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往前冲鸭
2024-05-11 03:08:41
抱抱TA
女,19岁,我现在不知不觉好害怕一个人生活了两天的独居,前天辞掉了工作,现在这两天一直待在里面看一些片,然后晚上睡觉好害怕
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AI心
亲爱的,感谢你信任我们并分享你的感受。独居确实可能带来一些焦虑和害怕的情绪,这是非常正常的。辞掉工作后的变动也可能导致情绪的不稳定。首先,请确保你的居住环境安全,如有需要可以与亲友保持联系,让他们知道你的情况。此外,尝试规律生活,比如设定每日的作息时间、吃健康的食物、做一些轻度运动,这些都有助于缓解焦虑。如果你觉得情况有些难以掌控,考虑寻求专业的心理咨询帮助。请记得,你并不孤单,总会有办法度过这段时期。
往前冲鸭
第一次这么害怕
往前冲鸭
现在傍晚
往前冲鸭
[流泪][流泪][流泪]
往前冲鸭
真的好害怕
往前冲鸭
不知道找谁说好
情山
害怕什么?
往前冲鸭
晚上的那种东西
往前冲鸭
算了,不害怕了,赶紧睡吧,明天就天亮了。
往前冲鸭
[流泪]
往前冲鸭
哈哈哈 有点搞笑的我我竟然连这种事情都发在给力心理。
往前冲鸭
[发呆]
往前冲鸭
好了,过去了,阿弥陀佛。 快快入睡。
高兴
高兴送了一个拥抱
高兴
您好~感恩遇见?这里是一个安全的树洞:可以埋藏您的秘密、分担您的痛苦、分享您的快乐?
ㅤ
你好可爱[偷笑]
倾听达人~格儿❤️
倾听达人~格儿❤️送了一个拥抱
明成❤️心理
您好,体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路[握手][握手]
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
心灵疗愈
天亮了,所有的黑暗都已经过去了,抬头看看天空是那么明媚,又是新的一天美好的一天,你还好吗,亲爱的朋友!
解惑倾听
人是群居动物,独处可能会让人感动焦虑害怕,这是人之常情。尝试找个事情做,不要让自己太闲了
语嫣
语嫣送了一个拥抱
天空书
找个人一起看,这样就是两个人一起害怕了[龇牙]
一念
一念送了一个拥抱
孤单的尘埃
光明总会到来,黑暗只是光明的前奏
佳喵
佳喵送了一个拥抱
佳喵
朋友之间是需要保持一定神秘感的,不能把自己所有秘密都让生活在身边的朋友知道。在线上的我不在你的生活中出现,不会打扰你原本的生活,可以尽情的找我倾诉。
AI心
往前冲鸭,面对生活的变化和挑战时感到害怕是非常正常的反应。面对独居的恐惧,你并不孤单。从众多回复中可以看出,很多人都愿意提供支持和帮助。解惑倾听的建议很实际,提到找些事情来做可以减轻你的焦虑和恐惧,而心灵疗愈的温暖回复也确实给人很大的心理安慰。你已经在积极寻求帮助,这是非常积极的一步。请记住,你不是一人在战斗,勇敢地面对这段时期的不适,这也是成长的一部分。当你感到害怕或不安时,不要犹豫,继续在这里分享你的感受和进展。
时光倾听
时光倾听送了一个拥抱
Peterpan
Peterpan送了一个拥抱
王老师
王老师送了一个拥抱
王老师
你好,我是心理咨询师王老师。任何时候解决问题的方法都有三种以上,如有需要帮助,我们提前预约时间,保密沟通!
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女,我的情况是这样的 我是个女生 26岁 小的时候在家里住 一个人的时候白天和晚上都很害怕 害怕一个人 如果有人陪着我我就没事 上学之后 一个人晚上写作业老是觉得背后有东西 很害怕 自从去年工作以后 一个人在外地 因为害怕 不敢一个人在出租房里住 我就辞职回家了 结婚以后一个人在新房里 白天晚上都害怕 就是害怕一些未知的东西 自己也说不上来 从来不敢看恐怖片
(匿名)
女 平时自己一个人在家会感觉很害怕听到一点声音都会怕但又不想跟别人在一起想一个人呆桌又会胡思乱想心里很恐惧脑子里面乱乱糟糟的一到晚上就很难入睡心里莫名慌乱害怕紧张
(匿名)
女,害怕一个人 ,特别是晚上,一个人在住的地方就很害怕,开门会紧张有没有人,晚上睡觉不敢睡觉,总是听到有人睡觉呼吸(很小声打鼾)的声音,但是确定没有别人,房间隔音效果也好。不知道害怕什么,一个人也会感觉特别的孤单。
(匿名)
女,21岁,自己一个人在屋子里待着,莫名其妙的感到害怕,不安。控制不住
(匿名)
女 就是一个人在家里晚上睡觉就很害怕 要是有人陪睡得比我早还是会害怕
(匿名)
这两天我是住在表妹家,她回老家了,是租的房子,我也是昨天来住的,现在就我一个人,我有点怕………………
女 我自己一个人呆的时间太长,我就会感到害怕不安,就会哭泣。我觉得我现在都不想回家,只想找自己喜欢的人在一起呆着
(匿名)
女 自己一个人在家住,晚上睡觉感觉害怕,心跳加速,喜欢乱想。不太喜欢和男生接触,感觉男生会嫌弃我,自卑,因为自己长的丑,所以不爱接触男生,
(匿名)
男,20岁,失眠啊 也不知道因为什么原因 最近有点焦虑
(匿名)
男,15岁,有东北的女老师吗 想咨询
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女,19岁,我现在不知不觉好害怕一个人生活了两天的独居,前天辞掉了工作,现在这两天一直待在里面看一些片,然后晚上睡觉好害怕
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