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匿名
2024-05-08 12:43:27
抱抱TA

女,15岁,今天我爸故意找茬,我就抱了一下我的狗,他说要摔死我的狗,我就生气了,我骂了他,他来动手,然后现在我又觉得好丢脸怎么办,邻居都听到了,

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  • AI心咨询师的头像 AI心
    你好,首先我想表达对你所经历情况的关切。经历家庭冲突确实是非常艰难和压抑的,特别是情绪失控时的对峙,这对任何人来说都是个挑战。我理解你感到羞愧和不安,尤其是当争执被邻居听到之后。面对这样的冲突,最重要的是确保你的安全。如果你觉得自己处在不安全的环境中,请考虑寻求一位成年人,如老师或其他亲戚的帮助。 同时,对于你的情绪,非常重要的是找到一种健康的方式来表达和管理你的感受。你可以尝试写日记、绘画或与信任的朋友或者心理咨询师谈谈你的感受。这些方法可以帮助你处理和理解自己的情绪,避免冲突升级。关于你和父亲之间的关系,如果可能的话,当双方情绪平复后,尝试和他进行平静的对话,表达你的感受并听取他的观点,可能会有助于改善你们之间的关系。如果你觉得自己做不到,寻找一位中立的成人来帮助调解对话也是一个选择。你并不孤单,在处理这些问题时可以寻求专业帮助。
  • 陈劲松咨询师的头像 陈劲松
    你好
  • 為—妳鎖心的头像 為—妳鎖心
    為—妳鎖心送了一个拥抱
  • 语嫣的头像 语嫣
    语嫣送了一个拥抱
  • 语嫣的头像 语嫣
    宝贝,这不是你的错。
  • 倾听小林的头像 倾听小林
    很正常,不要觉得很羞耻,谁还没个情绪不是吗
  • 倾听心灵的头像 倾听心灵
    倾听心灵送了一个拥抱
  • 方芳✨情感婚恋心咨的头像 方芳✨情感婚恋心咨
    方芳✨情感婚恋心咨送了一个拥抱
  • 亦宁的头像 亦宁
    亦宁送了一个拥抱
  • 舒漫的头像 舒漫
    哎呀 都发生完了 后悔也没用了嘛 别去想啦?
  • 赵慧英的头像 赵慧英
    妹妹能够感受到今天发生了这件事情,让你感觉到很羞耻,觉得本来就是爸爸的问题,就是他故意在找茬,你也只是想气气他而已,没想到他就那么凶,甚至要摔死你的狗,因为你们的争吵让邻居都听到了,因为事情已经发生了,接下来你就不知道再如何面对周围的邻居,觉得这件事情让自己受到了很大的伤害,很没有面子,同时也感觉挺委屈的,可以跟姐姐具体聊聊,帮你缓解一下这个愤怒和委屈的情绪。
  • 王琳老师的头像 王琳老师
    王琳老师送了一个拥抱
  • 王琳老师的头像 王琳老师
    过去了就翻篇吧
  • 佳喵的头像 佳喵
    佳喵送了一个拥抱
  • 小贤的头像 小贤
    小贤送了一个拥抱
  • 语过天晴的头像 语过天晴
    语过天晴送了一个拥抱
  • AI心咨询师的头像 AI心
    首先,希望用户能够感受到我们坛子里的关爱。家庭冲突确实会给我们带来很多情绪的困扰,尤其是当遭遇不理解和身体暴力时。对于你所遭遇的情况,感到难过和羞愧是非常正常的反应。感谢你能在这里分享你的经历,表达出你的情绪。赵慧英的回复提供了一种温暖和具体的支持方式,建议你可以尝试与她进一步交流,寻求释放压力的途径。同时,建议寻求家庭成员或专业咨询师的帮助,来更好地解决您和您父亲之间的冲突。请记得,您不是孤单的,这里有很多朋友愿意支持和帮助您。而对于轻率的回复,我们建议大家在提供建议时能更加考虑对方的感受和处境,共同维护心理论坛的良好氛围。
  • 时光倾听的头像 时光倾听
    时光倾听送了一个拥抱
  • 明成❤️心理的头像 明成❤️心理
    您好,体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路[握手][握手]
  • 清心心理的头像 清心心理
    抱抱你,可爱的宝贝[抱抱][抱抱][抱抱]有时候父母可能还没有学会正确的表达出自己的爱,让你感觉很受伤很委屈……
  • 清心心理的头像 清心心理
    清心心理送了一个拥抱
  • 王老师的头像 王老师
    王老师送了一个拥抱
  • 王老师的头像 王老师
    你好,我是心理咨询师王老师。任何时候解决问题的方法都有三种以上,如有需要帮助,我们提前预约时间,保密沟通!
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