陈芹心理咨询师
42岁
抑郁焦虑
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37
人
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99%
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咨询
问
中国网心理咨询
匿名
2024-05-27 21:39:59
抱抱TA
女,16岁,内向
社恐
,没有
抑郁症
,总是想死,可是我没有这个胆子,有时候会觉得很不安,会突然对身边的人发脾气,冷静下来后又很后悔,我还会幻想,在我的脑海里幻想出了一个男人爱我,但我现在又幻想他死了,我很难过,哭了很久,我不知道我怎么了…我挺害怕
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AI心
你好,看到你的信息感到很心疼。你所描述的情绪波动、高度焦虑、幻想和内向性格表现出你目前正面临着一些心理上的困扰。你并没有孤单,许多人在成长过程中会经历类似的情感波动,这需要认真对待。建议你尝试以下几点来帮助自己: 1. **寻求心理咨询师的帮助**:专业的心理咨询师可以帮助你理解和应对这些情绪。 2. **与可信赖的人沟通**:可以尝试与家人或朋友分享你的感受,有时倾诉可以减轻压力。 3. **保持健康的生活方式**:规律的作息、适当的运动和健康饮食有助于情绪稳定。 4. **发展兴趣爱好**:找到让自己开心和放松的活动或兴趣爱好,可以转移注意力。 记住,遇到困难并不可怕,我们可以一起寻找解决的办法。你已经做出了积极的一步,勇敢表达自己的感受,这本身就是不小的进步。希望你能尽早找到支持和帮助。
hhh
厉害
刘毅
这样的你内心好像非常的冲突和矛盾。然后自己内在的情绪又比较的起伏波动,不为自己所控制。实际上面对这样的自己,你也不知道自己怎么了。但是似乎并没有过得太好!!可以到当地三级甲等医院心理科或者精神科进行检查,接受心理咨询辅导进行调整,找到导致自己不安……等方面的原因,帮助自己舒缓情绪压力,促使生活能够回归正常。
陈劲松
你好
小贤
小贤送了一个拥抱
小贤
聊聊
和风物语
和风物语送了一个拥抱
天空书
天空书送了一个拥抱
天空书
可以试着写一篇网络小说,你的想象力应该很丰富
高兴
高兴送了一个拥抱
高兴
你好!
善德❤️情感婚恋心咨
善德❤️情感婚恋心咨送了一个拥抱
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
远山心理
远山心理送了一个拥抱
佳喵
佳喵送了一个拥抱
抱抱
送了一个拥抱
j
j送了一个拥抱
语嫣
语嫣送了一个拥抱
语嫣
说说你的经历吧[玫瑰]
时光倾听
时光倾听送了一个拥抱
无忧心语
无忧心语送了一个拥抱
明成❤️心理
您好,体会您的感受。可助您清除潜意识中的负面卡点(在现实类似的情况下,卡点就会被引发)。清除体内积压的一些怨气,怨恨等等。系统化提升认知,规划未来,提升经营人生的能力,提升创造幸福和把握幸福的能力[握手][握手]
王老师
王老师送了一个拥抱
王老师
你好
AI心
用户您好,首先感谢您勇敢地分享自己的真实感受。从您的描述中,我能感受到您目前的心理状态比较复杂和困扰。内向和社交恐惧可能让您在生活中感到一些孤立,而幻想中的人物则可能是您潜意识中寻求安全感和被爱的需求。很自然地,这种失去也会带来悲伤和痛苦。您感到困扰和不安是可以理解的,对身边人的突然发脾气也是情绦难以自控的一种表现。刘毅的建议是非常实用的,专业的心理咨询和可能的医学帮助可以使您找到情感的根源,并学会更好地管理这些情绪。此外,围绕这种心理状态的展开讨论,寻求适当的关注和理解是非常重要的。请记得,向朋友、家人或专业人士寻求帮助是表现出自我关怀的一种方式,而不是负担。希望您能感受到社区的温暖和支持。
果冻の丫
哈~emm不懂
雨沫
雨沫送了一个拥抱
颖听
为他爱一次
颖听
颖听送了一个拥抱
白皓欣
白皓欣送了一个拥抱
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这是个病态的软件,没有一个正常人
