心理咨询四级专家：心情不好时，我能怎么办？人人都逼我，我真的好想挖个坑跳下去，又想离开这个世界

心理咨询视频方式行不行：男,35岁,2011年,①七月中专毕业,②八月送亲戚上班厂上班,③九月送亲叔公司上班20岁,④亲叔给五百一千每个月工资，数次亲叔婶小堂哥欺负，数次总欠花呗偷父母钱成习惯,⑤父母顾老婆骗婚跑我被骂得抑郁焦虑纠结内驱动不足强迫，后老妈半月老家我这开车半小时两城市来回一次到现在五年多了,,2021年,①六月八辞职亲叔30岁,②十月二十六辞职工厂到现在没找全职日结停九个月多,③日结74次,④兼职几十次,⑤全职十二次,,毕业十三年到现在,①没打买一次父母东西钱，父母曾给我买衣服鞋子换电车，现在每次见到父母都感觉啃老不孝自责内愧疚,,我爸亲戚,亲叔婶①数次说父母送茶叶老妈烧饭不好,亲叔他儿子小堂哥①让领红包敷衍让我发一万,大姑他儿子①让他加油说我又能解决什么,（我已经把所有我爸亲戚微信删了以后当仇人）,,阴影,日结三个厂①被一个劳务大姐班组厂长①骂脑子不好②骂一晚③说日结开除不让做日结不想看到我,,全职①找厂上班反复面试不去上班几个人事拉黑自认为被几个厂拉黑名单,,➕现在问题,,①失业两年多,②欠父母九千八,①欠全部贷款1416.19,②老爸60岁肾功能不全,③老妈56岁身体不好,④我33岁没结婚技术女朋友工作卡里一块钱没有没任何五险一金记录,⑤父母交物业燃气,⑥我反复靠花呗借了又还清解决每天三餐和每月宽带手机水电还20号借呗分期141费用,,➕现在顾虑,,➕现在找日结不想找工厂因为有阴影在哪里，不敢去做不知道找什么日结兼职好,,➕现在找全职不想选择进厂因为我有阴影在哪里，不知道选择什么行业和学什么技术做,,➕每天要么还清花呗吃饭的钱，要么唱歌看书玩手机各一半，天天浪费，也不找工作,,➕我觉得这辈子完了真的，越过越消极没有未来，越过越心小，小到在家都怀疑会不会被别人针对,,➕好烦我天天！！！唉！！

会计证和心理咨询师证：男,22岁,男人经常手淫，看小黄片。一想这方面就是下面就勃起然后就想打一天有时候都两次有时候走在路上，就看见一个穿的特别性感的女生或者。和女人聊天的时候都会控制不住勃起这是正常的需求还是？就是现在还是学生在课堂上听老师讲课，有时候也会，遇到挂水的医生也会，但是对自己的家人没这种感觉就是硬起来涨涨的特别难受

厦门市万秋霞心理咨询师工作室：女,38岁,圈子很重要。现在我深刻的体会到了。应该说是环境很重要。周围的人都会影响你，周围的环境都会在潜移默化的影响你。我周围的同事都是那种很努力生活的人，所以我也跟着他们学。我一个朋友周围都是打牌的，她就也学着打牌了。人都有好奇心，模仿之类的，天天看着周边的人所说所做，都会好奇和模仿的。

新青二级心理咨询师：女,32岁,在不懂事的年纪毁了自己，在懂事的年纪苦了 ,自己，我的人生路，步步是遗憾、步步是悔恨、步步不如意、我不知道什么样的终点，才配得上这一世的颠沛流离。

三原县国内心理咨询优质推荐：女,19岁,我不知道自己未来该怎么办，我总觉得我做什么工作都不会喜欢，所以想去尝试一些别人推荐的机会，我只是想试试看而已，但一答应去，又有点后悔，我知道自己起码要撑半年。,可是如果最后我又变成做什么都不行呢？试了真的比较好吗？还是我只是浪费时间？要做决定的是我自己，但又觉得我真的知道自己在做什么吗？姐姐去上班之后情绪经常变得很差，我会不会比她更糟，身边的同学都好厉害，他们好像知道自己在做什么，我感觉自己完全不行

心理咨询室专用表格：女,32岁,老公在就很想哭。。。。。。。。。。。。。。。。。他不在反而不哭了。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

2019心理咨询工作总结：女,18岁,有道无术 术尚可求 有术无道止于术。关于高考的意义。最普遍的认知是改变命运，是人生的转折点 这些结论肯定是正确的 但他们的出发点 都是你能从高考中获得什么 而你思考高考从你身上获得了什么吗 高考的本质是筛选 但筛选又是为了什么 所以这就导致了在高考的指挥棒下 高中没有培养 只有应试 高三本质上也就是一场官方组织的“高考冲刺训练营” 你的天赋不会得到启发 你的兴趣不会得到培养 你的学习方法不会有人指点 它允许最大程度的优胜劣汰 学习也从纯粹意义上的求知变成了带有功利性目的的应试 重重因素 让高中体验变得极其逆反人性 所以大部分同学开始谩骂应试教育 开始摆烂 开始放弃 但这些行为都只是基于学校非人的学习体验 得出的。 而并非是掌握完整的游戏规则后做出的选择 这种认知差 就会让先看透游戏规则的人 获得极大的主动权 而且很多人其实也有过类似的思考 想不顾一切的拼一把 但最终迫于学习保安的冷嘲热讽 而选择了随波逐流 而实际上所有人对你的看法和评价都是暂时的 只有自己的经历和成绩是伴随一生的 90%你认为的困难都只是想象 并不是真实发生的 所以质疑。理解。拥抱 也是觉醒必须经历的心理路程 欺负老实人的戏码 不断在重演 理清利害关系 才会有新的思考 黎明前的黑暗深不见底 但日照金山的美景也只是勇士的专属 你也一定会感谢曾经那个弱小且勇敢的自己

女,16岁,为什么缺爱的人，反而越得不到爱，为什么那种人对人的感觉那么冷淡呢？

一例居丧者的心理咨询案例报告：男,15岁,一不小心就会想太多。比如说听到脚步声就会觉得是老师要来批评自己，同学动一步会觉得是要占我便宜，等等。有的时候在教室里上课上到一半，手会无法控制地剧烈颤抖，拿东西不稳，很晃。偶尔还会心慌，突然感觉呼吸不顺，发晕，略微感到虚弱。我感觉太奇怪了。可能还是我想多了的问题。