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匿名
2016-06-24 05:49:07
抱抱TA
女,每天晚上想好多事情,各种小事情,比如明天要做些什么穿什么衣服之类的,然后就睡不着,整夜都睡不着。但跟别人睡又很快就能入睡。请问有什么办法可以自己更好睡觉吗?
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方勇
你好,一人睡会有强迫思维,但有人一起就不会。从什么时侯开始的
魏岩峰
你好
徐惠泉
你好
徐惠泉
有些强迫思维
魏岩峰
不仅是睡眠问题,似乎与心态有关。要找到失眠背后的原因才能改变。
徐惠泉
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康建萍
多大了?
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多大?
张银玲
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王宇
你好
匿名
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匿名
平时都没什么,就是很难入睡,但睡觉前我也会感觉困,然后一睡就开始想东想西
匿名
我是有点强迫症吧
方勇
可以通过正式咨询来改善
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女 总是睡不着,每天晚上还难入睡,尤其是第二天有事,越想自己睡着反而不能
(匿名)
男 晚上总是睡不着觉 好几天都是半夜两点多才能睡着 现在白天也是了 就是一睡觉的时候脑子里总是去想:完了 我又睡不着了 一想就怎么困都睡不着 总是控制不住去想这些 特别闹心 怎么解决 谢谢
(匿名)
女,我不知道从什么时候开始经常睡不着觉,睡觉的时候满脑子里面都是事,各种事,乱七八糟的事,一闭眼睛就都来了,我自我安慰说脑子变空白,什么都没有,有个小人在脑子里像擦黑板一样把事情都擦掉,可是过了一会儿还是睡不着,经常熬到偏头痛还睡不着,为此耽误工作,每天心情都不好,经常发脾气,不知道怎么办才好,请专家教教我
(匿名)
女 每天的事情太多,一件事我老是想个没完没了,睡不着觉,吃不下饭,整天迷迷糊糊的,我感觉心理压力太大了,很想睡觉,不爱醒过来,我只要是睁开眼睛就瞎想,就连睡觉都在做一些乱七八糟的梦,不知道我是怎么了
(匿名)
女 每天晚上睡不着觉。很难睡着,一旦睡着了。被吵醒了。就再也睡不着了。而且时时刻刻脑子里都是在想一些事情
女 晚上睡不着老是东想西想每次都是超过十一点多才开始困
(匿名)
女 睡不着,想些有的没的 越想越睡不着 想着想着就难受 眼泪就掉 最近还老是爱发脾气 经常性的不想说话 想一个人
(匿名)
女 我最近每天晚上都失眠一直到两三点钟都睡不着我从11点已经躺倒12点半了,事实上接下来一直到两三点都睡不着,我感觉一躺下就一直会回想起非常多让我很难过生气的事情,很讨厌的人,即使是非常困也睡不着,近期的事情,很久以前的事情所有的我每天晚上总是回想然后就很难过,恨不该恨的人,明明都是我自己的错,别人的问题,但是我无法解决,真的希望能把这些东西全部忘记但是完全没有办法,突然感觉我真的像是在无病呻吟,明明是这么小的问题,无法入睡而已用不着那么大惊小怪
(匿名)
女,21岁,我怀疑我有妄想症,我经常幻想很多事情,而且总觉得在公开场合别人会盯着我看,但是越怕越发现别人都盯着我看;还有就是怀疑别人没安好心,还有怀疑一个或者所有的家庭成员精神不正常/有人格障碍,我害怕我妈,一回家住就会从半夜失眠到早上,不知道怎么回事;哪怕是一个人针对我也会让我觉得整个环境所有认识的人都针对我。有时内心愤怒时会有自毁或杀人念头;很容易被得罪而且报复心很强(自己觉得)。想问我这样是什么问题呢?需要药物治疗吗?
女,我有个朋友,她总是重复一些过去的事情,而且一说起来就停不下来,也无法专注别人在说什么,更不能专注别人的表现,同样的事情,遇到一次说一次,而且每次都像是说第一次一样,这算精神病吗?
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女,每天晚上想好多事情,各种小事情,比如明天要做些什么穿什么衣服之类的,然后就睡不着,整夜都睡不着。但跟别人睡又很快就能入睡。请问有什么办法可以自己更好睡觉吗?
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