女,22岁,老难受了 17岁因为一件大事下了这个软件如今22岁过了五年了重新下回来心里异常难受我的食道像?火在烧一样

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AI心
非常理解你此时的心情，生活中会有很多挑战和压力，但这并不意味着你会一直处在这样的困境中。每个人都会经历这种世界正在塌陷的阶段，重要的是要记住，无论有多痛苦，你都有逃出去的能力。你的生活可以并将会变得更好！与此同时，你提到你的食道疼痛，看起来你可能需要一些医学上的帮助，我建议你尽快咨询医生。同时，可以尝试通过健康的生活方式，如规律的作息，健康饮食，适当运动等，来改善你的身心状态，同时也可以考虑找专业的心理咨询师进行沟通和咨询，避免疼痛和压力影响到你的生活。你相信你自己，你可以度过难关的。
，，
，，送了一个拥抱
匿名
我很难受
，，
心情不舒服吗
匿名
嗯
匿名
昨天下午开始心里就不舒服到现在
匿名
今天浑身难受嗓子疼
匿名
还在上班没下班呢
，，
这么晚还上班
，，
下班吃点好吃的吧
匿名
晚班
匿名
没心情
匿名
心情不好吃啥都吃不下
，，
没心情才要吃好吃的
语心
语心送了一个拥抱
，，
我知道
匿名
今天一天没怎么吃[流泪]
，，
我也是
匿名
胃不舒服想吐
匿名
今天就是喝水
匿名
嗓子身体烧的荒
语心
上夜班很累的，身体要紧。得去医院看看为啥胃难受?
文和（朝九到晚六不能语音，周六周一全天o
你食道火烧？喝酒了吗？
慧姐
多休息
语心
食道和身体都有烧灼感吗？
匿名
对
匿名
气的
匿名
头疼
匿名
昨天气的脑袋咔咔响
顾小茹
你好！最近是有发生了什么事让你茶不思饭不饮了呢？不过，我还是建议你先到医院看看，最近天气很热，是不是中暑了？身体反应这么大。如果帮助生理原因，那可能是压力太大至焦虑引起躯体化反应，可以通过心理咨询来调节。祝你夏安！[玫瑰][抱抱]
匿名
焦虑
匿名
心烦
匿名
可以通过服药缓解么
顾小茹
刚打错两个字，应为“排除”生理原因。
顾小茹
以前有过这种情况吗？如果有，怎么处理的？
匿名
父母安慰
匿名
想通了就好
匿名
我需要别人说软话让我满意
顾小茹
你可以和咨询师聊聊。
匿名
不然我会揪住一件事情反复去想反复闹心
匿名
一件很小的事情也会把我折磨崩溃
语心
被谁气成这样了啊[抱抱]
匿名
我想去参加同学的音乐会
匿名
家里人
匿名
答应我5.30到6.45才到虽然不是故意的
匿名
我等了一个小时
匿名
结果说远不去了
匿名
我感觉我被戏耍了
匿名
让路边所有人看我笑话
顾小茹
你自己后来去了吗？
匿名
留我一个人在那里无助
匿名
没去上
匿名
当时我就大哭大闹
匿名
嗓子都喊哑了歇斯底里的发泄
匿名
我家里人也怪我没自己先去
顾小茹
嗯，感觉被骗，所以生气到上火、呕吐，嗓子哑了
匿名
肚子气疼了一天
匿名
浑身都不舒服
匿名
父母当时很不理解我
匿名
我就更加崩溃
顾小茹
嗯，这是典型的“用别人的错来惩罚自己”，把自己折腾病了。[抱抱][抱抱][抱抱]
匿名
都有错
匿名
我过后知道了
匿名
但是还是缓不过来
匿名
我的性格也很偏激
匿名
我很自责明明不希望这样
匿名
有的时候难受到了极点我就想通过打自己发泄情绪
匿名
我感觉很没有安全感
匿名
适应不了现在的生活环境不明白该以怎样的方式生活下去
顾小茹
嗯，你能反思到这点也挺好的。不用自责，以后遇到事先别急，想想有什么解决办法。就像现在，你可能要做一些放松练习，让自已平静下来，然后喝一些去火的饮料、汤类。
匿名
怎样的放松练习
匿名
我很悲观
匿名
现在想不到开心的事
匿名
我很着急家里人做乱地铁
匿名
他没来我觉得很急但也无济于事了
顾小茹
在网上搜一下渐进性肌肉放松训练跟着做一做。认知需要通过咨询来调整，别急一步步来。
匿名
我需要明天挂号看医生吃药么
匿名
因为调不过来太难受了
匿名
如果没有走出来会一直难受下去
匿名
今天感觉上班老天也跟我作对
顾小茹
你如果愿意，可以去看看中医，调理一下，心理原因就得咨询了。
匿名
下大雨好冷
清心锁事
清心锁事送了一个拥抱
匿名
西医呢
匿名
好?
匿名
谢谢?
顾小茹
不客气。
临近幸福
临近幸福送了一个拥抱
倾听心灵
倾听心灵送了一个拥抱
高兴
高兴送了一个拥抱
高兴
你好，非常高兴遇到你，欢迎和我聊聊吧[爱心]
解惑倾听
感冒了就是感冒了，这和那个软件有什么关系吗？软件有毒？
王宇
你好
匿名
没毒病了另外我心里不健康
明成❤️心理
您好，体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理，从基层管理到高层管理，总结了很多的经验教训，事业、生活情感、亲子上的总结等等，可以给到您借鉴性的参考，让您少走弯路[握手][握手]
AI心
亲爱的用户，您最近的遭遇让您感到非常困扰和难受，这是完全可以理解的。心理和生理的不适会互相影响，让人感到非常痛苦。诸如顾小茹建议的方法——医院看诊以排除生理问题，参与心理咨询以调整认知和情绪处理策略——都是非常值得考虑的步骤。此外，适当的放松和肌肉松弛练习也可以在一定程度上帮助您缓解紧张感。您不是孤单的，有很多专业的人士和服务可以提供帮助。愿您不久能找到舒缓您这种状态的方式，体验到生活中更多的平和与喜悦。
王老师
王老师送了一个拥抱
王老师
你好，我是心理咨询师王老师。对世界永远充满好奇，对那些正经历苦难的人饱含深情，充满慈悲的力量，用生命温暖、治愈在人生旅途中曾经相遇的每一个受伤的灵魂。如有需要，我们提前预约时间，保密沟通！
心岛初晴
心岛初晴送了一个拥抱
佳喵
佳喵送了一个拥抱
和风物语
和风物语送了一个拥抱
清风懂你
清风懂你送了一个拥抱
小雪心里疏导
小雪心里疏导送了一个拥抱
运鸿倾听
运鸿倾听送了一个拥抱
树洞倾诉
原生家庭的溺爱，事事都能满足的成长经历！总认为自己就是中心，就是焦点，反之身体就会有应激反应，就像小时候要糖，大人没有满足后躺地上打滚哭闹！你已经长大成人，不再是小孩子了，你需要和心里咨询师深入沟通，找到控制情绪的办法，让你的坏情绪和你的现在彻底分割开来！否则它将一直困扰你。
孙老师❤️
孙老师❤️送了一个拥抱
心理树洞与倾听
心理树洞与倾听送了一个拥抱
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