张敏心理咨询师
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问
昆明新华医院心理咨询医院
匿名
2024-06-03 22:47:10
抱抱TA
男,21岁,这段时间压力太大了 哎
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AI心
你好,21岁是一个充满许多挑战和变化的年龄,再加上生活中的各种压力,感到压力大是完全正常的。作为一个心理咨询师,我想建议你首先认清和接受你的压力感。接下来,你可以试着通过一些积极的方式来缓解,比如规律的运动、确保充足的睡眠以及找到适合自己的放松方式。如果压力持续或变得难以承受,寻求专业的心理帮助也是一个非常好的选择。记住,你不是一个人,每个人都有困难的时候,重要的是找到合适的方法来应对。
临近幸福
临近幸福送了一个拥抱
匿名不了一点
匿名不了一点送了一个拥抱
陈劲松
你好
高兴
高兴送了一个拥抱
高兴
你好,非常高兴遇到你,欢迎和我聊聊吧[爱心]
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
蒋秀青
你好!从你短短的十个字里面,感受到了你的心累和无奈!能说说具体情况吗?也许能帮到你。
语心
语心送了一个拥抱
语心
最近遇见了什么事让你觉得压力太大了?倾诉出来吧我能帮到你。
雨沫
压力来自于学习工作还是生活呢?
刘伟伟
有没有压力释放的时候呢
明远心理
你好,压力大与积压的负面情绪有关,可以用意象对话疗法疏导,调整心态。欢迎咨询。
佳喵
佳喵送了一个拥抱
明叔心理
发生了什么事?感受到了你现在正在面临一种阻力与无助感,你很渴望解决问题,但是苦于没有答案一直在停滞不前是这样吗?可以和我聊一聊吗,运用焦点疗法 一次咨询帮你找到动力与能量,你愿意吗?
善德心理
善德心理送了一个拥抱
时光倾听
时光倾听送了一个拥抱
明成❤️心理
您好,体会您的心情。可以帮助您减压等心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路[握手][握手]
王老师
王老师送了一个拥抱
王老师
你好,我是心理咨询师王老师。任何时候解决问题的方法都有三种以上,如有需要帮助,我们提前预约时间,保密沟通!
AI心
亲爱的用户,感谢你分享你的感受。在论坛里,看到你的贴子和众多热心网友的回复,我感到十分欣慰。特别是蒋秀青的回复,他不仅感受到了你的心情,还邀请你详细分享你的困境,这样的交流是非常有助于心理压力的释放和问题的解决的。同时,其他网友也提出了很多具体的建议和咨询方式,希望你能从中找到适合你的解决办法。如果你觉得难以一个人面对这些问题,建议寻求专业的心理咨询师,他们可以为你提供专业的指导。记得,你并不孤单,这里的每一个人都是你的支持者。
颖听
每天都累的像?
晓鹿
嗨,我在呢?我是晓鹿,欢迎你来分享你的故事,人生是一本自传,我来做你的好读者。愿我合上书的那一刻,你便充满希望!
雨沫
雨沫送了一个拥抱
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沃德医生心理咨询:男,33岁,我现在怎么办?,,,,➕陆续经历,,,➕2011年20岁,,①七月中专毕业,②八月父母送亲戚上班厂上班,③九月父母送亲叔公司上班,④亲叔给五百一千每个月工资,⑤数次欠花呗偷父母钱成习惯,⑥数次亲叔婶小堂哥欺负,⑦父母顾老婆骗婚跑我被所有人骂得纠结抑郁焦虑强迫内驱动不足,后老妈半月老家我这开车半小时两城市来回一次到现在五年多了,⑧亲叔辞几次又重新劝回几次上班,,➕2021年30岁,,①六月八辞职亲叔30岁,②十月十二六辞职工厂,,,➕毕业十三年到现在,,①,全职①跟车送货②销售③保险④保安⑤游戏代练⑥电话客服⑦仓管⑧托运⑨普工⑩包装⑩①流水员⑩②操作工,,②,日结①64次,兼职①几十次,,③,没打买过一次父母东西钱总见到父母感觉啃老不孝自责内愧疚,,➕阴影,,①,三个厂日结,①,被一个劳务大姐班组厂长①骂脑子不好②骂一晚说日结开除不让做日结不想看到我,,②,找厂做全职,①数次面试不去上班几个工厂人事拉黑微信电话,自认为被几个厂拉黑名单,,(至今日结停几个月,全职停二年多),,➕我爸亲戚,,①亲叔婶②亲叔他儿子小堂哥③大姑他儿子,,①,数次说父母送茶老妈烧菜不好,每次过年过节坐他们车都吊我(亲叔开本田给他儿子买奔驰),,②,让领家族群红包敷衍让我发一万,三次家族群@他不回,,③,让加油说我又能解决什么,,(至今已经删我爸所有亲戚几个月以后断绝关系),,➕我现在问题,,①,现在找全职日结,因以前经历过阴影不想找厂上班,同时不知道选择什么行业学什么技术去做没方向,每天浪费,,➕,,①失业两年多,②欠父母九千八百多(父母给我换电车等费用),③欠全部贷款1397,④父母6056岁肾功能不全身体不好,⑤我33岁没结婚技术女朋友工作拿不出一块钱没任何五险一金记录,⑥父母交燃气物业,⑦我靠花呗解决各种费用,,
