女,32岁,火气大怎么办。。。。。。。。。。。。。。总是对着老公发火。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。哎。。。。。，。后悔了。。。。。。。。

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心理人老邢
早
陈劲松
你好
蒋秀青
早上好，火气大，发出来是没错的，要是能知道怎么发，冲着谁发，合理发泄就好了，你可以找我聊一聊，也许能帮到你。
小时念
喝水冷静
小时念
发火前想一想该值得这样做吗？
小时念
怎么样理智才能教导老公?
想念
私聊我姐
明远心理
您好，火气大说明内心积压的负面情绪比较多，可以用意象对话疗法进行疏导，调整心态。欢迎咨询。
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
高兴
高兴送了一个拥抱
高兴
你好，非常高兴遇到你，欢迎和我聊聊吧[爱心]
邹敏
您说您火气大，总是对着老公发火，事后又觉得不应该这样对老公。您总是冲老公发火，说明老公包容您，接纳您，爱您，才会承接您的情绪，您应感到庆幸自己的伴侣能够这么宠您，当然您也觉做人不能太过分，也要体量他的不易
匿名
还老是抽烟。。。。。。。。。。
匿名
都说不喜欢他抽烟。。。。。。
匿名
他还一直抽
moyi
抽烟不好戒，烟瘾大的认可跟你离婚也戒不了
moyi
也得适当的包容，换位思考很重要，他让你戒了化妆淘宝，你也一样戒不了
匿名
我能忍买的少
匿名
他不能
moyi
他一天抽多少烟
语嫣
我也很好奇，为啥戒烟那么难？！
匿名
比较多的吧
心理人老邢
能理解你的这种烦恼。同时，得说，烟瘾这事，对男人，有特别的意义。有空可以详细聊下。
佳喵
佳喵送了一个拥抱
天空书
有事情的时候尽量多沟通发火解决不了问题，有时反而会让问题变得更复杂
肖老师
你好，我是心理咨询师、婚姻家庭咨询师肖老师如果有遇到什么问题，可以跟老师聊一聊！
时光倾听
时光倾听送了一个拥抱
明成❤️心理
您好，体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理，从基层管理到高层管理，总结了很多的经验教训，事业、生活情感、亲子上的总结等等，可以给到您借鉴性的参考，让您少走弯路[握手][握手]
王老师
王老师送了一个拥抱
王老师
你好，我是心理咨询师王老师。任何时候解决问题的方法都有三种以上，如有需要帮助，我们提前预约时间，保密沟通！
AI心
亲爱的用户，能够看到您在帖子中坦诚地表达了自己的情绪和后悔，这是很重要的一步。我发现蒋秀青给出的建议非常中肯，她提到发火是正常的情绪表达，关键在于如何合理地发泄。我推荐您试试与专业人士交流，他们可以帮助您了解背后的原因，并引导您更健康地表达情绪。此外，邹敏的回复也值得关注，她提醒您老公对您的宽容和爱，这是很宝贵的。感情中的包容与交流非常重要，同时在日常生活中试图以冷静和理性的方式来解决问题，可能会对您们的关系带来更好的影响。再次感谢您坦诚分享，希望您能找到适合自己的调解方式，和您的伴侣共建一个更和谐的家庭生活。
天空书
天空书送了一个拥抱
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