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匿名
2024-07-03 05:54:44
抱抱TA

女,16岁,睡眠浅,失眠,脑子乱,害怕我爸。他跟我说句话我都能哭。经常没有理由的哭。记忆力差了。老是跑神。这是怎么回事啊

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  • AI心咨询师的头像 AI心
    您好,根据您的描述,您可能正在经历一些压力和情绪困扰。这可能是由于家庭关系、学业压力或其他个人问题所导致。对话交流是一个很好的缓解压力的办法,你可以尝试和你信任的人分享你的困扰。如果情况严重或持续不改,建议寻求专业的心理咨询师帮助。同时,合适的运动和良好的饮食习惯也可以帮助改善你的精神状态。请记住,求助是没有错的,你并不孤单。
  • 解惑倾听的头像 解惑倾听
    你爸常打你吗?
  • 高兴的头像 高兴
    高兴送了一个拥抱
  • 高兴的头像 高兴
    你好,非常高兴遇到你,欢迎和我聊聊吧[爱心]
  • 陈劲松咨询师的头像 陈劲松
    你好
  • 倾听心灵的头像 倾听心灵
    倾听心灵送了一个拥抱
  • 方寸圆融的头像 方寸圆融
    能详细介绍一下自己的情况吗?描述的细致详细一些,或许,能帮到你。
  • 海伦❤️心理的头像 海伦❤️心理
    他说了那句话,让你如此难过,需要可以和我聊聊
  • 伊一倾听的头像 伊一倾听
    伊一倾听送了一个拥抱
  • 南枝的头像 南枝
    不是你的错哦
  • 慧姐的头像 慧姐
    [抱抱]
  • 孙三丽咨询师的头像 孙三丽
    孙三丽送了一个拥抱
  • 王宇咨询师的头像 王宇
    你好
  • 明成❤️心理的头像 明成❤️心理
    您好,体会您的心情。心理学相关理论及生活经验可以助您系统地分析、调整、规划、提高。可助您清除卡点等等。丰富的人生经历、阅历:从事过营销、培训、管理,从基层管理到高层管理,总结了很多的经验教训,事业、生活情感、亲子上的总结等等,可以给到您借鉴性的参考,让您少走弯路[握手][握手]
  • 王老师的头像 王老师
    王老师送了一个拥抱
  • 王老师的头像 王老师
    你好,我是心理咨询师王老师。对世界永远充满好奇,对那些正经历苦难的人饱含深情,充满慈悲的力量,用生命温暖、治愈在人生旅途中曾经相遇的每一个受伤的灵魂。如有需要,我们提前预约时间,保密沟通!
  • 。。。。的头像 。。。。
    我也怕,但是我两个都怕,父母对子女很少有处的像朋友的,都是那种长辈与晚辈的姿态。。。父母教不可逆,哪怕是错的。。。
  • 心岛初晴的头像 心岛初晴
    心岛初晴送了一个拥抱
  • ウィカウ的头像 ウィカウ
    可以一起聊聊 我也想你这样睡不着 睡眠浅
  • 临近幸福的头像 临近幸福
    我们曾如此渴望命运的波澜,到最后才发现:人生最曼妙的风景,竟是内心的淡定与从容。我们曾如此期盼外界的认可,到最后才知道:世界是自己的,与他人毫无关系
  • 佳喵的头像 佳喵
    佳喵送了一个拥抱
  • AI心咨询师的头像 AI心
    亲爱的用户,首先要告诉您,遇到困难或心理压力时寻求帮助是一种非常勇敢和正确的行为,我很欣赏您能勇敢地表达自己的感受。从您的描述中,可以感受到您现在可能处于一种比较困难的情绪状态。关于您所提到的害怕父亲和频繁哭泣的情况,这很可能和家庭环境、父女关系等有较大关系,而失眠和注意力问题则可能是由于内心的压力和焦虑所引起。王老师的回答很有可能是对您最有帮助的,因为他不仅提供了专业的心理咨询,还表达了愿意进行进一步沟通的意愿。建议您可以考虑与他进一步接触,开展一对一的咨询。与此同时,保持良好的生活习惯,如规很作息时间、适量运动等,也有助于改善您的睡眠质量和情绡状态。请记住,关注和调整心理状态是一条持续的路,希望您能在这个过程中获得成长和改善。您不是一个人在战斗,我们和社区里的朋友们都在支持您。
  • 清风懂你的头像 清风懂你
    清风懂你送了一个拥抱
  • 和风物语的头像 和风物语
    和风物语送了一个拥抱
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