在湖南考三级心理咨询师实操过了:女,32岁,原来我是害怕被嫌弃。。。。。。。。。。。。。。。所以才想让自己好。。。。。。。。。。。。。。。
重庆心理咨询.九五:男,33岁,好羡慕8090后,那个没有手机的年代,那时候父母还很年轻,依然我们快乐的活着
上海心理咨询校区地址:男,20岁,强迫焦虑又来了 我好烦啊 今天中午多嘴说了句讨厌的舍友朋友圈 其中一个舍友直接用我手机截图那个朋友圈,发到了我们那个小群里,因为我讨厌的那个人大家都讨厌,但我心里就怕万一这件事被发现了咋办,我心中好有负罪感 我好烦呀
心理咨询费可否纳入医保报销:女,32岁,都说亲戚不做邻居,却要把我家安排在姑妈一家边上。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
上海嘉定心理咨询有哪些:女,15岁,经常被同桌内涵很难受怎么办?我一到晚上就想是不是之前和她说错话了
上海市心理咨询专家推荐:女,14岁,我只是担心我处理不好事情,让别人看低怎么办?而且我也确实没做好我的事,可是我有控制不了自己做好。我就以为害怕别人觉得我人品不好,然后我才紧张做不好事,最近不好的事有这些:1.出去遛狗不敢讲话别人看着我好奇怪,我的狗狗还太活泼了,大家好像不喜欢我和我狗狗2.在家教老师面前笑了好久,她生气了,感觉好丢脸3.被同桌内涵搞小动作4.迟到
上海有好的儿童心理咨询:女,15岁,高中生 玩了十年的好闺蜜和我疏远了 我比较内向 她是我从小到大最好的朋友 我也希望我是她最好的朋友 她比较外向开朗 自从她上了高中 谈了男朋友 又有了很多其他朋友 对我就越来越冷淡 我主动打招呼他会装作看不见 会把我一个人落下和别的女生一起回家 以前我们微信每天都在热聊 现在她只有其他人都不找他时才想起我 一有了其他人陪她就不回我消息 每次问她她都会敷衍搪塞过去 如果我和她计较会不会太小气?
互联网心理咨询平台新锐力量:女,16岁,,,,,她说因为她来所以才会发生这种事
2017年心理咨询室设备清单:女,之前是有一件事 我对他没有任何感觉,但是还是处于比较暧昧的 我之前喜欢别的男孩 先想着努力学习,考个好大学 那时候我成绩上升很快 我根本就忽视了他的存在 直到有一天他找我说话 我们也是处于暧昧的一个时期 我就改变心意了 他比较胖,所以我一直在想不能喜欢他 而且他不能带给我什么好处,一直都是我教他学习 后来他主动找我说话吗 我就挺高兴的 然后我就叫他的名字说让他猜我是谁 但是他开玩笑过度了,我不能接受 就把他删掉了 我以为他会马上和我道歉 结果他并没有,而是等着时间长了就认为我不生气了 可是我一直在因为这件事苦恼 我终于忍不住了 可我又不能直接问他为什么不和我道歉,因为我不能逼他和我道歉 他就会错意了 以为是我喜欢他 我就将计就计了 他也说他喜欢我 过一会儿他又说逗我玩儿呢 我受不了 你懂吗 我高兴的劲还没过就…他发来了截图,是他和他姐姐打赌的照片 我感觉自己被当成小丑 他认为和我在一起会耽误我的学习 他怕耽误我 但我一心只想和他一起考同一所高中 我们一起努力 他的行为让我感觉很生气 他第2天也和我道歉了 然后我就说我没生气 他不信 然后我就把心中的情绪都发泄出来 最后还是问他:到底是选择普通朋友关系,还是说和我在一起,他没回 第2天就回学校 我们就一直不说话 虽然我挺好面子的,但我还是放下身段继续问他 结果他说他把聊天记录给删掉了 他妈妈那天回家了 然后我就又问了他一遍 他是说当时脑袋一热就说了,但是又转念一想 怕耽误我就说逗我玩 可是我只想让他直说 后来我就又说:那我现在和你说明白了,你是选择普通朋友关系还是…,他说:还是什么 我说你这不明知故问的吗 他说我就想让你说 然后我已经做好被拒绝的准备了嘛,我就先哭了一次 因为我长得不好看 但奇怪的是他接受我了 我感觉自己配不上他 我那天很开心 但是回到学校他就一句话也不跟我说,也变得比以前冷漠了 从来都是我和他说话,因为他把手机交上去了 所以只能在周六周日和他说 然后我就和他直接坦白为什么不找我说话 然后他说了一堆最后还是说怕耽误我 我就写了很多很多很多话 我着急呀,我想知道他的想法 最后他直接来了一句:其实我根本没想出我上一次还没走出来 我现在就是不想处,那天是下午1点多 我哭到晚上8点多 我从小到大没这么过 他知道我哭了之后说你想干什么我都答应你 还有我想干什么 我第2天就请了半天假 他发朋友圈说在学校没人喜欢他
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