陈劲松心理咨询师
38岁
抑郁焦虑
婚姻情感
人际职场
青少年
服务
88
人
|
99%
好评
咨询
问
三门峡启航心理咨询的微博
匿名
2024-06-05 01:22:37
抱抱TA
女,19岁,每次睡觉前都会控制不住想这想那 控制不住 从过去想到未来 回想别人对自己的看法 自己做的事情 想明天做什么怎么做 明明都是没有必要的事情 可是就是控制不住 除非把自己熬的受不了 才能快速入睡 不然想一两个小时都不一定睡着 这种该怎么办啊 上课注意力也集中不了 就算听进去也就几分钟又开始走神 控制不住自己的想法 不懂自己 有什么可想的
15
13
228
大威❤️情感陪伴
大威❤️情感陪伴送了一个拥抱
大威❤️情感陪伴
能感觉到您特别的焦虑,对未来的事情会有一点点恐慌,能具体的聊聊么
高兴
高兴送了一个拥抱
高兴
你好,非常高兴遇到你,欢迎和我聊聊吧[爱心]
风语情深
您好,这种状态从什么时候开始的呢
匿名
两三年
佳喵
佳喵送了一个拥抱
山东小伙
山东小伙送了一个拥抱
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
送了一个拥抱
善德心理
善德心理送了一个拥抱
明远心理
您好,您的情况与过度焦虑有关,可以用意象对话疗法进行疏导和调整,欢迎咨询。
西子倾听
对过去是指向抑郁,对未来是指向焦虑!说明咱们对未来有很多不确定,对于未知的世界有些恐惧!对自己要有信心,很多人都有这样的阶段,通常都会因为哪些事情难以入睡呢?如果不及时解决,会影响生活的方方面面,如果你想摆脱这样的现状,我们可以好好聊聊,我有信心帮到你,让你睡个好觉
语心
语心送了一个拥抱
语心
这两三年来总是上课分神,睡前从过去想到未来,说明你把任何事情都看的太重,谨小慎微追求完美。
明成❤️心理
您好,体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路[握手][握手]
龙哥倾听
你这是典型的睡前焦虑,想的太多,会造成失眠形成睡眠障碍。可以尝试一下强制疗法,躺在床上静静的待睡15分钟,如果睡不着就起来干些自己喜欢的事儿,然后困了再去睡,这样形成强制,逐渐就会调整你的情绪和心理状态会有效果。
颖听
压力太大了
王老师
王老师送了一个拥抱
王老师
你好
清风明月
清风明月送了一个拥抱
AI心
尊敬的用户,从您的描述中,我注意到您在睡前有许多忧虑和思考,这是一种很常见的情况。这些焦虑和不断的思考可能源自对未来的不确定和过去的反思。西子倾听提出的对话方式可能会对您有所帮助,通过与他人的交流,您可以更好地理解自己的感受,逐渐减少不必要的压力。同时,建议您尝试一些放松技巧,如深呼吸、瑜伽或冥想等,这些方法可以帮助您更好地管理自己的思绪,改善睡眠质量。您不孤单,在这一过程中,有许多专业人士和社区支持您。
雨沫
雨沫送了一个拥抱
时光倾听
时光倾听送了一个拥抱
晓鹿
嗨 !很荣幸在这里与你相遇。缘分是本书,翻的不经意会错过,读得认真才会流泪。让我们开启一次缘分的倾听吧!
king
太闲了?
王宇
你好
清心锁事
清心锁事送了一个拥抱
更多内容 APP查看
上海心理咨询师三级考试难度大吗:男,33岁,情绪从我的全身像石头一样上蹿下跳,难受四分钟。还好我把情绪压到心里去了,我觉得我的世界末日快到了,,,所谓世界末日,我定义为的是,①父母去世我没有照顾好父母②成了街上无业无名③跟我同龄的人早就存款几十几百万我什么也没有
深圳三级心理咨询师价格是多钱:女,1岁,难道这两个多月以来,我丈夫对我的那么多次攻击和伤害,就这么算了吗?难道就没有一个主持公道的地方吗?我就这么被他欺负了?而且他也一点没意识到他对我的伤害,难道就这样算了吗?!
