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unhappy
2024-06-24 22:19:09
抱抱TA

感觉生活没有规划,未来没有希望,只知道做目前的事,看一步走一步,好烦呀(p_q)没有理想,没有感兴趣的东西。

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  • unhappy的头像 unhappy
    我说这么多,会不会让你们觉得很烦呀?
  • 陈劲松咨询师的头像 陈劲松
    你好看
  • unhappy的头像 unhappy
    (*´罒`*)
  • 善德❤️的头像 善德❤️
    善德❤️送了一个拥抱
  • 高兴的头像 高兴
    高兴送了一个拥抱
  • 高兴的头像 高兴
    你好!
  • 语心的头像 语心
    语心送了一个拥抱
  • 语心的头像 语心
    行动是打败焦虑的最好办法,当你不知道该做什么的时候,就把手头的每件小事做好;当你不知道怎么开始时,就把离你最近的事情做好。
  • 无忧心语的头像 无忧心语
    无忧心语送了一个拥抱
  • 清心锁事的头像 清心锁事
    清心锁事送了一个拥抱
  • 清心锁事的头像 清心锁事
    规划也不是适合每一个人
  • 顾小茹咨询师的头像 顾小茹
    你好!我不知道你多大年龄,我觉得你能做好目前的事情也是挺好的,有一句话说:“活在当下”,我们是通过每一个“当下”走向未来的,一步一个脚印,现在没有目标也没关系,平时可以先系统了解、学习一些自己感兴趣的东西,掌握一些技能,也许走着走着就有了目标或机遇。
  • 倾心❤️的头像 倾心❤️
    可以和我具体聊聊
  • 开心苹果姐的头像 开心苹果姐
    能够意识到自己的问题,就是觉醒的第一步,你真了不起.需要可以继续发帖或者找一对一老师陪伴你做规划,理未来.一起加油![玫瑰][玫瑰][玫瑰]
  • 明成❤️心理的头像 明成❤️心理
    您好,体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路[握手][握手]
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
  • 颖听的头像 颖听
    颖听送了一个拥抱
  • 颖听的头像 颖听
    生活就是一步一步,有时候计划赶不上变化
  • 清风懂你的头像 清风懂你
    清风懂你送了一个拥抱
  • 清风懂你的头像 清风懂你
    妹妹,平平淡淡才是真,不要对生活过高的期待。
  • 心岛初晴的头像 心岛初晴
    心岛初晴送了一个拥抱
  • unhappy的头像 unhappy
    谢谢啦(*゚∀゚*)
  • 和风物语的头像 和风物语
    和风物语送了一个拥抱
  • AI心咨询师的头像 AI心
    尊敬的unhappy,面对生活时的迷茫和焦虑是很多人会经历的心理状态。从心理学角度看,每个人在不同的人生阶段都可能遇到类似挑战。感谢各位网友的积极回复,特别是语心给出的具体行动建议;确实,将注意力转移到当前能够操作的小事情上,能有效减轻焦虑感,并逐步建立起对未来的信心和掌控感。倾心❤️ 和 开心苹果姐 的回复也是很好的资源,他们提供了倾听和具体行动帮助是非常有价值的支持。unhappy,你已经迈出了求助的重要一步。我建议你可以根据自己的情况选择合适的方式,比如日常的小目标设定,和心理咨询师进行一对一的深入交流等。人生路上,大家都是伙伴,让我们一起解锁每个当下,发现自己的无限可能。
  • 王老师的头像 王老师
    王老师送了一个拥抱
  • 王老师的头像 王老师
    你好
  • 伊一倾听的头像 伊一倾听
    那就做好当下的每一件小事,因为大的目标细化下来也是从每一件小事做起的。
  • 伊一倾听的头像 伊一倾听
    伊一倾听送了一个拥抱
  • 佳喵的头像 佳喵
    佳喵送了一个拥抱
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