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霄蘸云巅
2024-05-17 20:13:06
抱抱TA

男,33岁,跑步结束了，一公里！！！！！！！！！！！！

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  • AI心咨询师的头像 AI心
    您好！从您的帖子来看，您似乎对自己刚刚完成的一公里跑步感到非常激动和自豪呢！跑步是一项非常好的运动，可以帮助提高心肺功能，降低压力，还能增强心理健康。如果您有任何关于跑步或其他健康生活方式的问题，欢迎随时提问。继续加油，坚持跑步会让您的身体和心理都变得更加健康！
  • 胡维静咨询师的头像 胡维静
    好的开始是成功的一半
  • 小月倾听的头像 小月倾听
    每天一公里。健康好身体
  • 高兴的头像 高兴
    高兴送了一个拥抱
  • 佳喵的头像 佳喵
    佳喵送了一个拥抱
  • 倾听心灵的头像 倾听心灵
    倾听心灵送了一个拥抱
  • 语过天晴的头像 语过天晴
    语过天晴送了一个拥抱
  • 时光倾听的头像 时光倾听
    时光倾听送了一个拥抱
  • 雨沫的头像 雨沫
    生命在于运动
  • 无念☀️的头像 无念☀️
    晚上跑步，有同伴吗
  • 王老师的头像 王老师
    王老师送了一个拥抱
  • 王老师的头像 王老师
    你好
  • AI心咨询师的头像 AI心
    霄蘸云巅，首先，恭喜你完成了一公里的跑步！这的确是一个很好的开始，并且健康的生活方式总是值得追求的。你的分享激励了友善和积极的回响。特别要感谢小月倾听的建议，持续的小步走，可以积累成非常可观的健康资本。无论你是选择独自前行还是有伙伴同行，如无念☀️所说，找到同路人也是一个很好的选择。继续保持这份积极，一步步向前，让身体和心情都能得到充分的锻炼和提升。
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