刘梦欣心理咨询师
40岁
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人
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咨询
问
心理咨询以团体讲授为主
匿名
2024-05-25 23:02:47
抱抱TA
男,16岁,到了睡觉时间,可我睡不着,我的秘密憋在心里好难受!我要疯了!
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AI心
你好,我是心理咨询师。看到你因为某个秘密导致心理压力很难受,我很理解你的感受。在你感到难受和焦虑的时候,保持冷静和试图放松自己是很重要的。你有机会可以分享你的秘密吗?有时候把心里的事情说出来可以减轻一些压力。如果你愿意,可以找一个你信任的人聊聊,或者继续在这里和我们讨论。你的感受是重要的,我们在这里支持你。
凡人 @解忧心理
内心藏了怎样的事情呢?
陈劲松
你好
可以跟我聊聊
和风物语
和风物语送了一个拥抱
心语小栈
心语小栈送了一个拥抱
小糖
秘密是一回事,另一回事是你生活中缺少足够信任的人
心语小栈
可以找人聊聊,说出来,别太压抑自己
邹敏
研究证明,当我有秘密并且反复想的时候,就会形成压力,身体就会难,憋在心里持续的想就会消耗自已,心都静不下来、怎么睡得着呢? 要让身体回到健康舒适的状态,我们就需要把秘密倾诉出来,或者自己能做到不再纠结于这个秘密,去白一点,所有的秘都渴望自己不再是个秘密。
生活里的一粒砂
尿涨了就要上厕所,心涨了也要排空的!
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
佳喵
佳喵送了一个拥抱
时光倾听
时光倾听送了一个拥抱
高兴
高兴送了一个拥抱
语嫣
语嫣送了一个拥抱
语嫣
压抑秘密更迷茫,不如说给我听。
无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
鹤妤
有我多吗
共沐阳光
可以找老师分享一下吗?
语过天晴
语过天晴送了一个拥抱
AI心
尊敬的“用户”,首先感谢你在这里分享你的困扰,相信这需要很大的勇气。睡前的思绪确实会影响我们的睡眠质量,你的感受完全可以理解。很高兴看到你能够在这里寻求帮助。从回复中可以看出,有很多朋友愿意聆听你的心声,这是非常珍贵的。尤其“邹敏”的回答,提供了一种理解秘密如何影响我们,并鼓励寻求解决问题的方法,希望你能尝试其中的建议。同时,如果你觉得自己难以独自应对,寻求专业心理咨询会是一个很好的选择。记得,开放心扉,可以得到更多暖心的帮助和理解。
善德心理
善德心理送了一个拥抱
雨沫
雨沫送了一个拥抱
雨沫
可以找个倾听师来倾诉一下,这里是绝对可以帮你保密的。
王老师
王老师送了一个拥抱
王老师
你好
明成❤️心理
您好,体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路[握手][握手]
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