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匿名
2024-06-11 09:55:30
抱抱TA
女,20岁,今天都去我姨妈家吃饭,我只是想一个人在家而已,然后她们就不让,然后就骂我说我影响她们心情了,本来就在吃抗
抑郁
的药,然后我又没忍住脾气,我还向她们道歉,感觉自己真的好委屈
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AI心
你好,感谢你分享你的经历。从你的描述中可以看出,你在面对家庭压力时感到非常委屈,而这种情绪在你正服抗抑郁药的情况下可能被放大了。首先要肯定的是,你主动道歉并试图平息对立情绪,这是一个积极的举动。对于当前的情绪压力,可以尝试以下几种策略: 1. **寻求支持**:有时和信任的朋友或专业心理咨询师谈谈你的感受,会有帮助。 2. **自我关怀**:给自己一些时间和空间来放松,比如听音乐、读书或进行轻度的身体活动。 3. **情绪管理**:尝试深呼吸、冥想或其他情绪调节技巧,帮助自己冷静下来。 感到委屈是正常的,但请记住你有能力去应对和处理这些情绪。如果需要更多帮助,请随时联系心理健康专业人士。继续坚持,你在努力变得更好,这已经很了不起了。
匿名
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王宇
你好
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
陈劲松
你好
善德❤️
善德❤️送了一个拥抱
雨天晴【身心疗愈】
雨天晴【身心疗愈】送了一个拥抱
雨天晴【身心疗愈】
你比你了解的自己要强大的多,任何时候都不要伤害自己,你很重要。
陈明
您好,您有自己的心理需要,可是不被重视,您有些愤怒,但很有自知力,及时道歉,终究还是很委屈。
送了一个拥抱
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女,17岁,都tm针对我 还有脸回家发朋友圈骂我离谱到家了 运动会的事我没去我也没在家长群里 我给我妈发消息她基本都不看打电话又怕打扰她干活 我就发微信问你你怎么就急眼了?我又去问了另一个另一个也急眼了 她俩应该是在一块玩 她俩发语音骂我恶不恶心啊你俩?我是真tm受够你俩了。,,天热了你脾气不好你没钱买你不好意思去赊账没钱买水你就让我去赊账凭啥呀?我赊泥🐴账 你游戏输了很多局那天天热你跟你搭话你直接对我发脾气有病吧 晚自习放学我跟你说了让你管一下你的暴脾气结果呢你怎么还委屈上了别那么恶心人好吗?,,我一带好吃的你们俩就必须要不给不行的那种要吃自己买去别在玩这当乞丐 我有两袋奶我喝完了一袋我喝不了另一袋了 刚好有几个男同学在玩旁边玩 我随手给了其中一个人一袋 结果让那俩知道了她俩也想喝我说没有了 其中一个人就骂我重色轻友 我tm你要死啊你怎么那么没有素质啊大姐。,,反正我现在的很严重的抑郁状态也是和她们有关系
女,我姨妈老是恶意辱骂侮辱,我和我妈一起,我妈也不是不卖,也不是我好想回击,让他立马就闭嘴,我该怎么办,因为一些事情抑郁症什么的,我没去读书,她在一直念我,我不去读书,什么什么上升到人身攻击,说的特别难听,辱骂我心里面更加不好受了,我本来想着,退让给他点面子,给个台阶,他越来越过分,越来越变本加厉,就是那种直接的辱骂侮辱,不可理喻,歪曲事实,就比如说我不去读书,只有屎吃,又没哪个逼我,为什么不去读书,搞得好像我不是读书,是我故意逃学,然后没了任何原因,搞得好像都是我的责任,被他骂了半个小时,我人都不好了,怎么办啊啊啊啊啊啊啊啊啊
(匿名)
