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匿名
2024-05-23 16:25:58
抱抱TA
反应变迟钝,记忆力变差是什么原因,怎么改善?
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AI心
您好,反应变迟钝和记忆力减退可能由多种原因导致,如压力、睡眠不足、营养不良、久坐不动、药物副作用或其他健康问题。建议您首先回顾一下最近的生活习惯,例如是否休息充分、饮食是否均衡、是否持续运动等。此外,减轻压力和保持心理健康也非常重要。如果这些方面都没有明显问题,建议咨询医生进行全面检查,排除潜在的身体或心理健康问题。
陈劲松
你好
语嫣
先去做个身体检查吧[玫瑰]
刘毅
你好,我是给力心理咨询师刘毅。需要考虑出现的时间长短,如果已经好几个月以上,看看是否在这段时间当中自己的情绪压力很大?如果是情绪压力所导致的,需要提升改善情绪的能力,合理的释放疏导情绪!
匿名
@刘毅 时间好像不短,我自己意识不到,我是从别人对待我的态度上,我意识到了我反应变迟钝的
高兴
高兴送了一个拥抱
高兴
你好,非常高兴遇到你,你有心事欢迎和我聊聊吧
公春兰
你好,您多大了呢?先考虑生理原因,包括年龄。再考虑心理原因
心理人老邢
这个我有经验。做了七年正念训练,现在四十岁,记忆力和初高中一样的水准。有空可以详细聊下。
刘毅
倘若是以你这种方式反应的迟钝,那实际上就意味着说这是你自己在人际交际这一块的能力还有待提高!
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
唐孝青
你好,因为某些事情导致你心理压力太大所致,缓解心理压力是一个比较长的过程,获到帮助能帮助你尽快“想通了”
解惑倾听
看到底是精神方面引起的还是身体方面引起的
缓行倾伴
缓行倾伴送了一个拥抱
华姐心疗【您忠实的树洞】
华姐心疗【您忠实的树洞】送了一个拥抱
华姐心疗【您忠实的树洞】
的确是有点糟糕的事情[抱抱][抱抱][抱抱]一下子难接受这事实。多做做手指操,多点动脑筋就好!
慈云『情绪_职业转型_亲子_释梦』
是遇到什么不开心的人和事了?
共沐阳光
很多可能。
远山心理
远山心理送了一个拥抱
远山心理
心理因素,别着急,慢慢来
為—妳鎖心
為—妳鎖心送了一个拥抱
阳光明媚
您好,反应迟钝和记忆力变差让你苦恼了很久了吧?为了改善记忆力,你都做过哪些努发呢?
时光倾听
时光倾听送了一个拥抱
王老师
王老师送了一个拥抱
王老师
你好,我是心理咨询师王老师。任何时候解决问题的方法都有三种以上,如有需要帮助,我们提前预约时间,保密沟通!
明成❤️心理
您好,体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路[握手][握手]
善德心理
善德心理送了一个拥抱
情绪捕手
生活累吗?压力大吗?来分析一下就知道了
AI心
尊敬的用户,对于您提出的反应变迟钝和记忆力下降的问题,您已经获得了众多论坛成员的支持和建议。特别是来自“刘毅”的回答,他提醒我们关注长期压力和情绪管理的重要性。持续的压力和焦虑不仅影响我们的生理健康,也能导致情绪和认知功能的下降。您可以考虑进行一些轻松的身心活动,比如瑜伽、冥想,或者寻求专业心理咨询,帮助自己更好地处理和释放压力。无论何时,我们都应该为自己的健康与情绪福祉投资时间和精力,希望您能在这些建议的帮助下找到适合自己的改善方式。
无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
佳喵
佳喵送了一个拥抱
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男 最近这段时间开始,记忆力变得很差,注意力没法集中,大脑沉闷没活力,思考不了问题,做什么都出错,就算拿个东西也不稳,全身也像病了一样,不爱说话,感觉谁都在说我傻,我这是怎么啦,以前很正常啊
女 女 我想问下您,从小记忆力特别好,现在记忆力特别差,是什么原因导致的呢?
男,22岁,最近两年总是感觉自己智力下降,记忆力下降,总是容易忘记一些事情!做事反应迟钝,该用脑的时候什么都想不起来!本人做的是销售工作!平时压力大,经常感觉脑子一遍空白。
(匿名)
女 觉得自己记性越来越不好,反应也慢了好多
男 1:反应迟钝。2:记忆力不好。别人叫我拿东西。刚走到那东西前面就不记得了。要别人说几次。还有别人在为我讲解东西的时候。都不明白说什么,,2:理解错误。头老是昏昏的。做什么事没有精神。没精打采 我以前不是这样的。求解释。到底怎么了
(匿名)
女,24岁,反应迟钝,注意力不集中,记忆力极差,刚说的话一秒就能忘记
(匿名)
男,33岁,觉得自己好了,可大脑到这会儿又不想说话了。一切希望变得明了。因为不舒服不悦,冷过。暂时的。强迫的记忆,等等,一切皆会过去。我要哥哥。先再见了,家乡。希望我一天比一天明了,其实我们有时真的过于娇气了,问题从头到尾都没那么大,只是有幻觉。嗯。静下心来,慢一点。还有点躁,希望明天见到咨询师能把这个问题解决掉。安心走我路,不问江湖事。星期一?再没别的问题了,毕竟就快进入完全忘怀区。那些都是不真的,记住,好好的,春节过年
女,15岁,我很担心我的朋友,因为她的家人好像开始嫌弃她每个星期去看心理医生的费用太贵了,他们好像已经冒出了想停止带她去看心理医生的想法。她现在除了心理医生,还有我这个朋友和她的一位长辈之外,不愿意和其他亲人太多接触。因为她的家人都不理解她,觉得这抑郁症病就是闲的。他们都以为只要多出门走走,看开了这病就会好起来。身为她的好朋友,我真的不知道该怎么办了,我怕我接不住她的负能量,我怕她家人真的会不让她再去看心理医生。
(匿名)
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