三角恋免费心理咨询师在线答疑:女,39岁,经过五天的磨合,不想和她互相气气了。我今天开启新的模式,对象再碎碎念,逼逼叨叨,我直接就说对对对,好好好,夸她最聪明最棒,把她夸的喜笑颜开的。她高兴了我也能省心多了。唉,摊上了一个爱叨叨的对象,那也只能哄着来了。毕竟看在她其他的优点的份上,那就多包容一下吧。
考过心理咨询师三级证的前辈们:女,15岁,今天早上跑操低血糖晕倒回家了,我和妈妈的关系还是很僵 今天回来还发生了一点小争吵 因为我和她说早上全体罚跑七圈的事 她说让我不要抱怨 都回家还怎样 然后我就没说话可能是看见我有点情绪吧又开始数落我 ,其实内心多少有点委屈吧 我有一个侄子 妈妈对待他和我完全是两个模式 她总是更喜欢侄子一点 ,今天下午她突然哭了说想孩子了要去看孩子(孩子指我的侄子)因为她和嫂子有点争吵所以两天没见到侄子,心里还是有落差的,她会想念我吗?,妈妈她从来不在意我的一切 我也很幼稚 总是在学校不吃饭想让她关心一下我或者每周回家的时候问问我,但是一次也没有 每当同学说什么妈妈来电话关心为什么不吃饭心里就挺羡慕的,没有家人想过我的感受,他们连我生日都忘了 我记得很清楚生日的日子 但他们想起来是生日过后的一周,他们问我记不记的 我不想他们有负担说不记得了没关系,同年侄子生日他们定了饭店买了蛋糕,每个人都发了朋友圈庆祝特别热闹,而那个时候我在学校一整天没吃饭,真是没有动力的生活,我昨天身体也很难受,我没人说这些事也没人愿意听我说这些事,一想到这些我一直逃避的问题和事实就会掉下眼泪来,,
小学生心理咨询的辅导方法:女,12岁,救命我现在真的很慌,我歌手被班主任发现了,我在微信上把我的一下症状全部都说了。我完蛋了,班主任今晚可能要找我家长带我去看心理医生好累烦死了,明明我之前特别想去看心理医生,但我现在好害怕,我怕班主任告诉他们我歌手的事情,我会被打死的,怎么办,我今晚就离开吧?我一直喜欢逃避,逃避吧,我好累
心理咨询平台渠道策略:女,29岁,缓苗三颗,剩下的长势都挺好的。虎刺梅,青叶吊兰,袖珍椰子,天竺葵,仙人掌,牡丹吊兰,进入休眠期的多肉,还有两盆蝴蝶梅两盆太阳花一盆虎皮兰拍不上。越来越会养花了。
三门峡心理咨询师在线:女,14岁,感觉自己长得很丑 满脸痘痘 有喜欢的人却看不上我 喜欢我的都很下头 经常看到自己喜欢的男孩子去找别的女生 这种事我经常遇见,可我还学不会接受 明明我们互相喜欢 可后来呢 唉 那女生很漂亮 简直像画里走出来的人物 学习也很好 感觉一点缺点也没有 让我感到很自卑 我配不上任何人?走路都不敢抬头 想改变自己,但自己却很懒 也有着和同龄孩子相比不应该有的烦恼 我一无是处 没有做到最优秀 没有长到最漂亮 整天把心情摆在脸上 脸上满是忧郁 只有学习才能暂时将我从悲伤带出 可只要一放松就会想起许多事 所以我不敢休息 也许别人没想那么多 可我…唉不想说了
百度国际心理咨询师考试:女,16岁,妈,我只是在客厅笑了一下,你为什么要对着我大吼?我只是坐在那里,我什么都没有做,你却要让我滚
姚刚心理咨询师原创:女,16岁,,,,,,第一个伤口是被火龙果皮划了两个口子 第二个伤口是被下水道盖划了个口子 第三个伤口是被窗户角划了一个口子 第四个伤口里礼堂里作死弄的 第五个伤口自己都不清楚
三级心理咨询师证书有含金量么:男,33岁,ුඅැරඑහමසදචඤ්ිාෙටයවනකත෴්රඃංජඩබපලගූඋෑඍඔශෂධඡඥඣඃෟීෘ
首页
|
关于我们
|
联系我们
|
意见反馈
|
问题索引
|
文章索引
|
微博索引
|
资讯文章
当前所在位置:
首页
/
问题列表
/
2024
/
0605
问
三门峡启航心理咨询的微博
女,19岁,每次睡觉前都会控制不住想这想那 控制不住 从过去想到未来 回想别人对自己的看法 自己做的事情 想明天做什么怎么做 明明都是没有必要的事情 可是就是控制不住 除非把自己熬的受不了 才能快速入睡 不然想一两个小时都不一定睡着 这种该怎么办啊 上课注意力也集中不了 就算听进去也就几分钟又开始走神 控制不住自己的想法 不懂自己 有什么可想的
给力心理APP
免费公益心理咨询平台
长沙给力信息技术有限公司 版权所有
ICP证:湘ICP备14006375号-3
×
举报
涉黄举报
涉政举报
涉恐举报