心理咨询理论与治疗实务读书笔记：148岁,如果可以自己设置，什么父母，独生孩子，真好。。。。。。。。。。

一次心理咨询几次：148岁,我怀疑，平台明星九年半=一个人绰号，有小号，有两个号，，，，未来可能自导自演

心理咨询理论与技术书：女,15岁,我以为我和她们的关系很好，结果研学分宿舍，他们毅然决然去了别的宿舍，还找各种理由搪塞我。我以为我跟她的关系一般，称不上差。可是上体育的时候，我的搭子不在，没人理我，她宁愿也是一个人站在那，也不愿意跟我组队，我主动提出来，她还不情不愿。我感到孤独，我没有被孤立的勇气

大学已经毕业想考心理咨询师：女,19岁,是这样的，我因为自身可能存在一些不太会人际交往的问题，跟宿舍里的同学的关系比较僵持，他们不会主动理我，我也不会主动理他们，然后我就觉得宿舍关系不是很好，然后五一不是快到了吗？我就想在五一的时候出去自己逛逛，散散心，并且在外面自己找一个宾馆住一晚上，但是因为是一个人，家里人就不是很同意也不是很放心，并觉得很奇怪，通过我的沟通和强烈希望，他们答应了，当时很开心，但我后来还是觉得有点沉闷，不知道自己的这个做法究竟对不对？

心理咨询个案观察记录格式：女,28岁,我要当坏人…………………………………………

心理咨询怎么让人退行：男,要多笑笑，你笑起来很好看，笑一笑心情会好的，下班了去吃点烧烤吧，回家撸撸猫，看看小说，听听音乐，让美好的一天延续到睡梦中吧。

心理咨询案例报告查重：女,27岁,爱就是爱，想就是想，我们都真诚点儿，别再辜负了这次难得的相遇”

怎样与心理咨询师沟通：男,33岁,➕我现在如下状态,,精神内耗（情绪上来就想，每天）,过去①亲叔公司（情绪憎恨厌恶）八年一年半多给五百一千工资，数次亲叔婶小堂哥欺负②日结找全职（属于阴影现在停歇不前）②反复面试不去上班被几个人事拉黑务认被几个厂拉黑①被一个同日结劳务大姐班组厂长吊骂脑子不好一晚说日结开除不让做日结不想看到我（情绪愤怒,,,转恐惧对找工作赚钱没感觉动力激情 逃避找工作现实阴影耿九个月发生）③我爸亲戚①从小就没好感（过年节亲戚聚一起亲叔婶数次数说父母送茶老妈烧菜不好）（让亲叔他儿子找堂哥领家族群红包敷衍让我发一万）（让大姑他儿子加油说我又能解决什么）已经把我爸所有亲戚微信几个月删了以后当仇人（情绪极度愤怒）④毕业十三年到,,,现在只因我33岁没结婚没打一次父母钱想到父母曾给我换电车发红包过年给亲戚红包越多，每一次见到父母都觉得啃老不孝内愧疚，觉得父母需要没能力帮，世界只有我一人不孝（情绪由愧疚转念自责伤心难过）,,➕曾经设短中长期目标主要在解决现在贷款失业还父母钱，再到工作方向稳定找对象结婚生子，带父母小家庭旅游全球，目,,标在八个月到八年之内，一个没实现现在也不确定实业这种目标,,现在主要是浪费时间➕找日结因过去阴影害怕去做担心再次发生阴影，以新厂不熟悉流程借口，避开现实找劳务做一次日结，即使在贷款失业没钱也不敢去做上，每天图书馆广告悬赏赚钱，花呗数次借还清维持每天每月各种费用贷款分期，找全职至今为止困扰在选择行业学,,！什么技术上变得再次没目标方向，从20岁推测未来事情走向考虑验证了现在的这些问题发生会阻碍什么,,➕现在问题①失业两年多②欠父母九千八③欠全部贷款1533.71④老爸60岁肾功能不全老妈56岁身体不好我33岁没结婚技术女朋友工作拿不出一块钱没任何五险一金记录,,➕父母马上退休我担心我交不起燃气物业费,

武汉心理咨询销售：女,27岁,你应该去靠近那些打心眼里赞美你、欣赏你的人，即使看到你的暗淡，也依然会被你的光芒吸引的人。所以人应该去到那些能滋养我们、托举我们的地方。不要放纵自己，沉溺在充满打压和否定的泥潭里，不要帮着别人伤害自己，你和谁在一起都不应该影响你奋斗、影响你变好、影响你积极快乐，影响你对自己的信心。所以女孩，去接近阳光与美好！”～

心理咨询师结业证书几年有效期：男,19岁,我在火车上餐车干了半年，我不会告诉你的一个真相，就是自带泡面是可以去餐车坐着吃饭的。。。。。。