女 很怕鬼，非常非常的。每次晚上跟同学出去玩回来都害怕走家楼下的路，很黑，还必须开手电筒才敢，不过有两个人就不会。走的时候会觉得后面有人，总是向后看有没有人。晾衣服时也不敢去阳台，我家里条件没有很好，阳台上没有窗什么的。 身边朋友也跟我差不多，请她送我回家她也说怕。 最后我想问一下是不是过了这个年龄段，在长大几岁就不会怕了？除了深呼吸还有什么方法可以缓解一下的？谢谢谢谢谢谢谢谢！！ (匿名)

女 女 18岁，我总是有恐惧感，总感觉身边有只鬼，怕鬼会捉弄我，杀掉我。我还怕会有那种报复社会的人，会用各种方式将我杀害。比如我怕以后学会开车，有人会在车上等我，等进车用麻绳将我勒死。我晚上一个人，连洗手间都不敢进，怕一抬头，看见镜子里有人或鬼再看我。

女 我很害怕，我怕有鬼，我怕家人会出事，我怕老师不在看重我

很怕。 只是怕鬼。 十分怕鬼。 晚上怕鬼白天怕鬼，看见了前几天的黑弥撒塞纸条也很怕自己被塞，听见脚步声会以为是别人要来杀我。 睡的不安宁，总会想些奇奇怪怪的，看见什么有关于鬼的文章都会下意识想着自己，晚上也会留意窗外动静。 前些月的鬼压床看见东西在椅子上，我怕。 这些天的黑弥撒，我怕。 我现在很怕被鬼压床，也很怕门下面有纸条，听见脚步声也会有些怕。 会竖起耳朵去听，有时候还会带上防身的东西去找。 很怕。 夜了之后除非我的注意力在别的上面，其他的只要一空了就会怕。 转移注意力根本没有用，我一回身好像总会看见什么一样，去别的地方摸着黑上厕所一回眼好像也能看见鬼一样。 可定睛一看什么都没有。 我受够了。

女,15岁,小时候因为家庭和学校的原因而导致自卑，家人的一句话让我除了体育课跑步以外就没在跑过步，蛙跳就算是体育课我也没跳过，有一次初中开学第一节体育课，蛙跳，我跳了过去，但我转回头，看向他人，我就跳不动了，最严重的一次是老师比赛蛙跳，到我的时候，我觉得脑子全是嗡嗡声，眼前全是黑的，腿像是被定住一样，然后老师叫我下去时，我看到了我朋友，我一瞬间腿就软了，然后她们扶住了我，问我怎么了，我就哭了一直在重复我害怕，我好害怕，以前只是自卑，但我越长大思想就越危险，最低谷时情况就是，每天做杀我爸的梦，一想到那个画面就兴奋，有一次我爷爷奶奶吵架，谁都不听我讲话，我真的好烦，我崩溃了，把他们推了出去，让他们走让他们滚，然后把门锁了起来，自己蹲角落大叫大哭，然后突然安静寻找刀片，划了自己，然后叫朋友出来陪我，我就不顾他们挽留出去了，还有就是，我以前有段时间，一到晚上就神经紧绷，一点声音我都能盯着那个地方盯半天，一关灯我就会害怕，会哭然后扯头发，然后手机声音也不能太大不然也会害怕，我现在有点过度保护，我每天都想杀我爸，然后自杀，留下我弟照顾我妈，但我弟最近很不听话，我担心我妈，所以说我居然有想过杀我妈的想法，但也都是想法而已，我有个很好的朋友，她简直就是我人生的一道光，她太好了，好到让我生出喜欢她的错觉，但我知道我不喜欢她，我害怕我不能保护她，现在没有想杀她的想法，但我不知道长大会不会有，但我很理智，知道什么是对什么是错，我也会站对方角度思考问题，也是个圣母婊，但自身很矛盾，就比如刷到个帮助别人的视频，我就会忍不住想，无语，帮助就帮助了呗，还非要发出来，但我又有道声音会说，发出来怎么了，人家想把正能量传递不行吗?我最近暴饮暴食，头还疼的频繁，有时候还想吐，我还会自言自语，就是在心里跟自己心里的声音对方，把声音想成另一个人，然后和我嬉闹，或者是讨论小说，有过幻听，有一次我打开吹风机，就听到了门外有打麻将的声音，然后脑海里还会有画面，就是一群男人打麻将，然后一个小孩去捣乱，被妈妈拿衣架打哭了，我还有一种情况，有时候会莫名其妙，脑子里就有画面，就比如现在，我在打字，我脑海里的画面就是我的脑后，有个鬼，看着我的屏幕，我明明看不到自己脑后，但就是有这个画面，比如还有，有时候我觉得有鬼在门口扒着门把手，我的脑海里就会有这个画面，即使我没看门，然后看去的时候空无一物，一转头，脑海里又是这个画面 (匿名)

女 我从今年年初左右就不愿意跟别人交流，除了那几个朋友和外公外婆之外我几乎不主动说话，我不敢自己去买东西，去超市或者商店必须要有人陪，我也不敢去拿快递，拿快递要跟她说话，我不敢。我总怀疑家里有鬼，在某一个角落，或者隐形，或者突然冒出来一个人，看着窗户外面感觉晃眼能看见鬼魂，还总觉得家里会突然冒出来一个人来杀我。我有时一想到自己会肚子痛，然后就肚子痛，一想到自己不舒服就会不舒服，像要晕倒了，就好几次晕倒了，但不是持续的，一两年两三次。出门总担心自己的衣衫不整，在意别人眼光，总认为别人在背后指指点点的，做一件事做的很慢，并反复检查，但总感觉会出错，难以做出决定，还总想一些没意义的事，担心亲人的健康，总感觉他们会突发什么病，一个人在家只敢反锁在房间里，不敢出去，感觉出去会碰到鬼或者被人杀，晚上只敢待在家人旁边，走远了就感觉会突然冒出来一个人杀我，出门也怀疑有人会跟踪我再杀我，我喜欢把事情想得更严重，有是晃眼看见一个地方会看见鬼。到了晚上稍微一想自己可能会不舒服，然后就开始心慌，恶心，感觉快要死了，但是吃颗糖或者玩玩游戏差不多又好了。最近有些觉得自己像个累赘，大家都希望我成绩好，我好像有些学不进去，背东西的速度很慢，别人都能背到古诗了，我却越背越乱，上完课我很快就忘了这节课讲的什么话题了，有些想死，我身上好像一身病，太浪费父母钱了，而且自己也难受，可我觉得好像我死了他们也很难过，我不知道这是怎么了，我还出现了自残，起初是为了吸引一个老师的注意，到后来一生气就用手指甲把手臂抠破皮，好像也是为了吸引他们注意

女 我胆子从小就特别小，晚上总是害怕有鬼，晚上在外边走总感觉有什么东西跟着，睡觉的时候总能想起去世的人，总感觉他就在我旁边坐着躺着，打雷也害怕。就连晚上去厕所都不敢动弹。甚至白天都感觉有东西 (匿名)

男,14岁,这是我的两个火车头，哈哈哈哈哈，你们觉得以下两个火车头哪个更好看? (匿名)

男,33岁,你没有那个价值利益给别人，别人都不会帮你远离你信不信，包括父母和亲戚，你信不信？