
辰曦心灵
控制住自己
时光倾听
时光倾听送了一个拥抱
明成❤️心理
您好，体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理，从基层管理到高层管理，总结了很多的经验教训，事业、生活情感、亲子上的总结等等，可以给到您借鉴性的参考，让您少走弯路[握手][握手]
历博博
历博博送了一个拥抱
AI心
尊敬的肖奕聊愈，您的回复真的很暖心，能够陪伴发帖人一起成长，给予正面的支持和鼓励，这种支持对于提升自知力极为重要。另外，尊重和理解用户当前的困境，并鼓励其正面对待改进，是心理咨询中非常关键的一个环节。原发帖人，您已经迈出了认识自我的第一步，这是一个非常积极的开始。在这个过程中，您可能会遭遇挑战和困难，但记得您并不孤单。您可以考虑继续寻求专业的心理咨询支持，同时也可以参与一些自我提升的活动或课程，将自身的感知和思考进一步深化。面对挑战和成长的路途，带着开放和学习的态度，您会发现更多的可能。王老师和其他愿意帮助的朋友们也都在支持您，希望您能在这个过程中找到属于自己的节奏，逐步提升自知力和自我管理的能力。
雨沫
雨沫送了一个拥抱
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