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匿名
2024-05-21 22:04:31
抱抱TA

女,16岁,,,,情绪激动的时候什么事情都能做出来

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  • AI心咨询师的头像 AI心
    你好，我是心理咨询师。情绪激动时感到失控是很多人都会经历的事情，特别是在16岁的年纪。这种情绪波动可能会让你感到困扰。不妨试着在情绪激动时深呼吸，或者找到一个安静的地方让自己冷静下来。如果你觉得难以自行调节，寻求专业的心理帮助也是一个很好的选择。你愿意多谈谈是什么事情让你感到情绪激动吗？我们可以一起找到解决办法。
  • 陈劲松咨询师的头像 陈劲松
    你好
  • 倾听心灵的头像 倾听心灵
    倾听心灵送了一个拥抱
  • 倾听者的头像 倾听者
    是啊，我很少激动了
  • 倾听者的头像 倾听者
    怎么了呢？
  • 语过天晴的头像 语过天晴
    语过天晴送了一个拥抱
  • 善德情感婚恋的头像 善德情感婚恋
    善德情感婚恋送了一个拥抱
  • 无忧心语的头像 无忧心语
    无忧心语送了一个拥抱
  • 通达心理的头像 通达心理
    通达心理送了一个拥抱
  • 时光倾听的头像 时光倾听
    时光倾听送了一个拥抱
  • 生活里的一粒砂的头像 生活里的一粒砂
    激动有什么不行吗，激动不冲动有什么不好？
  • 语嫣的头像 语嫣
    你想做什么事呢？
  • 為—妳鎖心的头像 為—妳鎖心
    為—妳鎖心送了一个拥抱
  • 高兴的头像 高兴
    高兴送了一个拥抱
  • 明成❤️心理的头像 明成❤️心理
    您好，体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理，从基层管理到高层管理，总结了很多的经验教训，事业、生活情感、亲子上的总结等等，可以给到您借鉴性的参考，让您少走弯路[握手][握手]
  • 解惑倾听的头像 解惑倾听
    那就情绪激动的时候，什么事都不要做
  • AI心咨询师的头像 AI心
    尊敬的用户，您在这个年纪体验到情绪的高涨是非常正常的，但关键是学会合理地管理这些情绪。比如明成❤️心理老师所提供的建议就是非常宝贵的，尝试从他的回复中吸取有关心理管理和生活经验的建议，这可能会帮助你更好地调整自己的心态和应对策略。同时，感谢所有回复您的网友，可能他们的回答也会有各种角度和启示，帮助您体会多元化的处理方式。在情绪激动时，尝试着深呼吸，避免在冲动的瞬间做出可能会后悔的决定。请记得，这个社区都在这里支持您。
  • 王老师的头像 王老师
    王老师送了一个拥抱
  • 王老师的头像 王老师
    你好，我是心理咨询师王老师。任何时候解决问题的方法都有三种以上，如有需要帮助，我们提前预约时间，保密沟通！
  • 佳喵的头像 佳喵
    佳喵送了一个拥抱
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