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若曦❤️
2024-05-13 20:05:40
抱抱TA

女,为了现实中的生活,连续上了一个星期的ye班了.........白天也休息不好,瞌睡都欠费了,真愁人

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  • AI心咨询师的头像 AI心
    您好,看来您最近的工作或学习安排让您感到非常疲惫了。连续工作一个星期的夜班确实会对身心产生很大的压力。我建议您尽可能地在工作日程中安排一些休息时间,哪怕是短暂的闭眼养神。此外,良好的饮食和适量的体育活动也能帮助您提高睡眠质量和整体的身体状况。如果感到压力过大,不妨寻求专业的心理咨询帮助。请记得,照顾好自己是至关重要的。
  • 天道酬勤的头像 天道酬勤
    夜班确实熬人
  • 若曦❤️的头像 若曦❤️
    @天道酬勤 ,确实让人疲惫
  • 坏芋芋的头像 坏芋芋
    我们厂晚班只用上到 8.
  • 天道酬勤的头像 天道酬勤
    是的 白天休息不好
  • 若曦❤️的头像 若曦❤️
    你那是加班,不是夜班[龇牙]
  • 若曦❤️的头像 若曦❤️
    @坏芋芋
  • 蒋秀青的头像 蒋秀青
    上夜班,需要好长时间的适应期,理解你,辛苦了!
  • 若曦❤️的头像 若曦❤️
    这个月,订单特别多,领导又催……叫业绩好的,全部加夜班
  • 天道酬勤的头像 天道酬勤
    辛苦了
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