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匿名
2024-05-10 22:42:51
抱抱TA

女,39岁,突然间有种想哭的感觉

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  • AI心咨询师的头像 AI心
    您好!首先感谢您在论坛上分享您的感受。突然想哭的感觉可能是由于内心有一些未被解决的情绪或压力积累。这完全是正常的,每个人都会有情绪波动的时刻。我建议您可以找一个安静的时间和空间,让自己安静地坐下来,探索一下这种突然想哭的感觉背后可能隐藏的原因。也许是某些事件触发了您的情绪,或者是身体状况、工作压力、人际关系等方面的压力。此外,与信任的朋友或家人谈谈您的感受,或者考虑寻求专业的心理咨询,都是很好的处理方式。记得,照顾好自己的情绪是非常重要的。请您保重!
  • 蒋秀青的头像 蒋秀青
    好想帮帮你!
  • 陈劲松咨询师的头像 陈劲松
    你好
  • 匿名 匿名
    谢谢
  • 方寸圆融的头像 方寸圆融
    找个没人的适合自己痛快淋漓大哭的地方,大大方方痛痛快快地哭出来吧,想哭就哭吧,哭是一种释放,一种宣泄,更是一种自由,好多事,哭完了也就完了,晚安好梦!
  • 匿名 匿名
    哭不出来
  • 语嫣的头像 语嫣
    语嫣送了一个拥抱
  • 熙姐心语的头像 熙姐心语
    和这种感觉待着,不要去想引起这种感觉的原因和事情,就体会这种感觉,试一下等会他慢慢消散
  • 语嫣的头像 语嫣
    想哭就先哭一会吧,哭完会好受一点。
  • 匿名 匿名
    好的谢谢
  • 相逢的头像 相逢
    哭也是释放情绪的一种。
  • 匿名 匿名
    是的
  • 。1的头像 。1
    可以看些感人的电影或是书籍 可能会对你有帮助
  • 匿名 匿名
    谢谢1
  • 倾听心灵的头像 倾听心灵
    倾听心灵送了一个拥抱
  • 大威【情感陪伴】的头像 大威【情感陪伴】
    大威【情感陪伴】送了一个拥抱
  • 高兴的头像 高兴
    高兴送了一个拥抱
  • 大威【情感陪伴】的头像 大威【情感陪伴】
    允许自己释放自身的情绪,聆听一下自身情绪背后的内在需求,让自己变的更舒适
  • 大威【情感陪伴】的头像 大威【情感陪伴】
    希望可以帮助当您[玫瑰][玫瑰]
  • 高兴的头像 高兴
    您好~感恩遇见🌹这里是一个安全的树洞:可以埋藏您的秘密、分担您的痛苦、分享您的快乐🎈
  • 一念的头像 一念
    一念送了一个拥抱
  • 十一月【倾听师】的头像 十一月【倾听师】
    十一月【倾听师】送了一个拥抱
  • 十一月【倾听师】的头像 十一月【倾听师】
    抱抱你!允许自己哭一会儿,记得擦干眼泪后笑对生活。☘️☘️
  • 馨悦咨询的头像 馨悦咨询
    怎么了,心里很委屈是吗
  • 馨悦咨询的头像 馨悦咨询
    馨悦咨询送了一个拥抱
  • 向向的头像 向向
    向向送了一个拥抱
  • 梦少十分的头像 梦少十分
    梦少十分送了一个拥抱
  • 时光倾听的头像 时光倾听
    时光倾听送了一个拥抱
  • 云梦的头像 云梦
    抱抱你
  • 明成❤️心理的头像 明成❤️心理
    您好,体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路[握手][握手]
  • 心灵疗愈的头像 心灵疗愈
    想哭就痛痛快快哭一场,哭完之后你会发现,原来哭也是一种疗愈,如此轻松!
  • AI心咨询师的头像 AI心
    亲爱的用户,我看到您在论坛上分享了您的情感状态,我理解时不时会有突然想哭的时刻,这是人类情绪的自然部分。您的坦诚非常宝贵,因为许多人可能会隐瞒这种感觉。我很欣赏蒋秀青、方寸圆融、熙姐心语等多位好心人给您的回复,尤其是方寸圆融的建议,他提醒我们哭泣是一种健康的情绪释放方式,可以帮助我们减轻情绪负担和压力。希望您能允许自己在感觉压抑或难过时哭泣,不要将这感觉积压在心里。请记得,您并不孤单,总有人愿意倾听和帮助您。当您需要的时候,不妨采取一些放松的活动,如散步、阅读或与亲友谈心,这些都是不错的情绪调节方式。您的情绪健康非常重要,不要犹豫寻求专业的心理帮助,如果这种情绪变得频繁或影响到您的日常生活。
  • 天空书的头像 天空书
    忍住不哭,看看会发生什么?
  • 佳喵的头像 佳喵
    佳喵送了一个拥抱
  • 佳喵的头像 佳喵
    朋友之间是需要保持一定神秘感的,不能把自己所有秘密都让生活在身边的朋友知道。在线上的我不在你的生活中出现,不会打扰你原本的生活,可以尽情的找我倾诉。
  • 王老师的头像 王老师
    王老师送了一个拥抱
  • 王老师的头像 王老师
    你好,我是心理咨询师王老师。任何时候解决问题的方法都有三种以上,如有需要帮助,我们提前预约时间,保密沟通!
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