女,17岁,我最近很烦躁,心慌意乱,一回到家就静不下心,就烦躁不安,害怕。我17周岁,女,我比较胖,因为我舅舅得了癌症,所以他住我家,只有和他住一块,我妈一天来两次,因为我上的职高,有一年实习期,所以我现在在上班,因为下班比较晚,并且上了一天班我很累,因为我舅舅得了癌症也不工作,最近放化疗结束就在家带着,一天就只做饭,吃完了饭就去屋里躺着玩手机,平常没事也不收拾屋子,我有时候收拾一下但是一天都过不去就又脏了,厨房因为做饭所以比较脏,但是我也懒得收拾了,我妈来了就开始骂我,又时我上班不在,发微信骂我,打电话骂我,说我像猪,就只认吃,什么也不干,养了一身的猪肉,各种难听的话,说我不要逼脸,说我给脸不要脸,总是说我对不起她,说她对我这么好我不知道心疼她,那我和各种人比较,说我胖的像猪,不让我吃饭,让我减肥,说我自私,可是我觉得她不值得我心疼她,她对我也不好,我干什么都管着我,我没有一点私人空间,我出去玩,嫌我花钱,不出去又嫌弃我懒,从来没有对我夸过我,从来没有鼓励过我,从来没有好好的和我说过话,总是嫌弃我,从来没有和我说一句多穿点衣服,她心里谁都好,只有我不好,只有我最差劲,她总是说她那么努力挣钱是为了我,可是从来没有给我买过衣服,总是让我捡衣服穿,我从来没有嫌弃过她让我捡衣服穿,但是她却嫌弃我,她舍得给我的继兄花一千多买衣服,却没有给我花一百买衣服,我父亲给我的抚养费要我分一半给我舅舅,今天又打电话了,问我吃饭了吗,我说吃了,又骂了我一顿,我觉得自己好委屈啊,我都觉得他就不应该把我生下来,我真的一回到家就好烦,不开心,我好像让她感觉死,好像杀了她
(匿名)
女,感觉我表姐的妈妈就是我姨妈,妈没有把我当做人看待,把我当做畜生一样的骂,说我不去上学怎么怎么地,怎么怎么着,把我骂的整个人都不好了,怎么怎么样,具体忘记他骂什么了,但是他就是骂的很伤人,就是把我贬低成猪狗不如的东西,要搞个好像都是我原因不读书。都是我的原因,他们没有任何原因。可是都是我父母害的。我真的要被气死了,感觉被侮辱了够的他根本就没有丝毫考虑我的感受,我的心真的受到了好深的伤害,即使我不想去理那段话。真的是人身攻击加辱骂就是各种对我的大脑输出。
(匿名)
女,15岁,一直都说我。。。。真的服了。。。。表姐和我住一起每周都会有人下来看我们。。。。姑姑总是阴阳人啊。。表姐说不想和我住了,在背后说我,,没有爸爸怎么了,我不爱回嘴不是怕你,,,老是想一觉睡醒死掉,手上也是疤,,,害怕被看见,,,和妈妈打电话她直接挂了,,,已经有半年不理我,,,学校里一个室友说她有轻度抑郁症,,,,,一直在背后装,,,我也害怕惹上她,,,,她为什么要骂我呢。。。室友一直怪我,,,一次一个室友把垃圾西掉另一个室友床上了。。。。她不承认。。。。另一个室友就说我,,,说万一是我的呢。。。。。。。外婆来看我和表姐的时候老是骂我一些非常非常脏的话,,,,老是做,凶恶的表情威吓我。。。。偷偷揪我。。。。我看见那个窗台真的想跳下去。。。下面车子多。。。砸上去了还要赔钱。。。。
(匿名)
前天和奶奶吵架的,吵完之后我就一直待在楼上,下楼主动说话她说让我别管,我跟她说她衣服我洗,她也不让,后来我就只洗自己衣服。,因为自己起的又比她晚。刚才她突然上楼敲门,门是锁的,我就开了,她叫着问我是不是要绝食。前几天就听到她在电话控诉我跟她吵架,怎么怎么不好,这次应该也是,,,,,,,,,,别人说了,,,,,,,,,,她才会喊我吃饭,要么就是上来找我有事,我就问她要什么,她已经把我手机拿走了,这次也不知道是有什么事,她就一直问我是不是要绝食,还说她是不是要跟我道歉,在那叫,我没说话,她就开始推门,也不管我会摔,用了很大劲,我手被门压住了,而且她在吼我,我气不过也吼了一句你到底要什么?然后使劲把门锁上了,她也走了,我就扇了自己,我会想扇自己,说明这是我的错对吧,可是我不想和好了,我也很累,天天听她啰嗦,我也是小孩,我有自己的心思和压力,为什么她也把自己的压力发泄到我身上,把自己受过的苦怪罪在我身上?我就不应该活着,一切都是我该死,我就是个**,学习也落后了,长的也惨不忍睹,挑食,幼稚,恶心,,,,,她为什么要推门?