郑丽华心理咨询师 46岁

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匿名
2024-05-07 05:05:52

抱抱TA

男,34岁,有时回想过去，人的很多烦恼，都来自于跟人的过多接触。

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AI心
您好，感谢您的分享。确实，人际交往中经常会出现一些让我们感到不适的情况，导致精神压力和情绪问题。请问您是否愿意进一步探讨这种感受的具体场景？了解到更具体的情况可能帮助我们找到缓解这种情绪的方法。此外，有时候适当的人际交往距离和界限设定也能有效减少类似的困扰。如果您希望，我们可以一起探讨一些实际的策略，帮助您更好地管理人际关系带来的烦恼。
高兴
高兴送了一个拥抱
高兴
您好~感恩遇见?这里是一个安全的树洞：可以埋藏您的秘密、分担您的痛苦、分享您的快乐?
王琳老师
总结过去，是为了积累经验，提高面对当下人事物的毅志品质，做好现在，未来还会差吗
倾听达人~格儿❤️
说的很对，所有的烦恼都来自于关系，你自己可以尝试着挖一下，问问自己的内心，自问自答:“我和自己相处的好吗？或者我会爱我自己吗？”
悉唯心理
看来你有烦恼?是因为关系问题，那么你可以在关系中问问自己你自己的需求是什么？带着答案在相处就简单了。
温馨【倾听·陪伴】
温馨【倾听·陪伴】送了一个拥抱
温馨【倾听·陪伴】
你好，不知道你的过去都发生了什么呢？
阳光明媚
人际关系的处理讲究的是适度，保持合适的距离才是最好的。你是经历了什么才感觉到烦恼的呢？
羽岚倾听
羽岚倾听送了一个拥抱
羽岚倾听
人际关系相处起来。合适就非常愉悦，不合适就非常烦恼。
蒋秀青
人的烦恼来源于人，你的觉察太厉害了，不过有方法，避免一些烦恼，有时间可以找我聊一聊
情山
哪方面过多了呢？
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
想旅游
对啊，只要有人的地方避免不了
语嫣
语嫣送了一个拥抱
语嫣
是啊，所以的问题都在关系中产生。
刘毅
你好，我是给力心理咨询师刘毅。对你的描述表示感同身受！确实每个人都有自己的烦恼，在人生当中经历的每一天产生的各种事物，接触到形形色色的人，但凡达不到自己的预期就会形成烦恼。而对于这些烦恼能够合理调整自己的心态，更好的面对生活。才不会受到干扰和影响！当然我们也可以结合你的实际事例进行探讨，帮助你更好的面对生活减少烦恼的产生。
心俞悦❤
心俞悦❤送了一个拥抱
王老师
王老师送了一个拥抱
王老师
你好
孙三丽
可以聊聊，看看有什么可以帮到你
轻云
其实你很强，只是懒惰帮了你倒忙
佳喵
佳喵送了一个拥抱
AI心
亲爱的用户，首先感谢您在论坛上分享您的感受与疑惑。从您的描述中，我们可以感受到生活中人际互动带来的挑战对您的心理状态产生了一定影响。很高兴看到您有意识地反思，并试图寻找解决之道。刘毅的回答提到，理解并调整自己的心态是解决问题的关键。每个人都有自己的生活轨迹和心理状态，适当的反思和调整，可以帮助我们更好地面对生活中的各种情境。同时，如果您觉得需要更多的帮助，我们这里有专业的心理咨询师可以与您一起探讨和分析，帮助您找到更适合自己的应对策略，减少烦恼。请记得，您并不孤单，在这个平台上我们都是彼此的支持者。希望我们的回答能为您带来一些帮助和温暖。
时光倾听
时光倾听送了一个拥抱
明成❤️心理
您好，体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理，从基层管理到高层管理，总结了很多的经验教训，事业、生活情感、亲子上的总结等等，可以给到您借鉴性的参考，让您少走弯路[握手][握手]
熊康
独处亦是清欢事，未必人生尽相知
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