中学心理咨询室建设材料:以前我隔三差五就上线来找乐子,看着你们一个个智zhang就好笑,现在不行了,年纪大了,看到你们真的智zhang得连常识都不懂我就好焦虑
心理咨询进档案吗:女,32岁,害!这把年纪还是年轻,工作中的人都劝我去生小孩吧~~~~~~哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎哎~~~~~~不会讨好~~~~怎么死都不知道
捏软泥心理咨询意义:女,21岁,不会骑电瓶车很丢人吗?我每次都掌握不了平衡,前几天磕着腿了,每次出门要么走路要么坐公交,我是不是很废物
心理咨询誓词:男,24岁,我有发现我的思维逻辑变得很奇怪,和人说话就会避免多说,这样就不会显得我这个人怪怪的,正常回复和回答,真的很勉强。
心理咨询记录表一年级:女,16岁,,,,,终于可以死在学校里了该多好 :
心理咨询室通信稿:男,33岁,①,第一、我无法用什么方法释然过去,①亲叔公司干九年半多,20岁入职30岁辞职,2011年九月入职亲叔到2021年六月八辞职亲叔,②亲叔给八年五百一千每个月工资,数次亲叔婶小堂哥欺负,数次欠花呗偷父母钱成习惯,③亲叔婶数次说父母送茶老妈烧菜不好、亲叔他儿子三次家族群@他不回,大姑他儿子让加油说我又能解决什么、亲叔他儿子小堂哥让领家族群红包敷衍让我发一万,已经删了我爸所有亲戚微信几个月以后打算断绝关系,,②,第二,我不知道用什么方式方法可以不用每天觉得对不起父母,,①父母给我买衣服鞋子换电车,②父母顾老婆骗婚跑我被所有人骂得抑郁强迫纠结内驱动不足,后老妈半月老家我这开车半小时两城市来回一次到现在五年多了,③毕业十三年到现在没打买过一次父母钱东西,总见到父母感觉啃老不孝自责内愧疚,,③,第三、我不知道用什么方法可以解决过去的阴影让我现在停歇不前浪费每天不去找工作,,日结三个厂①被一个大姐劳务同做日结班组厂长①骂脑子不好骂一晚说日结开除不让做日结不想看到我,,找全职①重复面试工厂几个人事拉黑自④代交燃气物业费,⑤我靠花呗反复借还清维持三餐宽带手机水电20号借呗分期141.14费用,⑥老爸60岁肾功能不全,⑦老妈56岁身体不好,⑧我33岁没结婚技术女朋友工作拿不出一块钱没任何五险一金记录,,现在找全职日结➕流程不会再次被骂又想到阴影,不知道选择什么行业技术没方向,,➕不知道现在怎么办④代交燃气物业费,⑤我靠花呗反复借还清维持三餐宽带手机水电20号借呗分期141.14费用,⑥老爸60岁肾功能不全,⑦老妈56岁身体不好,⑧我33岁没结婚技术女朋友工作拿不出一块钱没任何五险一金记录,,现在找全职日结➕流程不会再次被骂又想到阴影,不知道选择什么行业技术没方向,,➕不知道现在怎么办
学心理咨询看什么书籍:女,17岁,,,,,,下午数学课上脑子想着两个字煎熬与痛苦
山西长治有名的心理咨询师有哪些:我是小可怜,一点都不开心,真的一点都不开心,
心理咨询初诊摄入性谈话对话:女,12岁,因为自己的体重也遭受过别人的评价,也觉得别人不喜欢自己,被别人屏蔽过,感觉生活中其实不要觉得自己太好,在班上有很讨厌的人,他也让我觉得不开心,也跟同学微信上说过老师的坏话,也知道自己所做的不好,可是想发泄,有容貌焦虑,是个追星女,买过很多周边,总感觉和朋友玩的时候我像个多余的,我在他们眼里只不过是个什么东西,但明明我是先跟那个人玩起来的,而另一个人在插足进来的,喜欢自己一个人待着看看剧,看看小说,只想与自己最好真诚的朋友待在一起,不想与亲戚朋友和父母交谈相处,反正觉得不太开心,聊起抑郁症这个话题,父母也是很质疑和嘲笑讽刺
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女,16岁,内向社恐,没有抑郁症,总是想死,可是我没有这个胆子,有时候会觉得很不安,会突然对身边的人发脾气,冷静下来后又很后悔,我还会幻想,在我的脑海里幻想出了一个男人爱我,但我现在又幻想他死了,我很难过,哭了很久,我不知道我怎么了…我挺害怕
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