女 女，21岁已婚。晚上睡不着觉，人很累感觉想睡觉，但是脑子里是清醒的，头疼，脑袋里总是出现很多事情。心里很烦躁。呼吸都感觉很累。应该是因为家里的事引起的，我很容易一有什么事就会晚上睡不着头疼。压力大了也是这样。我这样应该怎么改善 (匿名)

女,17岁,每隔一段时间就感觉精神崩溃过一段时间又自我修复了时常因为精神崩溃找男朋友分手，感觉自己压力很大但不知道从哪里来的压力让我很难受，感觉每天都过得很累，请问我该怎么克服我的心理障碍，让自己每天开开心心的？ (匿名)

女 感觉自己越来越小气，先说家里的事情，妈妈太善良，老是被亲戚欺负还有爸爸也欺负妈妈，自己又不能在身边保护，家里的姐姐弟弟也把事情压我身上，要我去管，感觉自己好累，没太多精力管那么多事情，工作也有压力，生活也有压力，感觉心力交瘁。我只想妈妈过得好，自己事业有成，感觉事情好难实现，爸爸好吃懒做，妈妈身体不好，自己工资不高，我的工资还要支付他们每月生活费，我也有家庭，但是我工资不高，我也希望他们不用干活，但是爸爸开支好大，说了也不听，一个人支撑太多，心里真的好累，我不知道该怎么解决～我也想像其他姐姐弟弟放任不管，可是怎么忍心。感觉自己快慢慢变自私了，我该怎么办？如何乐观，如何面对这些事情？ (匿名)

女 我刚刚工作一年感觉压力太大了，也不知道干什么工作才好，才去学了美容，我以为我能踏踏实实的干。 结果学了一段时间发现自己怎么都学不进去，然后就压力非常大，以前喜欢蹦蹦跳跳，特别的活泼，现在工作了之后完全相反了，我感觉自己现在特别都累，然后就辞掉了那份工作，可是怎么都高兴不起来。 (匿名)

女 临近中考，和班上非常要好的四个朋友闹矛盾了，现在就剩我一个人，这段关系已经挽不回来了，可自己还老是去想，没有心思学习，没有心思做任何事情，感觉现在活着一想到这些事情就特别累赘，真的很累很累，这种压力比学习压力大的多，付出的真心被背叛，该怎么放下不去想。 (匿名)

女 最近这些天心理压力特别大，看着别人生意比我好我生气，看着别人过得比我幸福我自卑，为啥我就活的不如人 (匿名)

男 一个自残的人是什么心理？，我感到悲观厌世，很沮丧