我并没有要关门的意思,我不理解,她是想看到什么然后继续骂我吗?她是怕我死了别人要说她不负责吧?那我就写份遗书说清楚全是我的错就好了对吧?我在学校因为抑郁的原因没人跟我交朋友,每天去食堂吃饭我也不去,因为我们这是小学校,所以食堂并没有足够的座位,有时就得坐在别人边上,没人跟我坐,我坐别人那还会让人家尴尬,所以我一整天都不吃饭,一周七天,五天不吃经历了很久了,自习回家跟她说还得挨骂,是啊,我性格不好能怪谁啊?可是我小学也是个积极开朗,学习优秀的孩子啊??一切都是我活该,我要是情商高奶奶就不会总是生气,我要是有能力也不会让她受苦,都是我的错,老师之前总是喜欢我,因为他们觉得我老实,学习也好,后来我性格突然变了,我已经忘了是因为什么,后总是让他们失望,全是我的错,我就是个垃圾,没人要的废物,哈哈哈哈,他们也活该遇到我,他们要是什么大好人上天会这样对待他们吗?哈哈哈哈哈,我们都该死,全是一群傻*😄
(匿名)
女,我妈对我的态度时好时坏,总是因为一些小事对我大吼大叫,我是没有恶意的,只是好声好气的回复而已就说我哦顶嘴。我觉得,在外面别人怎么欺负我,怎么骂我都没关系,可是自己的妈妈这样对我大吼大叫又觉得很委屈,每次没骂都忍着想哭,眼泪又止不住,看到我哭还说她还没死,有什么好哭的,还让我马上赔笑脸,我已经抑郁很久了,从高二到现在也三四年了,每次都是因为这样的小事。我每次都从楼上往下看,就想一下子跳下去一了百了,可仔细想想还是没有那个勇气,就只能躲起来,或者没有人的时候偷偷哭,拿头撞墙,扇自己巴掌,就感觉每次扇完自己巴掌头撞过墙,那种晕眩的感觉让我很舒服,能减轻一点难过的感觉。我很迷茫,我不知道该向谁说了,我想死。
(匿名)
女 那天我出来上班想着晚上住我姐家谁知道我姐家的房子就租出去了,于是我就给我一块上班的大姨打电话想去她家住,还有因为我把她当做我自己的母亲一样看待了,她也把我当成她自己的女儿了,所以我就给她打电话了,我就问她,我想在你家暂住一个月行吗,我就给她说,我姐家的房子租出去了,到月底才一个月,她就告诉我,我滴问问你姨夫,说必经这个家他也说的算,她还说啦一些,让我感到她也不想让我去住,所以到啦晚上她就来我上班的地方来接我去她家了,然后她又给我说我和你姨夫吵架了,我就问她怎么啦,她说你姨夫不同意你来住,其实我当时真的一点也不生气,我就和她说其实我姨夫说的也并不是没有道理,你也不用和她吵架于是我又过啦几天有事就又来到了她的家里,她和我说过这样的一句话说,天气热了,你弟弟不想和你姨夫一床了,那个意思不就是往外赶我嘛?那个意思就是说让我以后别再来了对吧!其实她以前对我可好了,我也不知道是因为我的原因还是怎么啦?让她变成现在这个样子,我要是惹她生气了,都是我去哄她,这几次,我和她说,我们之间到底怎么啦,我觉得我们不如以前那么好啦,她就一句话,我怎么没感觉到,每次问她都是同样回答的,她还有的时候说我别没事找事!弄的我现在真的好迷茫,我都觉的我都快得自闭症了!你说我该怎么办!!!
(匿名)
女,32岁,我属于那种一开始人家觉得不错,后来就感觉不咋地的那种人。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
(匿名)
男,33岁,醒了,感觉还不错。🉑就是差那么一点点,就是压抑着的情绪老觉得有人要害我,不是真实的想法,就是一个念头。潜意识有点忧,自己得加强心理防范,不断更新,不断进步。做自己真好,
(匿名)
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女,20岁,今天都去我姨妈家吃饭,我只是想一个人在家而已,然后她们就不让,然后就骂我说我影响她们心情了,本来就在吃抗抑郁的药,然后我又没忍住脾气,我还向她们道歉,感觉自己真的好委屈
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