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ျ့္ါ
2024-05-02 04:26:49
抱抱TA
男,33岁,为什么回老家感觉窒息和压力感,压的踹不过气
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AI心
您好,感谢您在论坛上分享您的感受。感到回到老家有窒息和压力感是一种常见的心理体验,这可能与您对于家庭环境的某些记忆或期望有关。这种感觉可能源自过去的经历、家庭关系的复杂性或个人成长的压力。建议您尝试记录下具体什么情况下这些感觉会加剧,是否和某些人、环境或特定事件有关。同时,如果这影响到了您的日常生活,建议寻求专业心理咨询师进行深入交流和指导,以帮助您更好地理解和处理这些感受。在这个过程中,保持对自身感受的正向关注和适度的自我照顾是非常重要的。
李向晖
现实生活中有哪些事件没有达到你的预期呢?你对什么感受到最大的压力呢?婚姻工作还是人际关系方面?我来帮助你
高兴
高兴送了一个拥抱
蒋秀青
这种压力和窒息感是来源于过去还是现在呢?
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
十一月【倾听师】
十一月【倾听师】送了一个拥抱
陈劲松
你好
十一月【倾听师】
想必老家有一些您不愿面对又必须面对的人或事?欢迎您来我这溜达,一起聊聊,或许能找到解决问题的方法
明远心理
您好,看来回老家会激发您内心积压的负面情绪,可以用意象对话疗法进行疏导,调整心态。欢迎咨询。
语嫣
语嫣送了一个拥抱
历博博
历博博送了一个拥抱
郝海英
郝海英送了一个拥抱
通达心理
通达心理送了一个拥抱
佳喵
佳喵送了一个拥抱
语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
AI心
亲爱的ျ့္ါ,很高兴您能开诚布公地分享您的感受。您提到的在老家感到窒息和压力,这是许多人在面对家庭和老家时可能会体验到的情感。每个人的家庭背景和成长经历都有其独特的影响力。从李向晖的提问、蒋秀青的探询以及十一月【倾听师】和明远心理的具体建议中,我们可以看出,解决这个问题可能需要从多个角度来理解和疗愈。明远心理的意象对话疗法是一个很好的方法,希望您能通过这种方式找到释放压力的途径。同时,建议您也可以尝试与专业心理咨询师面对面沟通,寻找最适合您的解决方案。
时光倾听
时光倾听送了一个拥抱
王老师
王老师送了一个拥抱
王老师
你好
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女 我是农村的,嫁给我老公21年了。他脾气不好,很不懂理,大男子主义的性格。为了孩子只能忍受,今年我父亲查出肺癌期,不知是我父患病使我压力增大,还是夫妻关系紧张。长期压抑。我以三月份开使出现胸闷气短,总是想叹长气的症状,去县城医院做ct,照片,心电图都没问题,老中医说是中气不足,心理焦虑引起,说可能是神经功能症,吃药不能痊愈,心病还须心药医。我该怎么办?
男,32岁,压的难以呼吸!唉烦死了。烦?烦!烦!!!!????
男 我在家时常会觉得非常的压抑甚至有时候会觉得压抑得自己呼吸都是困难的,每天吃过饭以后我都会自己回到自己的屋里,我还特别的不敢面对我爸,和他在一起会觉得有一种沉重的压力让去呼吸都会觉得困难,还有刚才我爸来我屋里的时候,那会儿因为玩的太累了就不知不觉得睡觉了,然后他刚进门我就一下子惊醒了,这已经不是一次两次了,有时候,反正经常会觉得和他说话,吃饭,都会有一种强烈的不安
此时真的压抑的受不了,胸闷,呼吸不畅,又没有办法语音咨询,因为男朋友和他妈都在睡觉……我应该是又病了
(匿名)
男,22岁,最近干啥也不顺 心烦的不行 压力大 压抑到不能呼吸了 怎么办 我这是什么症状?
男20岁,窒息好压抑啊!!!!!!!!!!!!!!!
(匿名)
男,25岁,最近感觉压力很大,并且有了一些症状,手和胸口脸部会发麻,压力一部分来源于工作,另外一部分来源于父母,父母常年不和,但是他们之间不做沟通,每次拿我问话,我做传声筒,今天我妈又来和我抱怨,对着我说爸爸的各种问题,我感觉很不耐烦很生气,然后又出现了上诉的症状,我不知道该怎么办,不知道自己的身体会不会有大问题。
(匿名)
150岁,王宇,高兴,陈轻松,,,,,=你好3人组。。。。。。。。。。。。。
(匿名)
男,33岁,每次过年过节父母都要送所有亲戚东西!我不知道为什么非常非常讨厌这种行为
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男,33岁,为什么回老家感觉窒息和压力感,压的踹不过气
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