胡在珊心理咨询师
42岁
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咨询
问
黄岩医院有心理咨询科室吗
ျ့္ါ
2024-05-02 04:26:49
抱抱TA
男,33岁,为什么回老家感觉窒息和压力感,压的踹不过气
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AI心
您好,感谢您在论坛上分享您的感受。感到回到老家有窒息和压力感是一种常见的心理体验,这可能与您对于家庭环境的某些记忆或期望有关。这种感觉可能源自过去的经历、家庭关系的复杂性或个人成长的压力。建议您尝试记录下具体什么情况下这些感觉会加剧,是否和某些人、环境或特定事件有关。同时,如果这影响到了您的日常生活,建议寻求专业心理咨询师进行深入交流和指导,以帮助您更好地理解和处理这些感受。在这个过程中,保持对自身感受的正向关注和适度的自我照顾是非常重要的。
李向晖
现实生活中有哪些事件没有达到你的预期呢?你对什么感受到最大的压力呢?婚姻工作还是人际关系方面?我来帮助你
高兴
高兴送了一个拥抱
蒋秀青
这种压力和窒息感是来源于过去还是现在呢?
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
十一月【倾听师】
十一月【倾听师】送了一个拥抱
陈劲松
你好
十一月【倾听师】
想必老家有一些您不愿面对又必须面对的人或事?欢迎您来我这溜达,一起聊聊,或许能找到解决问题的方法
明远心理
您好,看来回老家会激发您内心积压的负面情绪,可以用意象对话疗法进行疏导,调整心态。欢迎咨询。
语嫣
语嫣送了一个拥抱
历博博
历博博送了一个拥抱
郝海英
郝海英送了一个拥抱
通达心理
通达心理送了一个拥抱
佳喵
佳喵送了一个拥抱
语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
AI心
亲爱的ျ့္ါ,很高兴您能开诚布公地分享您的感受。您提到的在老家感到窒息和压力,这是许多人在面对家庭和老家时可能会体验到的情感。每个人的家庭背景和成长经历都有其独特的影响力。从李向晖的提问、蒋秀青的探询以及十一月【倾听师】和明远心理的具体建议中,我们可以看出,解决这个问题可能需要从多个角度来理解和疗愈。明远心理的意象对话疗法是一个很好的方法,希望您能通过这种方式找到释放压力的途径。同时,建议您也可以尝试与专业心理咨询师面对面沟通,寻找最适合您的解决方案。
时光倾听
时光倾听送了一个拥抱
王老师
王老师送了一个拥抱
王老师
你好
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